SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [S] mesomorph, BCAA Olimp

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie sprzedam puchę mesomorph - wersja z geraminą za 130 zł oraz 4 puchy BCAA 300 mega caps 70 zł za puchę + kw. Przy większej ilości towaru zejdę z ceny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-05-23 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać i ile cm3 + dodatki siłka/bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , 185cm wzrostu , 21 lat Zdecydowałem się na zakup: - Jabłczan kreatyny Trec CM3 - spalacz Olimp thermo stim - Activlab Beta-alanine (1000mg) - Vitalmax L-1000 karnitin mega caps (Alanine i l-karnityne dorzuciłem tylko ze względu na poprawienie wyników czasowych w biegach co jest dla mnie bardzo ważne) Jak to połączyć? Treningi wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-05-24 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ! ;dd

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 18 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 mies. Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia(nie ma jedynie sztangi łamanej) Dieta: staram sie ... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatine mega caps

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-05-24 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcję + suple - proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 24lata wzrost: 174cm waga: 79,5 Własnie skończyłem cykl na masę - suplementowałem się w tym czasie Animal Pumpem + mono + białko Dymatize Teraz czas na redukcję Z suplementów będzie: - San Tight Extreme - dużą ilość BCAA - Olimp Mega caps - Dymatize Whey Protein + dieta będzie odpowiednia Trening: 3 razy w tygodniu: FBW 5x5, a potem 30min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-05-25 00:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, mam mały problem ponieważ rozbieżność postów które znalazłem jest bardzo duża. Mianowicie przejdę do senda, od 4 tygodni biorę Nitrobolon II Limited Edition 550g + OLIMP TCM MEGA CAPS ( o witaminkach, Zma, diecie, białeczku się nie rozpisuje bo to nie jest główne pytanie ) Dawkowałem to tak : DT: TCM rano 5 kapsułek Przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-05-25 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Tribulusa

