mega

[...] mi oddechu dzisiaj, nie mogłem się dotlenić i do każdej serii się musiałem zmuszać. Byłem troche zajechany po weekendzie bo jechałem w podróż 800kg i po 5 godz wracałem, nawet nie miałem czasu dobrze zjeść przez co wróciłem mega osłabiony, może to miało wpływ, ale to nic jutro też jest dzień i trzeba się skupić już na jutrzejszym treningu :)

[...] stojąc sztanga prosta 50/12 50/12 50/12 50/12 50/12 - Uginanie modlitewnik sztanga prosta 48/12 48/12 48/12 48/12 48/12 Przysiady zrobione bardzo spokojnie. Bajcle mega pompa, coś kapitalnego. Dieta 1. 50g owsiane, 2 porcje hi-anabol, tłuszcze 2. 300g pierś z kurczaka, 100g durum, warzywa + tłuszcze 3. 300g pierś z kurczaka, 100g [...]

Wow jestem pod wrażeniem! Mega pozytywny i profesjonalny test. Widać panowie, że wiecie co robicie. Największe wrażenie robi dla mnie kuba i arnold- zdjęcia w studio bardzo udane !! Robi wrażenie. Wiadomo SneS to inna półka- może za 20 lat taka forma i u mnie zagości- petarda! Rafał też super się wyrabia, z tygodnia na tydzień coraz fajniejsza [...]

[...] do poziomu , którego po prostu się chyba nie da przeskoczyć. Nikomu nic nie ujmując z np. ostatniego testu masowego czy redukcyjnego, gdzie chłopaki prowadzili je na mega wysokim poziomie. Tutaj jednak wszystko jest idealnie: 4 bardzo dobrych testerów, mieszanka młodości i doświadczenia, wiekowo również ;) Dlatego tym bardziej szacunek [...]

[...] największy progres moim zdaniem widać u Arniego i Kuby. Brawo Arnold, szczerze myślałem że dasz dupy z tą redu, na szczęście myliłem się };-) Może nie jest to jeszcze mega niski bf (ja bym ciął dalej %-) ), ale kawał dobrej roboty odwaliłeś ;-) Dla Kuby jeszcze większy szacunek należy się ze względu na to, że jest nieco starszy od Arniego [...]

Gratulacje wszystkim ZA MEGA TEST! Szczególnie pojechali Snes i Arnold, ale dobrze wiem z czego redukuje(początki) pozostałych dwóch panów dlatego wszystkim się należą wielkie graty. Snes - fotka bicepsy przodem - porównanie nóg na tej focie masakra, zaj**iście docięte. Na górze wcale nie widać tych utraconych cm. :-) Oby więcej takich testów ps. [...]

[...] jedną rundę przewalczyłem jako tako. Przzez pozostałe pięć bawiłem się w Aliego. Podwójna garda i czekanie na jeden strzał :-) w ogóle czyta ktoś z was komiksy? Bo ja jestem mega fanem komiksów Marvela. Teraz z jakis miesiąc temu ściągnąłem sobie z chomika 50 komiksów x-mena i czytam od początku. Czuję się znowu jak dziecko :-) Zmieniony przez - [...]

[...] no ale trudno. Musiałam źle zrobić ten trening bo jak robiłam A i B z FBW byłam 100x bardziej zmęczona/ czerwona/ spocona. PROBLEM ogólnie mam problem z brzuchem.. jest mega wzdęty ..jak byłam jeszcze w domu w rodzinnym mieście wszystko było okej nawet za bardzo ..myślałam, że jestem uczulona na gluten itd i odstawiałam i tragedia. Nie wiem [...]

[...] / 12x15kg / 18x9kg 7.Szrugsy ze sztangielkami 4x15 15x23kg / 15x23kg / 15x23kg / 15x23kg 8.Ab wheel 5xmaks 10 / 10 / 10 / 10 / 10 ok, pierwszy trening za mną, na początek mega lekko, nie mm żadnych filmów, bo nawet nie brałem ze sobą telefonu, drążek dzisiaj zamontowany, także w czwartek wypróbuję chwyt neutralny, powiem tylko, że [...]

