mega

[...] wczoraj DNT mój zadek na pewno rośnie, bo takiego bólu dawno nie czułam miska czysta 130/75/150 warzywa: kapusta kiszona, ogórki kiszone, pomidor, papryka suple: colagen, omega 3, magne100 napoje: woda 3 l, pokrzywa, rumianek, kawax3,zielonax2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1220ee45966a4693bc9d14d61ca180d4.png dzis DT Trening B2 - [...]

B. dobra rozpiska jak na Fuel, zayebista rozpiska jak na gale w UK i co najlepsze normalna pora. Ja na pewno oglądam. Liczę na Poiriera, typ to przyszłość tej dywizji (mam nadzieję). I mega ciekawe zestawienia w 205. Jimmo, Manuwa świeza krew dla dywizji

[...] ostatni. http://img210.imageshack.us/img210/3189/dieta20130213.png Nie wiem jak ja tyle zmieściłem w ten postny dzień. :)) _____________________________ Antek trening jest mega mega i jeszcze raz mega. Takiego kopa w dvpe za przeproszeniem dawno nie dostałem. Byłem mokry po treningu, i całe dłonie mi się trzęsły. Ale suma sumaru banan był na [...]

[...] Front squat, a Push press decyduje o prawidłowym wykonaniu Thruster. Troche doskonaliłem też Overhead Squat ale to po serii 5x Thruster dowalałem 1-3 OHS ;) Dietka dobrze, nieco bardziej postnie ale za to mega dużo płynów (samej wody 5L) ;) ;) ;) (jakiś tam tuńczyk z oliwkami i twaróg) Zmieniony przez - 0sama w dniu 2013-02-14 08:51:27

Doskonale zdaje sobie sprawę. No ale chłopaki... żeby 60 machać na płaskiej...to obciach:) Całe życie pływałem-jestem ratownikiem. Nogi mam dobre+. Nie są jakies mega wybitne ale idzie progresja spokojnie o 2.5 kg tygodniowo poki co i jestem na etapie 80kg w serii przysiadów ze sztangą z tyłu. i widać po kopytach ze rosną, czwórki się pokazują i [...]

[...] trening!!! :-D Jestem silniejsza8-)8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31dbe52af0684066aca7f2f0a53b211a.jpg W trakcie dwóch ostatnich ćwiczeń 4a i 4b ramiona mi bardzo spuchły,były mega czerwone, gorące aż parzyły no i żyły wyszły na wierzch... :)):)) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-02-14 09:52:55 Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-02-14 09:55:25

Małymi chyba jak na mnie ;-) Bo aż tak bardzo małe to one nie są... spadek mocy jest na pewno, ale muszę się pompowac bardziej a nie walić mega ciężary, to nie ten czas i nie ten okres żebym robił treningi siłowe.

Jak chcecie super musztarde to nie pamietam firmy ale jest taka w duzym sloiku jakas Czeska. Tansza niz kamis a smak tysiac razy lepszy. Wyglada troche jak samoróbka. Przezroczysty sloik i napisy tylko na wieczku ale jest mega.

Dzisiaj jestem po przerypanej nocy 60% nieprzespane, syn nie dal usnac... wstalem ledwo co zywy, przed treningiem coffeina + noopept i powiem szczerze, ze mega skupienie na wykonywaniu cwiczen polecam.

Witam planuje zrobić cykl zastanawiam się na czym lepiej czy na anavarze czy testosteronie w gruncie rzeczy po testosteronie jest fajna dobra masa ale za dużo skutków ubocznych. Po Anavarze dużo siły (masa też idzie)i mało skutków bocznych ale za to ta mega cena i duża możliwość trafienia na fake... co wy myślicie na ten temat..;)?

[...] -Hi-Tec Ultra amino 5100 3tab przed każdym posiłkiem i 9tab po treningu siłowym, a przed cardio -Peak Vasodilator przed treningiem - sporo bcaa i waskularyzacja po tym jest mega! -Hi-tec Bcaa Powder 30g po treningu siłowym - mango dalej mnie niszczy! Dziś rozpuciłem już na 10min przed końcem treningu w 700ml. Do końca treningu jeszcze wody [...]

[...] Jak sobie Overeem pokpi 2 raz sprawę tak jak z Silva to pozdro dla niego. Zresztą nawet jak wyjdzie mega skupiony i zmotywowany/przygotowany z dobrą taktyką jak wcześniej to robił, że na każdego miał przygotowany idealny gameplan to i tak stawiam na JDS przez KO! %-) W K1 [...]

i tak wszystko siedzi w głowie :-) Nie pozwól sobie wmówić, że źle wyglądasz bo jest mega, oby tak dalej!

[...] gadajace tylko o tym jak to teraz juz dzieci sa najwazniejsze bo ich czas juz minal}:-( No nie ogarniam:-) Gdy takei cos slysze to pomimo tego ze moje 26 lat to nie jest jakos mega duzo to czuje sie cholernie dziwnie. Pytanie tylko czy to ja jestem dziwny czy ci ludzie ktorzy mnie otaczaja Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-14 14:45:09

Jak chcecie super musztarde to nie pamietam firmy ale jest taka w duzym sloiku jakas Czeska. Tansza niz kamis a smak tysiac razy lepszy. Wyglada troche jak samoróbka. Przezroczysty sloik i napisy tylko na wieczku ale jest mega. jeżeli myślimy o tej samej, to ona jest dosyć rzadka, taka wodnista. Nie wiem, czy do takiej potrawy będzie dobra.

wedlug mnie tez scisla czolowka. dlatego mega sie zmartwilem jak okazalo sie ze tego juz nie bedzie. mialem 1,5roku przerwy w cwiczeniach dlatego tak mnie zdziwilo ze znika z polek. ciezko o stack z tak bogadtym skladem i takimi dawkami... massacra jest niezla ale wypelniona dextrosa co sie kompletnie finansowo nie oplaca. gdyby nie to napewno bym [...]

Świetny sprzęt. Do niektórych ćwiczeń trzeba mieć mega koordynacje.

Ja koncze wlasnie wanilie od sfd, mega dobry :)

[...] BF muszę robić "partyzanckimi" mało dokładnymi metodami, generalnie najbardziej zależy mi na poprawie sylwetki, a nie na spadku wagi, ale zejście poniżej 100 będzie dla mnie mega nagrodą za włożony trud w trening nie wiem jeszcze do końca jak będzie wyglądała moja dyspozycja startowa bo na wyjeździe moja dieta będzie szła na oko, okaże się na ile [...]

[...] już był, ale u mnie to wygląda inaczej. Po zjedzeniu owsianki (gotuję płatki na mleku, czasem dodam połowę banana) dokuczają mi okropnie śmierdzące gazy. Nie są częste, ale mega śmierdzą zgniłym jajem. Żadnych wzdęć nie mam... Na jakiś czas odstawiłem owsiankę i gazy minęły, dziś znowu zjadłem i wszystko od nowa. Czy tylko na mnie tak działa [...]