mega

Lepiej będzie jak ktoś po przelaniu da mi znać ile poszło bo na księgowanie fundacji to się czeka mega długo ;-) Wpłaty gotówkowe nawet do miesiąca, a 1% z 2013 będzie około listopada ;-) Koszulki u mnie będą na koniec przyszłego tygodnia. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-06-04 19:34:18

Z racji tego, że mój TŻ nie może aktualnie gryźć zmuszona jestem wymyślać różne papkowate jedzonka.. %-) Te placuszki są bardzo delikatne i mega szybkie w przygotowaniu. ;-)) Polecam ! -200 g kury surowej -25 g ryżu , dałam basmati wcześniej ugotowany -1 surowe jajko -2 łyżki keczupu -ulubione przyprawy - skorzystałam z gotowej mieszanki do [...]

Coś w tym jest :) Co mam kupić w mięsnym bo w sumie nie wiem, żeby takie mięsko zrobić? stejki, coś innego? nigdy nie kupowałem nic poza kurczakiem %-) 04.06.2014 r. Mocny trening, jak zawsze, 2,5h dzisiaj wyjątkowo, 18x 30 sekund na workach, pełny gaz, koszykówka 30 min, technika 30 min na sucho :) ogólnie bardzo fajnie się czuje, progres MEGA, [...]

DT 8-), Tydzień 5. Pitu pitu ogólne: Mam mega ochotę na dwie rzeczy, wino czerwone i krwistego steka :)) W sobotę cyknę sobie dla siebie jakieś fotki, żeby zobaczyć, jak mi idzie. Trochę mało mi treningów w tygodniu, ale na razie nie da rady inaczej. W każdym razie w DNT tęsknie za ruchem okrutnie :-)) Mam nadzieję, że w wypisce w niczym się nie [...]

Piekna forma Center, potezne rozmiary i dociecie mega ! brawo

Aktualnie testuje Forsen Olimpa, przy jednym capsie nie odczułem jakieś dużej różnicy, dwa capsy już całkiem ok Znajomy polecał też Animal PM, ale sam nie miałem okazji przetestować :-) Swojego czasu robiłem sobie mix: Melatonina lekam 5g MZB olimp Arginina Byłem mega zadowlony :-)

Witam prubuję spalić trochę kilogramów stosuje od miesiąca HMBolon NX MegaCaps i mam zamiar dorzucić do tego BCAA MEGA CAPS czy to ma sens czy nie bardzo, oraz jak rozumieć to dawkowanie napisane przez producenta (Zalecana dzienna porcja: 5 kapsułek 3 razy dziennie – przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem popijając dużą [...]

[...] cukrów o smaku truskawkowym posiłek w pracy ryż zasmażony z jajeczkiem i kurczaczkiem i warzywami posiłeczek z wczoraj. posiłek po pracy taki sam jak w pracy :D po prostu mega smaczny. przed siłownią 50g płatków z jogurtem naturalny i miodem :) kolacja 200g twarogu chudego i około 150g razowego pieczywa Plus jakieś tam przekąski w ciągu dnia, [...]

[...] , całość wypadła świetnie, po prostu nie ma co się rozpisywać, kto nie był niech zaluje; pare kwestii trzeba dopracować, coś tam poprawić, porządnie przyłożyć się do reklamy na wiele miesiecy przed 2edycją i zrobić to z mega hukiem, a niedługo FIBO się schowa ;-) Coach Ozimek - super prowadziłeś zawody wyciskania, widac, że masz to we krwi :-D

Na klate siłowo identycznie jak ja ostatnio heh :-) MTUT mega sprawa :)

[...] uda :-) W dwóch ostanich seriach unoszeń na barki, drop sety :-) Trening bardzo intensywny, szybki, bardzo dobrze się trenowało. Starałem się robić wszystko bez szarpania, mega technicznie, mega czucie mięśniowe. Fajne prążki powoli pojawiają się na barkach :-) Widzę powolny progres. Aeroby podkręciłem intensywność, zdecydowanie większa [...]

Własnie wcinam piąty posiłek, ostatni w dzisiejszym dniu :-) Omlet, mega smaczny nawet bez żadnej polewy/masła orzechowego :-) 100g twarogu półtłustego 20g odżywki białkowej 3 całe jaja do smaku słodzik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48a9c3f339f04981a62378e158b2b628.jpg

pewnie że mega ;) a tymczasem szukam jakiegoś fajnego crossfita na jutro ;)

Nie chcę wyolbrzymiać bo do formy daleko, i póki co nie mam napadów mega głodu, i stanu przedśmiertnego spowodowanego redukcją :-) Ale chyba trochę zmieniło mi się poczucie smaku. I każdy posiłek, jaki by nie był jest dla mnie mega dobry, chociażby ze względu na to że wpada coś do żołądka i na jakiś czas głód znika :-) A patrząc obiektywnie, na [...]

Żenada z tym NTO. Impreza naprawdę mega z dużym potencjałem.

u mnie niby 3.5kcal wiec jakby nie patrzec, w p***u a tez kazdy posiłek mega smakuje

Jak bedziesz chcial to mam przepis na MEGA sernik,sprawdzony, od lat robie ten sam,puszysty delikatny , mniam., wszyscy zawsze zachwyceni %-)

[...] kg. Trening przebiegał następująco: Triset: -fronty -wypychanie suwnicy -wykroki -uginania podudzi stojac -uginania podudzi siedząc -wyprosty O było się bez pawia a trening mega intensywny także jestem zadowolony ;-) https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/p720x720/10440769_468900036589981_7681393320397343788_n.jpg [...]

Wiem, że mój garnek jest warty 5 zł :D nie wiem, jakieś mega stare i zjechane. Pewnie równie dobrze mogłem kupić lepsze garnki, ale zdecydowałem się na to ;) Wcześniej ciągle mi kapało z garnka, a tutaj nie, więc jest git

jak cenowo kolezko to wyglada ? i na ile ci to starcza ; ) cissus z fitmax'a okolo 65zl 120tab (2tab dziennie) glucosamine mega z scitec około 25-30zl 100tab (2tab dziennie)