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Tribulus Terrestris 2000 Mega Caps 120kap firmy Vitalmax za 50 pln, moje koszty wysyłki, możliwe allegro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-05-25 18:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf 8,1% ektomorfik raczej, troche nałapałem masy przez niecały rok ćwiczeń (10-15kg), z czym poszło troche bf 2) wiek 16 3) waga/wzrost 75/177 4) staż treningowy 8miesięcy, przy planowanym cyklu będę mieć 17 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-05-25 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie wszyscy. Chciałbym Was poprosić o poradę, tak jak w temacie. Rano na czczo biegam, wracam do domu jem to co powinienem i wybieram się na siłkę. Potem czasem dochodzi jeszcze pływanie (z tego mogę zrezygnować). Mam do dyspozycji kreatynę OLIMP CREATINE Mega Caps i białko. Więc pyt. co kiedy brać ? Czy dobra będzie taka wersja: Bieg, 30 min [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2010-05-25 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rózne opakowanie i kolor tabletek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dziś doszła do mnie paczka z OLIMP Creatine Mega Caps Kreatyna i sie troszkę zdziwiłem ponieważ rożni się ona od zeszłych jakie brałem. Chodzisz napisy na blistrze sie zgadzają Czy są to identyczne suplementy ? Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2010-05-26 17:23:55 Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2010-05-26 17:24:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-05-26 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu ćwiczeń.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pomoże ułożyć mi plan efektywnych ćwiczeń opierając się o możliwości atlasu podanego niżej? Mam do dyspozycji taki atlas: LINK: http://www.fitness4you.pl/atlas-master-sport-mega-fitness,det,308.html + hantelki z obciązeniami do 20kg na jedną ( i tak narazie nie ma mowy żeby tyle brać w łapsko). Proszę o ułożenie jakiegoś planu ćwiczeń na ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-05-26 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Pare pytan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż tak. Mam 17 lat i na przyszły wrzesień planuje zrobić debiut w kulturystyce. Otóż od sierpnia 2009 ćwiczę na siłowni ( dieta i suple dosyć poważnie) Cały czas ćwiczę na masę z którą nie mam problemu, wszystko w profilu jest w miarę aktualne z wyjątkiem zdjecia.Chce się dowiedzieć jaki okres rzeźbienia i definicji wykonać przed zawodami , będę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-05-26 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam 17 lat. Mam 1.75 cm wzrostu. Ważę 65 kg. Na siłownię chodzę już rok (3 razy w tygodniu: 1-klata/biceps 2-plecy/triceps 3-barki/nogi) Już misiąc biorę kreatynę Olimpu 1250 Mega Caps. Czy mogę dorzucić Bcaa jako antykatabolik? i HMB? Słyszałem różne opinie o tych produktach. Obecnie chciałbym wyrobić sobie rzeżbę. Mam lekko widoczny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2010-05-27 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie 2 razy dziennie, 6 razy w tygodniu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Moj cel to spalenie mojego tluszczyku. Juz od miesiaca biegam sobie z 5-6 razy w tyg po 40 min. Nie jest to jakis mega intensywny trening, truchtam sobie z tetnem 140. Ze wzgledu na duzo wolnego czasu w danej chwili pomyslalam, ze moglabym biegac i rano i wieczorem, przez 6 dni w tyg. Wtedy 1 dzien na regeneracje. Jednak mam pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2010-05-27 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę + kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zacząłem brać kreatynę Olimp Mega Caps 1250mg. Wziąłem już około 60 kaps. Biorę ją w następujący sposób. D.N.T. 2 rano i 2 po południu D.T. 3 rano i 3 po treningu Czy jest to dobry sposób? A moje kolejne pytanie to co wziąć następne? Myślałem o Cell Pump + BCAA (Olimpu) + Thermo speed (Olimp). Po skończonym cyklu jakieś białko. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-05-27 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : na poczatku sam mega mass, teraz prologatum 2250g no i tyle Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-05-27 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zjadlem 360 mega capsow tcm olimpu i ZERO efektu, a byl to moj pierwszy cykl, i dieta byla trzymana. dlaczego zero efektow?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2010-05-27 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do HST?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem ektomorfikiem (tak mi sie wydaje,190cm/78kg). Celem mojego treningu jest znaczny przyrost masy, wiec od nowego tygodnia rozpoczynam HST. Bedzie to moje pierwsze HST. Plan, dieta - wszystko mam ułożone. Co do stazu, to cwiczylem nie caly rok, ale jestem teraz po bardzo dlugiej przerwie, obecnie mam za soba miesiac treningu, taka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-05-27 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem. Moim celem jest zrzucenie brzucha a jednocześnie pozyskania trochę mięśnia. Trening jest, dieta też jest redukcyjna. Lista odżywek: Nitro II 1100g Kreatyna olimp mega caps 400 tab. L-karnityna + zielona herbata Trec 180 tab. oraz białeczko łowickie 1,8 kg Białeczko rano do śniadania i po treningu zaraz. Natomiast jak rozwiązać sprawę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-05-28 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł? odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat mój staż na siłowni to ponad 5 miesięcy i czy taki zestawik odżywek będzie dobry DYNAMITU TREC 1 kg + MEGA MASS XXL 1kg czy coś jeszcze? może odżywki z innej firmy a i czy warto brać się za kreatynę ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-05-28 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po takiej ilości tabsów) Clomid. Teraz pytania: 1. Da radę żebym przytył na tym do 70 kg? 2. W bicepsie mam obecnie 31 cm, do ile by dobiło po cyklu? Oczywiście jakiejś mega dokładnej odpowiedzi od nikogo nie wymagam, chodzi mi o +/- 3. Jeśli już ten odblok jest potrzebny, to czy ważne jest czy zacznę brać clomid 2 tyg. po cyklu czy 4-5? 4. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-05-29 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)