mega

Witam, od jakiegoś czasu próbuję kupić dobrego Pre-Worka i za każdym razem nie mogę traić czegoś by mi to podeszło. Zależy mi tylko na mega pobudzeniu, najbardziej interesuje mnie efekt mrowienia całego ciała. Pompa, koncentracja itp mnie nie interesują. Jadłem już sciteca W<, sawa, doriana, assaulta i jacka... i działał tylko dobrze na mnie jack [...]

Na sprzedaż spodenki znanych firm VENUM HAYABUSA idealne do mma jak i bjj rozmiary s-xl, kolory jak na foto Jezeli jestes zainteresowany pytaj o model/kolor i rozmiar. Spodenki 100% oryginał z metkami CENA JEDYNIE 140 ZŁ/SZT (na allegro min. 200zł) http://www.fotoszok.pl/upload/828235be.jpg

No właśnie pompa mnie nie interesuje. Ma być mega pobudzenie i mega mrowienie :)

Tomek w okresie przygotowawczym caly czas robisz ciagi ??? i drugie pytanie mam mega slaba separacje plecow jak mozna to poprawic srop sety/super serie ??? Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2013-09-16 17:14:35

hehe dokładnie kup sobie BA i AAKG, a dawki poszczególnego supla sam ustalisz żeby było "mega"

Woreczek... hmm cos sypkiego w duzej ilosci, moze potreningowka, lub bulk. Izolat watpie, bo juz 1 jest w ofercie. Ale activlab lubi robic update na produkty. Moze Mass up 2.0 Reszta juz jak mowie, licze na Activrega, mega dawka snu w skrocie mowiac i moze jakis update jeszcze jeden . A 3 nie zauwazylem zarysu.

Dzisiaj na ogień poszedł grzbiet(głęboki) i klatka.Trening mega ciężki więc trzeba dowalić bombę kaloryczną w postaci kebaba i popić to białeczkiem:D Grzbiet: -wiosłowanie sztangielką 4x15-8 -wiosłowanie pół sztangą z podpórką 3x12-8 -przyciąganie linki wyciągu dolnego chwyt neutralny 3x12-7 -wiosłowanie podchwytem 3x12-7 Klatka: -wyciskanie na [...]

[...] odżywka białkowa. Według rozpiski PoTreningu, w dzień treningowy mam dietę z 2,507kcal (185B, 128T, 152W) a w DNT 2,050 kcal (150B, 99T, 144W) Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps (po jednej caps) Odżywka białkowa Scitec (1x33g jako uzupełnienie diety) Purple Wraath 15g (1 w trakcie treningu) . Trening: [...]

Tomku jeśli Cię to pocieszy klatka to także moja najsłabsza grupa mięśniowa, zwłaszcza pod względem siły, ale męskie ego staram się zostawić po za siłownią i skupiam się na mega pompie Trening 15 września 2013 Klatka - tric Wyciskanie na ławce płaskiej 12x60 10x65 7x70 5x75 Wyciskanie na skosie w górę 12x50 10x55 8x60 6x65 Wyciskanei na skosie w [...]

Pamietam jak ktos kiedys chwalil deke, no stary zaj**ista mialem dodac omke ale nie widze sensu ruchac sie mega chce i forma sie robi %-)

Tomek w okresie przygotowawczym caly czas robisz ciagi ??? i drugie pytanie mam mega slaba separacje plecow jak mozna to poprawic srop sety/super serie ??? Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2013-09-16 17:14:35 Karol ciągi w okresie przygotowawczym robię co drugi tydzień.Wrzuć jakąś fotkę tyłem to zobaczę te Twoje plecy.Oczywiście możesz robić [...]

[...] nasyfisz to nikt uwagi nie zwróci itd kilka maszyn, reszta wolne ciężary hantle chyba do 50kg + krótkie gryfy że było można skręcać. siłka na piętrze, nad biedronką i mega hałas tam był od tego rzucania. Na początku tego nie skminiłem, jestem w sklepie a tam co chwile takie " j**, j**" %-) a na tej pedalskiej siłce co byłem nie mógłbym [...]

Wiem wiem Panowie, ale niestety jakoś nie chce mi się jeszcze chleb ogarniać. Dzianinie schodzi u mnie paręnaście bułek, więc robić pewnie musiałbym na dwa razy. Wolę kupić :-) 16.09.2013 - DT Menu: http://img11.imageshack.us/img11/2949/5kyf.png Trening: http://img28.imageshack.us/img28/3553/am9j.png Opis: Menu: Menu ogarnięte. Posiłek nr 4 to [...]

[...] 3*10 50/55/60 5. MC (bez odkładania) 4*12-10 70/90/110/125 6. SZRUGSY 4*20 70/90/110/110 https://www.youtube.com/watch?v=MRfx44NDfrA&feature=youtube_gdata_player drazek - mega zaj**iscie. 17,5 kg prawie na lajcie 8p. Mysle że 20 pójdzie spokojnie. Bardzo dobrze tez czulem plecy. WIOSLOWANIE - dzisiaj duzo lepiej pompa nawet sie pojawila czego [...]

chłopaki kondzio widzisz ze da sie dostosowac do regiulaminu jak ktos ma mega siłe to ona mu pozostyanie nie startowałem w 100 bo mam kontuzje bartku nawet jakbym startował a chciałem bardzo najbardziej mi zalezało na 100 byłbym poza pierwsza 3 ANDZEJ TY I ARTUR jestescie poza mojm zasiegiem ale sam dla siebie bym chciał sie sprawdzic

chłopaki kondzio widzisz ze da sie dostosowac do regiulaminu jak ktos ma mega siłe to ona mu pozostyanie nie startowałem w 100 bo mam kontuzje bartku nawet jakbym startował a chciałem bardzo najbardziej mi zalezało na 100 byłbym poza pierwsza 3 ANDZEJ TY I ARTUR jestescie poza mojm zasiegiem ale sam dla siebie bym chciał sie sprawdzic

Mam 449mega fot w mega rozdzielczOSCI komu nagrac do Ozimka?:-)

Dodam ze sa tam fotki cocha w mega stroju i wycwiela bez koszulki heh

magnez jako podstawa CHELA-MAG B6Ÿ FORTE MEGA CAPSŸ plus wielu z nas stosuje ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX® oraz w najwiekszym stresie STRESS CONTROL™ :-)

aaa to znam MEGA STRONG PROTEIN™ kupuje 3 worki 700g starcza na ~2 miesiace jesli stosuje tylko przed snem (~60g bialka w porcji nocnej) jesli brak mi bialka w diecie (tak wiem ... niestety ale dieta jest robiona pod uklad dnia nie odwrotnie...) dodoaje jedna porcje czasem w ciagu dnia wiec schodzi nieco szybciej