mega

A próbowałeś? %-) SUPER ZESTAW! Paleo testuję i jest całkiem fajne :-)) Zwłaszcza, że u mnie gorzej z tolerancją glutenu ;-) No i to połączenie na serio ma sens ;-) SOS mega prosty, bez udziwnień, bo malinki i borówki trochę z siebie puściły i dodały jakże uroczego charakteru. Tak więc oliwa, sok z cytryny, trochę soli i pieprzu. I to "WSJO" [...]

Poranne mega śniadanie na słonecznym balkonie: 40g owsa, szklanka mleka, 30g sciteka-zaszalałem :-D http://www.editer.pl/fotka/76873fee711d7c83739ab7c7db953bab_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-19 10:07:56

:)) Nie wliczam węgli z wódy i warzyw :-P A tak na poważnie - też kocham jeść i gotować. Szczerze powiedziawszy to nie liczę kcal. Raczej na oko szacuję i jem tyle, ile czuję że muszę. Porcje może nie wyglądają na duże, ale w rzeczywistości są naprawdę MEGA :-)) Każdy z kim spotykam się i mam okazję jeść gdzieś na mieście robi zawsze wielkie oczy [...]

[...] przez rodziców, świeżutkie ryby wędzone z wieczornego wędzenia. Także dobiłem sobie właśnie tłuściutkim i soczystym wędzonym halibutem i łososiem wędzonym na gorąco. Po jakieś 150g każdej. UCZTA BOGÓW. Ten smak tłustych, mega świeżych wędzonych rybek to jakiś kosmos!! 8-) szkoda, że już nie mam nic :-( Fotki brak - jutro wynagrodzę :-))

[...] wyżej wymienionym szaleństwie na HIIT, więc dokatowałem nogi, co skutkowało głodem. -> kanapencje z całego bochenka chleba graham, krojonego wzdłuż + grillowany kurczak + mega awokado + kolendra + pomidory i ogórek. 6) ULEGŁEM... %-) 1L waniliowego mleka ryżowego + cornflakesy, nesquiki i NESTLE FITNESS w polewie jogurtowej :)) -> 100 lat nie [...]

1.Żryj te ciasto grubasie };-) 2. Pizza kozak! 3.No to się widzimy \-) Deserowo-alkoholowo, ale nadal na sportowo ! Nie żebym się coś ten teges, ale smak... fchvy mega fchvy SFD/Images/2015/7/27/c909a1a3937248588e72c5f72461b753.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-18 19:46:56

Nutella tylko łyżeczką! };-) No chyba, że na mega świeżej kajzerce... Ojeju!! %-) ( a kto dodatkowo z masłem ten leszcz! :-P ) A ja czuję jesień w ten sposób :)) -> zapiekanka z kaszanką i cebulą - FAK JEA! 8-) Do tego domowy sos musztardowy i bursztyn. Nie ma lepszej kombinacji, zwłaszcza że nie trawię białek mlecznych (ser) i glutenu (buła) [...]

powodzenia ! mega wyzwanie

Jednak super serie to jest to-przy odpowiednim ciężarze i technice można uzyskać mega pompe i odpowiednie napięcie mięśni-SUPER-naprawdę trening godny polecenia

Witam- powiem tak- trening mega dobry-Hubert zna się na rzeczy- naprawdę zaj**ista sprawa poćwiczyć pod okiem takiego gościa-super-cieszę się że mogłem go poznać

mega wygląda,graty dla Kolosa :-)

http://www.youtube.com/playlist?p=PLB76A625B1F33A485 Polecam i to bardzo Chciałem napisać, które kawałki szczególnie, ale wszystkie są na mega wysokim poziomie. To czysta brudna prawda!

Ja 45 uważam za coś niezwykłego dlatego o tym napisałem - dla mnie zawsze Kniefe był i jest wyznacznikiem jakiegoś mega poziomu Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-06-12 12:18:41

aggagahaahahahahahah mega to ująłeś ! 5/5 sogacz jak wejdzie !

zarcie mega pysznie wygląda

Posiłki wyglądają mega rewelacyjnie.., to lubię.., Wszyscy wczoraj na rybkach, a ja pizza %-) Witamy ..........

zarcie mega ;-)

mega wynik :)

ten omlet wyglada mega smacznie ;-)

[...] dupy. Dzień dobrze zaczęty crossfitem, później wyjazd na zakupy (10h) poza domem. Pojechałem, żeby nic nie kupić, bo nic nie pasowało, wk***iony wróciłem %-) Na treningu mega zajazd. Wydaje się lekki, ale wcale taki nie był... %-) 30 Clusterów mnie kompletnie wykończyło. TRENING WOD I (Rozgrzewka) FOR TIME 100m sprint 10 burprees x5 Time: [...]