mega

[...] + 35 min biegania na czczo w terenie Siłowy uwinięty w 60-70 minut. I dzisiaj znowu takie same zjawisko jak tydzien temu. Pół paczki ryżu przed treningiem i pyerdolniecie mega. Zero zmeczenia, chciało sie trenowac i trenowac. Dieta Do treningu, reszte napisze w ładowaniu. 1. WPC 60, twaróg chudy 150, 2xO3 2. Kura 300, orzechy 10, 2XO3 3. WPC [...]

czasem warto cos potestowac na sobie ;-) ja też się bałem low fatu a jak spróbowałem jej po redu to byłem mega zadowolony ;-) teraz spróbuje na redu i zobacze jak bedzie...

No własnie widziałem i sie smiałem. Narazie s4 bo mega tanio udało sie zalatwic karnet. Wpadlbym do Ciebie, ale juz wyczerpałem w oneway limit darmowych wejsc %-)

Mozesz teraz tez wpasc na darmowa wejsciowke :-P troche lepsza jest od oneway, tylko mega mało talerzy. Jakbys robił w tym samym czasie siady co ja MC to chyba by zabrakło %-) Co do kart chyba wszystko akceptuja, multisporty, oksystemy i jeszcze pare innych.

no tak - takie opinie dosc czesto tez slysze - wiele osob rezygnowalo ze zwyklego hmb firmy olimp na rzecz treca ale to 2 razy mocniejsze hmb mega caps wydaje mi sie dosc ciekawym rozwiazaniem aczkolwiek poczekam na kolejne opinie... najwyzej kupie to mega caps i jakby co to wroce do treca :)

Sonbaty występujesz z pozycji sprzedawcy VITALMAXa oraz człowieka ,któremu OLIMP odebrał prawo do reprezentowania i sprzedaży swoich wyrobów. Jest więc zrozumiałe że na podstawie spreparowanych i zmyślonych opinii próbujesz uczynić sobie oręż do walki z OLIMPEM . Dziwne jest to że kiedy miałeś OLIMPA był wtedy lepszy od innych ,teraz kiedy już [...]

JEŚLI CHODZI O żarcie to jestem mega pedantyczny:)0od blikso 2 lat staram sie jeść mega czysto choc na sylwetkę średnio sie to przekłada, od zawdze tendencja do łapania fatu wysokie ww jeszcze dobijały temat

Haha to jest sałaka a'la coleslaw z kfc, po prostu sie tak nazywa ;d Jest to kupowane w kauflandzie i tez nie jest jakies mega tanie wiec niekoniecznie musi to byc bebe ;d Oczywiscie czasami sobie zrobie jakas salatke kroju : jogurt naturalny/rzodkiewka/pomidor/ogorek/troche cebuli, jakies kielki. Jest mega dobra pomimo niedobrego jogurtu. Kwestia [...]

Intensywny-ale bez przesady. Budujac mase, nalezy zachowac pewne przerwy miedzy seriami/cwiczeniami. Nie ma to jak podczas redukcji, kiedy przerwa w treningu jest pojeciem abstrakcyjnym Jednak Soalros ma racje, 2,5h to mega przesada.

Alex ostatnio nie błyszczy .. ale CC też jak wiemy . Niby wygrał ten turniej K1 ale to już mega mega wolny i mało bijący Mirko. Bardzo szkoda , że tak rozmienia taką legendę na drobne. Oczywiście szkoda z punktu widzenia fana ! Oczywiście będę mu kibicował i mam nadzieję , że skoro taki Monson pokonał Aleksa przed czasem to CC też to zrobi

[...] film wklejony tam powyżej). Na forach widziałem może WODYNA i JAROTA co wchodzą w push press na większe obciążenia niż 110 kg. A ci co wchodzą na 130 i więcej to już tylko mega koksy Dynamika w push press zupełnie u ciebie kuleje, stąd "tylko" 80 kg. Jak trenujesz sztuki walki to nie powinno być z tym źle. 80% siły w push press TO [...]

[...] się wszyscy dziwili na siłowni że tak lekko. WYCISKANIE LEŻAC Pięknie poszło ,zapas czułem. DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM Spróbowałem pierwszy raz 15 repsów zrobić na drążku ,mega cięzko jak na razie. FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC Zadowolonym bo poszło . PROSTOWANIE NOG OK. WZNOSY NA ŁYDKI B Ujdzie w tłoku zresztą dam filmik. PRZEDRAMIONA [...]

[...] 3: 1 i 2 mikrocykl : dokladamy 1 serie na ciezarze o 10 kg wiekszym. 115kg x 15 ******************* KOMENTARZE ************************* PRZYSIADY- Mimo że ostatnio miałem mega zakwasy po siadach B-15 ,dzisiaj w progresii przesuniętej zrobiłem następny progresik i za razem nowy rekordzik . Cieszy mnie to że technika była dość poprawna i nie [...]

No w sumie jak Xtend bierzesz to pewnie wystarzca. Ale ja tez mam takie same BCAA Mega Caps 1100 i lykam z 6,7 na porcje.

Wodyn wyciskanie od czubka masz tam bład - literówkę która kopiujesz wciaż "wyciekanie", prawdopodobnie ode mnie to kopiujesz POPRAWI SIĘ . zawaliles tu sprawe, jako ze cwiczenie bylo na swiezo to mogles spokojnie dolozyc nie wiem skad bierzesz te filozofie cofania sie "losowo" TERAZ WIDZĘ ŻE MOGŁEM PODEJŚĆ POD 90KG X 8 LUB 6 [...]

Jestem pod ogromnym wrażeniem sylwetka mega nawet klata sie polepszyła :) Pozdrawiam

[...] do piekarnika Pieczemy jakieś 50 minut w 180* Po ukończeniu pieczenia nie otwieramy od razu piekarnika żeby sernik nie opadł, chociaż mi i tak całkowicie opadł a urósł mega wielki :D SFD/Images/2015/7/29/e38a35495f694612baac8f70a46c9399.jpg No i gotowe: SFD/Images/2015/7/29/e7b653a0dc784cf8b6a74b85ef228a8e.jpg [...]

[...] czy tam drozdzowke jako 300, ale dopoki nie zaspokoilem sie tak jakby nażarciem aż pękałem w szwach to lecialem jak alkoholik w cugu- dosłownie. Jestem świadom tego, że mega mi to szkodzi, to co schudne i sie przemęczę w 3 tyg to pozniej odrabiam w tydzien i tak w kółko. Apropo mojej sylwetki, postaram sie podrzucic rano. jestem sporo [...]

[...] zdecydowanie. Nic wielkiego, ale dalo mi do myslenia. jedyna rzecz ktora mi sie znudzila to ciagle lykanie kapsow. za duzo tego. jechalem na 3gr dziennie. a poniewaz to mega kapsy sa wiec zostalo mi hmb w pip. jeszcze sie nalykam... jesli ktos ma fundusze na hmb to warto. pozatym mega capsy wcale drogo nie wychodza. jesli sie wezmie pod [...]

heh. mialem zrobic ladnie tabele ale widze, ze sie zlalo. sorry. mialo byc mega czytelnie a wyszlo mega h**wo