SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    bcaa z dymatize 400tab glutamine, tauryne - musze jeszcze pomyslec dokladnie CO moze hmb - jezeli juz Mega Capsy jakies zakupie jak tylko teraz $$ wpadnie

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC dla 16latka (plan, dieta) PliZz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodmiu dlatego że niemam blisko). Obecnie ćwicze i ćwiczyłem w domu na ławce skośnej, i hantlą 10kg, pąpki, brzuszki itp. Ważyłem 63 KG po braniu Kreatyny z OLIMPA 1250 mega caps zchudłem na 54 kg, troszke mi wyrzeźbiło, wziełem 75 tabsów bo na pół z kolegą kupiłem 150 TABSÓW. Przed KREATYNĄ używałem białka SERWATKA 0,25 kg również na pół [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-05-01 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Ćwicze juz 5 miesięcy i szukuje się do pierwszego cyklu oceńcie czy wszystko jest ok Mono vitalmaxa 500g + taurine 150 mega caps Olimpa + białko ostrowia na uzupełnienie braków w diecie trening : OK Dieta : OK

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-05-01 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] www.1Fast400.com A brałbyś w dni treningowe tylko przed snem 2kapsy , a w dni beztreningowe z porcją SizeOn też 2 kapsy przed snem.Takim dawkowaniem buteleczka by ci starczyła na 30 dni.Sama firma Gaspari zaleca kombinacje Novadexu XT z SuperPumpem 250 a ty byś jeszcze dorzucił SizeOn to dopiero była by mega jazda!Pozdrawiam Doctor Y.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2006-05-01 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ceny beda podane mniejwiecej najtansze jakie znalazlem na dany produkt - niebede dawac opisu kazdego prodoktu bo po co mam pisac opis producenta ze bedziecie miec po kazdym mega mase ,sile i rzezbe ostra jak zyletka.Kazdy wie czego mozna sie spodziewc po staku kreatynowym. Czyli mozna dac krutka informacje dotyczaca ogolnie wszystkich stakow [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy, co za 40zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    JABŁACZAN KEATYNY: abłczan keratyny dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od monohydratu, a rozpuszczalność ma ogromne znaczenie dla procesu wchłaniania, gdyż organizm może pobrać z przewodu pokarmowego jedynie to, co pozostaje w stanie rozpuszczonym. Molekuły samego jabłczanu należą do chemicznej grupy hydroksykwasów karboksylowych, które posiadają [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2006-05-02 08:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja szamam Creatine Mega Caps + Dextro Juice z olimpu i jestem zadowolony , wiadomo - do tego jakieś białeczka , może ostrowia + sojavit no i jak coś zostanie to jakieś witaminki .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2006-05-02 10:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka. co sadzicie o mega masach 4000????? z czym to mozna połączyć dla lepszych efektow????? zamierzam kupic 7kg i chcialbym wpierw wiedziec co o tym sadzicie. z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-05-02 11:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj kumpel brał Mega mass 4000 7kg z kreatyna Olimpa mega caps i efekt miał dobry szybko mu masa przyszła i był troche byczek niz przed braniem:P A jak zjesz tego masowca samego bez kreatyny to troche tłuszczyku ci sie zrobi to wiem od braciszka:P POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-05-02 12:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja bym mial 200 zł na kreatyny to bym kupił kre-alkalyn albo Multipower to napewno kosa:P Ale jak krotko cwiczy to cos słabszego np. Cp :) kreatyna olimp mega caps to mnie nie uciszyło za słaba jest dla mnie :P Ale to sa moje opinie co do kreatyny:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2006-05-02 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- co zmienic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ćwiczę już 6 miesięcy za niedługo zaczynam 2 cykl na kreatynie i chce wprowadzić zmiany w diecie, wiec prosiłbym o jej poprawę i rady. Obecnie mam 75 kg 185 cm wzrostu, a moje zapotrzebowanie to: Moje zapotrzebowanie kcal 3318 białko 150 2g/kg tłuszcz 105 1,4g/kg ww 435 5,8g/kg Śniadanie płatki owsiane 100g mleko 250ml 2 jaja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-05-02 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant MM 4000+Kretka - Ile brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Zakupiłem Giant MM 4000 3 KG, do tego Kratynę Hi-Tec 200 kaps. Kreatyny wystarczy mi na 4 tyg. Będe brał: Treningowe: naczczo 5 kaps. + 30 g.dextro, po treningu 5 kaps. + 50 g dextro Nietreningowe: 5 Kaps o tej samej porze co po treningu + 30 G Dextro. Nie wiem ile brać Gian Mega Mass?? Jak mi polecacie? Może tak: Między posiłkami( Po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-05-02 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal 957 Obiad ( o której godzinie mniejwięcej obiad ? ) ziemniaki 150g / lepiej ryż, makaron, kasza pieczeń 100g + surówka + 10 gram oliwy z oliwek/tran/zdrowe tłuszcze/omega3 białko 23 tłuszcz 12 ww 26 kcal 297 1h przed treningiem makaron 70g ser twarogowy 70g miód 10g / wydaje mi się że zamiast miodu lepiej jakiś owoc białko 22 tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-05-03 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka

