mega

Moim skromnym zdaniem mleko jest mega pomylka. Gdyz ilu ludzi ma dostep do mleka prosto z krowki? Z moich znajomych NIKT, a mam znajomych ktorzy mieszkaja tak w malych miasteczkach. Stad tez nie bralbym pod uwage takiego mleka gdyz duze grono ludzi zacznie wychodzic z zalozenia iz mleko jest super i poleci do hipermarketu. Laktoza jest zwyklym [...]

Kasiu... 80 kilo w MC... To calkiem sporo jak na kobietke... Ja teraz nie cwicze, mam czas roztrenowania ktory potrwa jeszcze do marca. Mam zbyt wiele rzeczy naglowie aby cwiczyc :( Ale jak wroce to forma bedzie mega

Specjalnie mega czysciutki NOW FOODS albo Olimpa Metale ciezkie i rtec to najczesciej preferuje w tunczyku Ale jeszcze przechodzac przez bramki na lotniskach nie piszcze, wiec chyba wszystko jest ok. Selen... Uzywasz go w celu likwidowania wolnych rodnikow w organizmie? Czy ma jakies inne wazne zastosowanie jeszcze?

A chce ktoś mega wafla przekładanego dżemem i kremem? Dojrzewa u mnie w kuchni

Osobiście robiłem nie raz tego typu omleta tylko dodawałem białko whey 100 smak czeko-sezam i było mega smaczne naprawdę polecam pzdr/ Panowie

Raczej tak. Zastanawiałem się nad tym z Olimpu Bcaa Mega Caps tylko nie wiem jak to tam jest z dawkowaniem bo przeczytałem, że 3 x 5 tabletek ale nie wiem czy w dni nietreningowe (tzn. aeroby, albo jednodniowe przerwy) dawkowanie jest takie samo ?

[...] i mieso w to wkrawam wczesniej zgrilowane lub na slodko z cynamonem i tak dalej.. pizzy z ziemianikow mozliwosci jest multum co do ryzu braz git a kasza po treningu jest mega bo ma tezz sporo aminokwasow.. pozdro A co do białka to nie kazdemu przeszkadza duza ilosc białka niektorzy dobrze sie czuja ja np jem bardzo duzo białka i jakos nie mam [...]

ja mono szamalem z olimpa mega caps

[...] nie mozliwe, bo jestes na reduckji, wiec nie jesz tyle, nie bierzesz tyle roznych rzeczy, wiec oddychaj! A drugi glos mowi, szerokie ramiona, jakis wielki kark, dodatkowo mega twarde (super) ale za duze uda - jak to wysmuklic?! Ja sie pytam, jak? Widac mi takie miesnie o ktorych wczesniej nie mialam pojecia, i mowia to rowniez osoby, ktore [...]

[...] wizyta u rodzinnego, więc napiszę Wam jak on to widzi. Aczkolwiek jest to lekarz (kiedy ma kiepski humor) typu, jak boli prostowanie palca to go nie prostuj, a przestanie boleć, zamiast szukać przyczyny bolu. Na razie uciekam spać:) dobrej nocy i do usłyszenia jutro! Oczywiście jestem Wam mega wdzięczny za wszelkie sugestie i chęć pomocy!

mega sylwetka. bd śledził. Jak z mocą na lowcarbie ? dużo mniej w stosunku do normalnej diety u Ciebie ?

[...] laczonych, z ciezarow odrobine schodze ale tez nie jakos specjalnie duzo. Daje rade przetrwac 2 godzinny trening, a wrecz sprawia mi przyjemnosc. Przed treningiem pije sobie mega mocna kawe i czasem zaladuje jakiegos loaderka do tego i juz mozna smigac. Ja nie odczuwam wyraznego spadku :D xmejux nie zauwazylem tego o korycie. W sumie moge cos [...]

Endo endo. Zalewam sie tluszczem w tydzien jak pofolguje wiec diete musze trzymac praktycznie caly rok zeby nie byc mega spaslakiem. Ale z roku na rok mi coraz latwiej. Intensywnosc treningu jest wysoka. Nawet jak robie mase to jade duzo laczonych i super serii i ogolnie intensywnie, przedewszystkim dla tego ze lubie tak cwiczyc. Cardio nie [...]

[...] zdechnac, wiec lece dalej. Nie ma sie co nad soba uzalac, inni maja gorzej :D Hah robert maklowicz, az sobie musialem wygoglowac. No to ladne porownanie ;] ale akurat trafnie bo niedlugo jakis filmik z kuchni chce pocisnac jak robie jakis mega przezaj**isty omlet np wiec jak znalazl :D Pozdro Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2013-08-09 13:12:54

[...] zdjecie po to nie koniec redukcji, do konca redukcji jeszcze conajmniej miesiac. 2 - okres masy trwal ponad 2 lata. 3 - zlotego srodka nadal szukam. Poprostu wskoczylem na mega czysta diete obliczylem kalorie i cialem. Aero dodawalem stopniowo od 45 minut dziennie czy chyba nawet 30 do 2h dziennie na dwie sesje. Dieta jest dieta no carb [...]

[...] zdjecie po to nie koniec redukcji, do konca redukcji jeszcze conajmniej miesiac. 2 - okres masy trwal ponad 2 lata. 3 - zlotego srodka nadal szukam. Poprostu wskoczylem na mega czysta diete obliczylem kalorie i cialem. Aero dodawalem stopniowo od 45 minut dziennie czy chyba nawet 30 do 2h dziennie na dwie sesje. Dieta jest dieta no carb [...]

Mega forma :)

Rabi warzywa jakieś dajesz? cały czas taką diete trzymasz? nic mięso nie leci? na czym cardio? jaka prędkość, nachylenia bieżni? czy orbitrek? kurde podziwiam:) bo sam jestem w trakcie redukcji:) i jakoś mega fajnie to nie idzie...

sucho w przyszlosci poprawil bym grubosc plecow reszta mega;) apropo jak taki gif zrobiles:P?

bo w sumie uwielbiam to robic :D Mimo, że nie jestem zawodnikiem to właśnie uważam, że o to tutaj chodzi (patrz cytat) :-D Myślę, że pomysł dobry z tym żeby wyjść rzadziej, ale konkretniej :-)) cały czas śledzę Twoje poczynania, także życzę powodzenia i mega motywacji !