mega

:) ja czekam na przyszly tydzien, praca, silka, dietka... :) idealnie, zacznie sie harufka i czas mega szybko zleci, jutro tydzien mija jak tu jestem, a czuje jakby to bylo 5 minut

W takim razie dodam do listy "Ultramaratończyka", którego przerobiłam już wielokrotnie i ciągle do niego wracam:) Mam kilkoro takich "zwykłych" niezwykłych śmiertelników, zjadaczy chleba, co wplatają mega obciążenia treningowe w codzienność i wymiatają z klasą... niekoniecznie kasą:)

Siema, Chcę kupić Jumbo 8800g, patrzyłem w kilku sklepach na internecie i mają dwa warianty wiadro i torbe. Biorę pierwszy raz taką porcję produktu, i pytanie do was panowie co praktyczniejsze? Jakieś właściwości konserwujące lepsze czy coś? Jbco jestem zapobiegliwy dlatego pytam %-)

Takie małe pytanie czasami gdy mam mega ochotę na coś słodkiego robię sobie coś takiego że do blendera wlewam odrobinę wody do tego kakao extra ciemne i słodzik w tabletkach i to na chwilę do zamrażarki i powstaje bardzo bardzo gęsty kakaowy krem :D zjadam czegoś takiego max dwie łyżeczki i tak mnie zamula że nie mam już ochoty na żadne słodycze [...]

Rozumiem ze redukcja. Niech cos zbuduje, to bedzie mega.

[...] nim jest ale nie można mu zarzucić, że jest cienki Bolek ;-) Natomiast ja osobiście bardziej podziwiam takich gości/gościówy ja Pan Jurek o którym napisałaś którzy mają zwykłą robotę, nikt im za to całe bieganie nie płaci a są mega kozakami :-) Aha kurcze bym zapomniał. Udanego wypoczynku :-) Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-07-25 22:13:10

[...] leżąc 3x 7.Żuraw 3x +łydka Cardio zwiększyłem do 5x,dzisiaj i jutro po 30min na czczo. Trening zrobiłem z kolegą,dużo ciekawych ćwiczeń szczególnie 4 ćwiczenie,mega wchodzi i będę je robił dosyć często. Suplementacja Isolat Pur-40g po treningu ZMA-1 tabs przed snem Witamina C-2g Pure Creatin-10g BCAA Fuel-10g przed treningiem+10g [...]

[...] wiem co mi najbardziej wysiada przez pracę w magazynie 2. Martwy ciąg ||8x60kg||8x70kg||8x80kg||8x90kg||8x100kg||6x105kg||5x110kg|| Każda seria BEZ pasków i BEZ pasa. Jestem mega zadowolony... wiem co mi się dzięki pracy w magazynie poprawiło - chwyt \-) 3. podciąganie ||5x0kg||5x2,5kg||4x5kg||3x7,5kg||8x0kg||7x0kg||5x0kg|| Nie ma co mówić, jest [...]

Ale normalne pompki tak? Czy damskie? 34 to mega jak na laseczke

[...] maszynie 4s 8-12 MC na prostych noga 4s 8-12 ' Ośle ' wspięcia 4s po 20 Dzisiejsza micha : /SFD/Images/2015/7/25/9b31a9b1f75e428bb8492df9171a7d21.jpg Ogólnie to spoko, jestem mega zmotywowany. Zakwasy dają o sobie mocno znać, ale i psycha bardzo na + bo żyły wywala na treningu niemiłosiernie :D Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-07-25 19:49:04

[...] zostawiając kwestię podsumowującą przejdę do wczorajszego treningu i komentarza odnośnie ostatnich dni /-) Od paru treningów towarzyszy mi mocna pompa. Po treningach czuję mega zmęczenie, a czasem sam powrót do domu sprawia mi duży problem. Idę tak jakbym chciała, a nie mogła. Po wczorajszym treningu nóg nie mogłam znaleźć takiej pozycji, w [...]

[...] pamiętam kiedy tyle spalam:) dziś dnt,nadrabianie zaległości w domu, sprzątanie,zakupy,perfekcyjna pani domu;) a jutro nogi<3 Jeżeli chodzi o samopoczucie to jestem mega napuchnieta (wiem co czujesz Laura};-)) z dnia na dzień jest2kg na plusie potem spada i tak w kółko, w spodnie ciężko jest się zmieścić i kostek nie widać,dobrze że [...]

Steveno coś tam sie plujesz o laski z obrobionymi zdjęciami,myślisz, że te "hot" zdjęcia Mieshy nie są poddawane obróbce? Ja osobiście nie mam mega wywindowanych wymagać,ale ona wygląda jak typowa Mariola 3/10 z wiejskiej dyskoteki w remizie

Na pierwszy ogień ida te z treningu z mega ekipą ;-) /SFD/Images/2015/7/25/b3d346f9f27a49a5b738e2e4b51ecb64.jpg /SFD/Images/2015/7/25/355bfb778c3a4569940ca13469783d72.jpg /SFD/Images/2015/7/25/3d26a045350a435c8afafbe55a98e89b.jpg /SFD/Images/2015/7/25/f1f0a68814464dfeb44319fe22c1b92f.jpg Teraz coś jeszcze z dnia zawodów przed wyjsciem: z Przemkiem [...]

jakiś wyjątkowo delikatny post, zawsze pisałeś już po 1 cheacie, że już mega zalany, nie widać, żebyś był po redukcji itd %-) Marian coraz lepsza psycha :-D

[...] cos podjem, niedziela, poniedziałek wtorek byłem jeszcze w Sopocie, więc micha trzymana moze na 40%, ale nie zalewało, w srode jak zrobiłem trening w domu to była mega pompa nie do opisania. W srode podjadłem jakies tam lody, wiczorem pizze i bułki zszynką. Czwartek był bez tragedii znowu jakies lody, baton kit kat i w sumie tyle. [...]

Golabki mega rzecz, dawno nie jadlem

Gratulacje i tutaj :-). Nie zdradzam wyniku, bo chce Ci zostawić przyjemność A metę zauważył? Gratuluję i ja. Wierzę że jest mega!

[...] morelowej na wierzchu. Trochę "salatki" z serka wiejskiego i jajek, jakaś wędlina i warzywa: SFD/Images/2015/7/25/1cd31105254d44f3b02881ec8f7d660f.jpg Na treningu był mega power po tym śniadanku :-D Zaraz po treningu 2 miarki bcaa i miarka białeczka Po treningowy- 2x bułeczka(nie no pyszne je pieką, masakra normalnie \-) takie chrupiące [...]

Jak dla mnie w smaku mega dobre. Mimo, że nie jest to sok/syrop to po dodaniu do muszyny robi mega robote - 1,5 zł w auchanie - 3 smaki. Trzeba dodać trochę więcej niż syropu/soku ale tak jak mówię mega fajnie wchodzi ;] Sprawdzę na pewno inne smaki. No i dziś znalazłem syropy z firmy Victor ale jeszcze nie kupiłem zapewne wskoczy na dniach :D