mega

Paweł jeszcze tydzień mi został ale nie sądziłem że człowieka może tak ciągnąć do normalnego jedzenia dzisiaj moja kobieta jadła mega dobre ciastka wzięłem ta paczkę i jak głopi wachalem Je %-) masakra

[...] ze w 4tym tyg czules sie jak piszezz coraz lepiej. Mam przypadek w moim otoczeniu, typ w 5tym tyg totalnie sie posypal, zero energii, zero koncentracji, bole miesni, ciagle mega uczucie zimna i skora naprawde koorewsko zimna, Po jednodniowym ladowaniu wszystko naprawione, z tym ze juz nie wrocil na vlcd, zostal na deficycie ok 1000kcal ale przy [...]

[...] grzybków 7/7/7/7/7/7/7 Mc na prostych nogach ze sztangą 10/10/10 Spiecia łydek na suwnicy 15/15/15 + 15 minu aerobów na rowerku ________________________________ Trening mega. Jeden z bardziej intensywnych w moim życiu Przysiad z zapasem za tydzien dołoze do 145kg albo 147, 5kg. Suwnica istna rzeź. Pierwsze dwie serie całym sztosem juz [...]

[...] ze w 4tym tyg czules sie jak piszezz coraz lepiej. Mam przypadek w moim otoczeniu, typ w 5tym tyg totalnie sie posypal, zero energii, zero koncentracji, bole miesni, ciagle mega uczucie zimna i skora naprawde koorewsko zimna, Po jednodniowym ladowaniu wszystko naprawione, z tym ze juz nie wrocil na vlcd, zostal na deficycie ok 1000kcal ale przy [...]

tak samo z babalu jak walczyl, sweepowal go z polowki jak mlodego, no i mega walka z xande, z buchecha niestety wyebal, ale to jest fenomen w bjj na miare jonesa, jak nie wiekszy

Dzień #19, tydzień 3, 05.04'14 DT -trening siłowy -suple: --- -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem (wliczone), herbata czarna ___________________________________________________________ Boli mnie dalej, miedzy łopatkami, tj. u Czikity:-) - zastanawiam się, czy to ma związek z treningiem, skurcz, czy coś z [...]

dokładnie do tego produkt zawiera mega dawkę BETA ALANIN

Potężna łapa. Faktycznie patrząc po forach i fb na mistrzostwach będzie mega wysoki poziom. Będzie ostra walka o podium w cięższych kategoriach. Będę na pewno w Kielcach jako kibic.

[...] z hodowli kiełków rzodkiewki i lucerny https://dl.dropbox.com/s/q77hx9i1kwouteb/20140405_134955.jpg placki z tuńczyka i sera lazur wg przepisu Koniu151 z „Gotuj z trenerem“, mega słone mi wyszło mimo, że nie soliłem, muszę następnym razem jakiś inny ser dodać https://dl.dropbox.com/s/71956lebiqqewyu/20140405_154735.jpg a na kolację sałatka z [...]

[...] z hodowli kiełków rzodkiewki i lucerny https://dl.dropbox.com/s/q77hx9i1kwouteb/20140405_134955.jpg placki z tuńczyka i sera lazur wg przepisu Koniu151 z „Gotuj z trenerem“, mega słone mi wyszło mimo, że nie soliłem, muszę następnym razem jakiś inny ser dodać https://dl.dropbox.com/s/71956lebiqqewyu/20140405_154735.jpg a na kolację sałatka z [...]

[...] głodny - pokroiłem sobie trochę warzyw - to mój cheat meal }:-( Pierwszy posiłek to naleśniki ze szpinakiem i serem feta, a do tego piers z kurczaka na drugim talerzu - mega dobre (oba zrobione przez siostrę, czyli 3x lepsze niż moje). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c44f2d83dea34a29bc809f04eb39a073.png Zmieniony przez - tOOnY w dniu 2014-04-05 [...]

nie, rozal akurat mega fatalnie wyglada, sam bym go lepiej kredkami pomalowal ja polecam tylko dobre filmy grubasie :/

ja zaczalem dopiero technike lapac, zdalem sobie sprawe, ze tylko na sile walczylem %-) na pewnym poziomie sie to sprawdza, ale przy sparach z kims lepszym to juz p***a jest, ale z racji miliona kontuzji musze miec mega prosty styl :/

[...] tzn. sobą ( powiało motywacją) - będzie koniec kiedy ja powiem że będzie koniec:-) Z drugiej strony: - zbyt późno zabrałem się za kształtowanie sylwetki i nie dysponuję mega materiałem genetycznym do obróbki więc po co się męczyć;-) - wyglądam jak anorektyk a przede mną ubytek jeszcze przynajmniej 2-3 kg. - nie ekscytuje mnie kulturystyka [...]

Obejrzycie sobie nowych jackassow, z johnym knoxvillem jako dziadkiem, mega smieszne :)

[...] nóg na maszynie 15-40kg,15-42,5kg,15-42,5kg,15-45kg,12-47,5kg,12-47,5kg(SS2) Łydki Wspięcia na palcach stojąc "45" 4x15-67kg(GG1),4x15-72kg(GG2)- Pompa po tym była mega Big Grin "Ośle" wspięcia na 5 cm podeście 2x15+20kg,2x15+30kg Przed treningiem : 20g Iron Pump + 4 kapsułki 4 CUT + HIM Po treningu : 30g whey 100 Posiłek po treningowy [...]

mega wyglądasz, pozdro.

[...] :-)) Obydwoje zadowoleni. Hehehe :-) Nie mogę się doczekać Lublińca i MP w Kielcach bo po Śląsku nie mam zamiaru nic podjadać tylko zjechać z fatem ile się da i zrobić mega docięcie i separację na MP. Jeśli nie powalczę masą to chociaż chcę być zrobiony na 20000% swoich możliwości :-) W nadchodzącym tygodniu mam w planach konsultacje [...]

dajesz rady max :-)) samą przemiane zrobiłeś mega i powidziwiam Cie za wytrwałość i determinacje ;-) i widze że Cie to zabrało max ale zayebiście że robisz to co lubisz i widać cały czas co raz wieksze postepy i dobrze że po pierwszym starcie nie odpuściłeś od razu tylko lecisz dalej :-))

Nową truskawkę - strawberry power znajdziecie w: MEGA STRONG PROTEIN™ PROFI MASS® PURE WHEY ISOLATE 95® SYSTEM PROTEIN 80® WHEY PROTEIN COMPLEX 100%