mega

Witam Polecam THERMO SPEED EXTREME, kumpel brał i był mega zadowolony z efektów, ale oczywiscie musisz być aktywny fizycznie ; ] Pozdro. 2pack

[...] sztangielką 5x10 BICEPS Młotek 5x12 20kg Dzisiaj dzień bez liczenia , jedzenie bardzo podobne do innych dni z tym że nie ważyłem ani nie liczyłem . Trening MEGA udany , plecy po treningu nabite kozacko . Po treningu na Trening i 2 godziny na mega obrotach żeby pokazać się jak najlepiej . Dzień bardzo udany , samopoczucie na wielki +. POZDRO

sciteci mi mega smakują, ale idę teraz ekonomicznie

[...] typu atlas... Nie Chcę używać Hantelek, Sztang, gdyż sporo osób siedzi właśnie tam i na początek pragnął bym zacząć od właśnie takich użądzeń (jak atlasy...). Siłownia jest mega duża największa jak i też najdroższa :( Ale zaletą są właśnie to, że jest tam masa różnorakiego sprzętu o jakim nie miałem pojęcia... Na chwilę obecną byłem 2 razy [...]

Jezusicku... MEGA! 8-)

ja tez mam mega fajnego bloga kulinarnego ...w sensie znalazłam

8-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/820e756dca484e828844084ac30e7675.jpg mega /-)_};-) Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-05-15 20:34:04

Gratulacje dziewczyny };-) nagrody mega 8-)

Oooo, ta, naprawdę MEGA !!! http://bi.gazeta.pl/im/f5/2f/f1/z15806453Q,Kamis-Grill-Kurczak-Smoky-Texan.jpg

Właśnie piekę polędwiczki z kuraka z cukinią i cebulką, mniam, mniam. Zaj**istą przyprawę do kuraka znalazłem. MEGA !!!

mega event się szykuje, fajne wykłady i w ogóle bedzie si! Bedzie na miejscu mozliwość zeżarcia czegoś zdrowego i smacznego czy raczej trzeba bedzie się do Karolinki przejechać na jakiegoś "nakładaka"?

mega :-))

Kolejne zestaw już zamówiony: Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.) Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Domyslny (120 kap.) Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder CHERRY (500 g) Zmieniony przez - tyxck w dniu 2014-05-15 16:33:55

Zostało zaledwie 9 dni do startu na Uniwersyteckich Mistrzostwach Polski w Krakowie. Od ostatniej niedzieli, do chwili obecnej moja dieta prezentuje się tak: Posiłek 1: 100g płatków owsianych + 50g izolatu QNT Metapure Zero Carb. Posiłek 2: OMLET z 10 białek jaj, 50g płatków owsianych i 15g izolatu QNT Metapure Zero Carb). Po treningu: (50g [...]

[...] było na plus. niestety ostatnio zauważyłem stagnację, a co gorsza przybrałem ok 2kg na wadze i chyba niestety nie są to mięśnie. co prawda przez ten czas nie trzymałem mega czystej miski - najpierw zachorowałem i jadłem chleb z domowym smalcem i czosnkiem (najszybciej mija choroba i mega szybko stawia na nogi, polecam;)), potem zdarzało się [...]

akurayt kolana o dziwo mam w mega dobrej kondycji:) przy 215kg w przysiadzie nigdy nie mialem z nimi problemow. Raczej mnie nie pozalewa mysle

jezeli cwicze FBW 3x w tygodniu to lepiej biegac zaraz po treningu czy nastepnego dnia? a moze nie ma to znaczenia? ( chodzi mi o regeneracje nog). Chce biegac kolo 30 minut Obojętne 30 minut aerobów to nie jest jakiś mega wysiłek dla nóg ale możesz odpuścić dzień przed treningiem nóg

piękna siła. nie dziwie się że ktoś podziwia, 240 na patyku jednak musi wyglądać prze-super-mega-kozacko xd

[...] myślałem ze tym 110kg zrobie max 12p, ale jakoś udało się 15, moze by i poszło jeszcze jedno albo dwa powtórzenia ale bym chyba zemldał. Potem przysiady z hantlami, ciężar mega fitneess ale wolno schodziłem w doł i dało nawet popalić, potem prostowanie na wolnym ciężarze, miało tu być MTUT ale ostatniecznie postanowiłem że go tu nie dam. Na [...]

mega konkret :-))