    Post
    Doping

    [...] w pewnym sensie moze podobnie zadzialac, zap*****lasz ciezko i nie czujesz tego bo blokuje ci mozg. ale pamietaj ze wszystkie organy a przede wszystkim serce zap*****la na mega wysokim poziomie. i gdy poziom serotoniny nie daje ci o tym znaku to nie mysl ze tak nie jest. to takie moje slowo przestrogi dla mlodych chcacych wszystkiego sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-05-03 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok nanioslem poprawki Śniadanie płatki owsiane 100g mleko 250ml 2 jaja gotowane rodzynki 30g białko 31 tłuszcz 23 ww 103 kcal 711 2 Śniadanie kanapki 4 białko 31 tłuszcz 35 ww 115 kcal 849 Obiad ryz 150g pieczeń 100g jblko białko 26 tłuszcz 12 ww 141 kcal 764 1h przed treningiem makaron 100g ser twarogowy 70g jogurt 100g białko 29 tłuszcz 4 ww 88 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-05-03 11:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja rozpisana na rok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] knockaut olimp nitrobolon2 i jeszcze che zakupic kre-alkalyn olimpu lub nitro shock,albo jeszcze jedno opakowanie nitrobolonu 2 ma jeszcze do tego 2 opakowania hmb olimp mega kaps 300pakolek dodam ze moj kumple trenuje 2,5 roku,diete ma srednio,trenuje 4razyw tyg,troche fatu i jak xzaczynal mial slobo gentyke teraz ma 39 w apie ale wyglada to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-05-03 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie płatki owsiane 100g mleko 250ml 2 jaja gotowane ... (zastąp twarogiem ... ) podobno osoby które jedzą z rana jajka spożywają z dnia mniej kalorii bo nie odczówają aż takiego głodu ... rodzynki 30g - dorzuć orzechy włoskie białko 31 tłuszcz 23 ww 103 kcal 711 2 Śniadanie kanapki 4 - z czym ?? j.w. proponuje z piersią z kurczaka , owoc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-05-03 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomimo drobnej kontuzji tricepsa niektóre partie idą świetnie. Jestem już po treningu łapek i jestem mega zadowolony! już 47,5kg poszło 6razy bez najmniejszego problemu (z maksymalnie wolną fazą negatywną). Jest też drobna korekta w planie treningowym.Oprócz wyciskań na maszynach ćwiczę biceps regresją.Regresję stosuję w uginaniu sztangą stojąc i [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom z ALRI poczytajcie recenzje.. akurat teraz wyszla "okrojona" wersja oryginalu 3.0 hyperdrive, ale komentarze zostaly od starego http://www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=2231 SPEED z Legal Gear Nowa bomba, bardzo drogi, ale podobno bije Stizma na glowę. Mega dawka synefryny i nowa substancja na rynku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2006-05-03 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiednia ilosc wacham sie miedzy 2 olimp sp80 olimp egg protein 80 ktore wedlug was jest lepsze ceny sa porownywalne a ja nie wiem ktore jest lepsze jeszcze jedno pytanie zamierzam tez zrobic przed wakacjami cylk na kre-alkalyn mega caps olimpu i nie wiem czy do tej formy kreatyny tez potrzebny jest transporter np carbo lub dextroza ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-05-03 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)