mega

Marta 88-O 88-O 88-O Polecam spróbować kiedyś :D;-) Mam opcje w każdej chwili ale JESTEM DREWNIANA :-O Ja też :D teraz już mniej bo ten mostek mnie.troche porozciagal ale byłam mega DREWNEM :D

Ktoś tu robi mega progres!

mega progres :-)

Dzięki :) ja to ten karnet już dziś bym kupiła i jeździła godzinę na tą siłkę ale blokuje mnie to że do 31 marca tego czasu będę miała mega mało bo te godziny trzeba odrobić . Więc w grudniu skoncentruje się na odrabianiu a że jest mało godzin bo chyba 166 to bym tak chciała chociaż do tych 180-190 (najchętniej to bym w grudniu machnęła 200h [...]

Noo mega jest . Tylko niestety już obejrzałam wszystkie odcinki wczoraj :p nawet nie wiem kiedy to się stało :p teraz muszę znaleźć coś innego ale zaczęłam też jakiś czas temu Ku jezioru i też był świetny więc może go zacznę oglądac znowu Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-11-17 10:12:36

No jedzenie mega na fotkach. Aż strach wchodzić w dziennik bo się głodnieje w sekundę %-).

[...] tych dniach co mam wolne i na popołudnie . Tam też minusem jest cena , jak dla mnie trochę wygórowana bo karnet Open kosztuje 139zl a niestety siłownia nie posiada jakiegoś mega sprzętu . A tamtej 50zl taniej a sprzęt sto razy lepszy i brak umowy co też jest na plus bo jak mi coś w okolicy otworzą to nie będzie problemu z rezygnacja a tam [...]

[...] przerwy+ten sam ciężar max 2kgx20/3kgx15/4kgx12+12 Wznosy przód wyciąg 4x12 1sztabkax4s + 3s x20brzuch✓ Trening tak średno czułam jeszcze ciśnienie mi skoczyło bo zamówiłam paczkę do pracy na infolini mówią że ktoś odebrał ale nikt nie odebrał . Nie wiadomo się z nią stało i kto ją wziął :/ tydzień zapowiada się mega kiepsko

Ogólnie to stanie na głowie mnie tak nie.kreci :p bardziej to na rękach i różne wygibasy. Night a co do szpagatu to próby robię sobie raz na jakiś czas głównie to 2xw tyg staram się rozciągać odcinek lędźwiowy bo czuję się mega zabetonowana plus dół ale to głównie przed treningiem . Ale od kiedy zaczęłam robić skłony lepiej martwy mi się robi :)

[...] przed świętami miałam 61.3 a we wtorek 62.7kg. 2.01 albo 3.01 porobie zdjęcia i ściągnę wymiary i jakieś małe podsumowanie całego roku zrobię . Wolałam to zrobić przed końcem roku ale @ mi to utrudnia i się czuje mega opuchnięta więc jakie kolwiek robienie zdjęć i pomiarow nie ma sensu Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-12-31 13:19:25

[...] . Viki ja mam tak z keczupami zero . Że mi nie podchodzą . Zamówiłam z ciekawości ten z sfd i myślałam że będzie też smakował tak bez szału i porównaniu do kotlina jest mega . Ale dalej uważam że keczup to musi być keczup więc tego zwykłego z cukrem nic nie pobije . Chociaż widziałam jakiś keczup zero w Lidlu z roleskiego tej serii keto i [...]

No mostek to z każdą fotką coraz lepszy. Co do choinki - moja w tym tym roku jeszcze praktycznie się wcale nie sypie. W szoku jestem. Jakąś mega wytrzymałą żona kupiła. ja swoją kupiłem jakoś 8-9.12 w biedronce cięta jodła kaukaska, minus taki, że w ogóle nie pachnie, ale nic a nic nie leci i mimo że po paru dniach wyglądała lekko owiędle, tzn tak [...]

[...] }:-( Już wiem czemu mi te Bułgary nie idą i tracę równowagę mam spiety biodrowo lędźwiowy z prawej strony i zrotowana miednicę więc muszę popracować nad tym . I poslad mam mega słaby , brakuje mi spięcia . Więc chyba muszę wykorzystać ten czas zamkniętych siłowni na poprawę tych gorszych stron Chociaż bardzo mi się nie chce . Dzisiejszy [...]

ale to mega duża wyszła jak na taką małą ilość skadników, fajne, wypróbuję

[...] skarpetek to dziś miałam tak intensywny dzień w pracy że w domu byłam po20 więc postanowiłam poszaleć z jedzeniem :D akurat u Bziu widziałam te w banany w w cieście i tak to mega wygląda że musiałam sobie zrobić :D /SFD/2021/2/22/3cacf2b030d7428da87ddd6d05473fb8.jpg /SFD/2021/2/22/e32b4d54334d410b809b6e17b4b061bd.jpg [...]

Noo tego czasu będzie mega dużo bo nie ma tam żadnych perspektyw dla mnie na pracę więc pozostaje mi spędzenie czasu na siłowni :p

No właśnie mi mega smakują parówki i jajka a taki zdrowy obiad to nie robi na mnie wrażenia xd a przecież wiadomo że nie wypada całe dnie jeść jajek i parówek :p

[...] 12tyg+1dzien żeby mi umowę przedłużyli do dnia porodu . Zresztą u mnie w pracy te pakiety medyczne wprowadzili niedawno i mi to nie było potrzebne bo ja do lekarzy to chodzę mega rzadko :) ja się naczytałam na początku że jak w 6tyg nie widać nic to może być puste jajo płodowe ale z drugiej strony jeśli by tak było to raczej w większości [...]

[...] większości, które przeglądałam. Już wolę literaturę typowo hmm "specjalistystyczną" z jakiegoś zagadnienia, np. w temacie porodu czytam podręcznik dla położnych%-), w temacie treningów - arty Kasi Wawrzyckiej, w temacie diety, suplementów - grzebię w pubmedzie. Ale mnie procesy, jakie zachodzą w ciele mega jarają, i mam potrzebę grzebania . ;-)

Ja to Karmi żlopałam :D Tak mi smakowało w ciąży. Piłam dwa dobre wina bez alko ale niestety u kogoś i nie wiem co to za marka. A jak sama kupiłam to były oookkkrrrooopne. A do tego mega drogie :P