[...] 65 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg http://img42.imageshack.us/img42/4803/pwx5.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg po wczorajszym biegu mam mega zakwasy, bolą mnie trochę kolana, no ale trening na siłowni obowiązkowo, tym bardziej, że w tamtym tygodniu mi jeden wyskoczył Marsz na bieżni: 5 minut/Przewyższenie [...]

[...] gadał tylko jakims sprzedawca, co pewnie zj**e by dostal jakby przyjal towar i zwrocil ponad 3 stowki. nie Kondi, nie pracowałem. ale wydaje mi się to mega lipna praca. stoisz za ta kasa, obsługujesz hołotę co krzywo patrzy jak nie dostanie żarcia w minute, a to chvja Twoja wina. Jak MC w centrum to wieczorami spend [...]

dzisiaj w macu byłem i nie było czegoś takiego. może jeszcze nie we wszystkich albo tak jak mówisz nie ma takiej możliwość ze względu na miejsce, albo też takiej potrzeby nie ma bo ruch mniejszy. no to jest plus, kumpela w macu pracowała jakiś czas to mówiła, że grafik mega elastyczny, praktycznie ustawisz sobie idealnie jak CI pasuje.

hubert mam identyczny cyrkulator:-))%-) jakie ćwiczenia robic zeby rósł ten miesien na nogach przy kolanach na węwnatrz?? Laciu mega super przemiana jakosc miesa robi wrazenie widac ze sie starasz. tylko nabij na siebie jeszcze z 30kg i bedize ok;-)%-) Cyrkulator z Auchana ratował mnie gdy na dworze było 36*C %-) Mięsień obszerny przyśrodkowy. [...]

SneS nie ukrywam, że się zrobiłem czerwony przed komputerkiem, hehe :-D miło mi to czytać od takiego zawodnika jak Ty. Staram się cały czas rozwijać i robić progress, starty byłyby świetnym celem i mega motorem do treningu, także zobaczymy co pokaże przyszłość :-) pzdr i życzę powodzenia na scenie ! Będę śledził Twoje poczynania bankowo.

[...] homo :-) Nie boje sie do tego przyznac. W konkursie krata na lato bylo Ostateczne Pyerdolniecie w jego wykonaniu. Teraz efekty redukcyjne mniejsze, to fakt, ale jest i tak mega chudo a skok sily bardzo duzy. Tu dodam - Panowie i Panie, ten osobnik ma na utrzymaniu rodzine, male jeszcze dzieci. Pracuje duzo, podrozuje itd. Jak on to laczy - nie [...]

Gratulacje dla wszystkich. SneS wiadomo, trochę inna półka. Kuba i Rafał.... świetne przemiany! Kuba w ostatnich tygodniach zrobił mega formę. Arnold również rewelacja. Jeszcze raz gratuluję.

[...] nie dociąłem się tak jak chciałem - szczególnie na nogach, bo góra poszła w miarę ładnie, ale końcówką redukcji już było mega ciężko w sumie to nie wiem czy nogi nie były mocno napuchnięte od tak mocnej aktywności aerobowej prawe przedramię dalej mnie napiernicza, ale jakby ciut mniej, w [...]

[...] że upartość popłaciła, bardzo dobrze to już wygląda, a to dopiero przecież początki! Snes - docięte nogi pokazały praktycznie wszystko tj. doświadczenie i super formę, mega odtłuszczenie. Dobrze, że się zdecydowałeś na ten start w Strzegomiu, to był dobry debiut:-) Arnold - tytan pracy, widać, że już umiesz czytać z ciała i wiesz co dla [...]

Wiadroman-znamy tego gościa bardzo dobrze,bo to mega-kozak,a my znamy wszystkich mega-kozaków!:):) To Vitaly Kulikov,a tu masz Jego próbę z 200-powt... :) http://www.youtube.com/watch?v=gV1NoQuAMjI

[...] omnadren Deca 50mg HGH Omnitrope 150iu Undestor efka polfa inj furosemid aromek spiroton choragon Arimidex Egistrozol clostilbegyt(clomid) tamoxifen 20mg mega c bromergon Pregnyl tussipect metronizadol epo na potencje: lekap 4tabl x100mg sildenfil 4tabl x100mg cialis 2tabl x 20mg viagra falsigra penigra na szybko [...]