SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] 20x 20kg / 20kg / 20kg / 20kg T2: 20x 20kg / 20kg / 20kg / 20kg Zmieniłem jednak na sztangę bo w moich warunkach na siłowni to lipa z sztangielkami. Musiałbym zakładać te mega duże 20-to kilowe krążki. obijają mi się o nogi i ręce. Ogólnie źle się robi, więc zostanę przy sztandze Trening od godizny 19... Strasznie mi się nie chciało. [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 19968 Data: 2011-03-28 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    podłączam się do tematu. mam zamiar zrobić sobie cykl masowy. posiadane suple: BCAA(scivation xtend 1130g) + OPCJA:TAURYNA(olmip mega caps) ZMA(olmip) + OPCJA:TRIBULUS(activlab tribu stallion) BOOSTER PRZEDTRENING.(aps mesomorph) STACK KREAT.(thermolife c-bol) BIAŁKO(optimuj 100% why gold standard) + CARBO(olimp carbo nox) WIT.(olimp vita-min [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-03-28 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA[Hagem]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostu 4.Staż:2,5 roku-cykle po 2-3 miesiace, potem zazwyczaj meisieczna lub dwumiesieczna przerwa. 5.Cel cyklu:masa 6.Wczesniej stosowalem 2 razy kreatyne mono, mega mase 7.nie stosowalem spalaczy 8. Zadnych suplementow w ciagu ostatnich 60 dni. 9.Dokladnie 3 miesiace przerwy od branai kreatyny-90 dni 10.Dieta okolo 3700 kalorii, z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-03-28 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś ochota. Wybrałem się na zakupy, będąc wiernym mojej tradycji testowania tanich produktów kupiłem wodę – 5l za 1,5zł. Do koszyka dorzuciłem też kawę, podobno mega za***ista, a wychodzi tanio – 11zł/puszka. TRENING(30g BCAA XPLODE) Obiad: Pierś z kurczaka ok.250g, oliwa z oliwek 50ml, warzywa, II Obiad:Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/bsn-endoburn-nt-mega-mocny-spalacz-nowosci-i1506905797.html - bardzo mocna rzecz godna polecenia 136,99 + 10 pln za przesyłkę priorytetową

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2011-03-28 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na sciagu i francuskie:) porozciagalem sie zarowno po plyo i silce;) a na koniec? akurat silownia jest pod dwoma boiskami pod akademikiem;p i grali jacys;p pogralem z jakims obcokrajowcem i zrobilem pare podstawowych wsadow na jakims 280...ale ciezko to wchodzilo po takim dniu;p czuje sie mega wycienczony a jutro przysiad:D bedzie masakra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linki do zobaczenia jak sprzęt wygląda i od razu proszę zobaczyć cenę jaką trzeba wydać za cały zestaw!!! Ławeczka: http://allegro.pl/lawka-szeroka-masiv-110-wytrzyma-300kg-mega-moc-i1516437199.html 239zł Wyciąg: http://allegro.pl/wyciag-masiv-pasujacy-do-lawki-treningowej-i1521821917.html 144zł Modlitewnik: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2011-03-28 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeden z zestawow ktory sobie teraz ulozylem i naprawde jestem mega zadowolony,klatka nabiera ksztaltu a sile to sie jeszcze poprawi

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogolnie jak to wyglada od kuchni Kamil ciagle mi pomaga to rosne jak na drozdach Najprawdopodbniej jade z nim na MP w piątek No i sorry ze nie daje wypiski ale czuje sie mega zyebanie juz od prawie 2 tyg, nie czuje sie najlepiej jak bym byl przemeczony - bardzo malo snu bo tylko od 5 do 4h dziennie więc to nie jest duzo jutro napewno nie ide [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 23:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i przeczytania wg niego tematyka trening kulturystyczny, żywienie, fizjologia, streching. Szczególnie te dwa pierwsze tematy mnie interesują. Co do odcinka pełna profeska mega luz i fajny przekaz przyjemnie się oglądało. Pozdrawiam po prostu od najmłodszych lat interesowała mnie biologia, fizyka , konstruowanie, niszczenie , trenowanie itd [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 00:17:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Więc zanim zajechaliśmy zacząłem jeść to co mam w plecaku: - masła orzechowe, wafle ryżowe, ciastka owsiane, paluszki, rurki i wiele innych - następnie udaliśmy się na mega wielki kebab, które pochłonąłem bardzo szybko popijając mlekiem itd. - poszedłem do McDonalda i dokupiłem szejka, loda, frytki - tutaj w drodze do domu też to co miałem [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 02:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja potrenigowa prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z ostatnim posilkiem trenig koncze o 21:00 spac chodze o 22:30 poł godziny przed snem pije odzywke bialkowa ale co dac po trenigu jak nie mm posilku 1.bialko izolat (syntha 6, optimum whey) + carbo/banany 2.gainer (tru mass bsn,real mass gaspari nutrition,dynamitse mega mass) podaje nazwy supli bo te mam w sklpie obok mnie co bedzie lepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-03-29 05:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witaj.Rozumiem cie w 100% też tak chciałem zrobić jak ty szybko pozbyć się balastu , i prawie się udało nawet sezon zacząłem w mega formie - do czasu najpierw przeziebienie , potem zapalenie płuc, oskrzeli , zatok i tak cały sezon w d... .Odpuścilem ten sezon ,odpoczywam, myśle o nastepnym. Nie ma szans w krótkim czasie spaść pare kilo bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2011-03-29 09:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to na początek jeszcze raz gratulacje bo odwaliłeś kawał mega roboty i udowodniłes niedowiarkom którzy na samym początku cię skreślali że jednak sie da forma naprawdę b. dobra, faktycznie trochę ciemny smar ale mimo tego dałes rade po obrzarstwie ta forma jeszcze duzo lepsza!!! a zdjecia a pewno tego do końca tak nie oddaja jak jest w [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !! Potrzebuje poprawic mocno swoja kondycje ale tak zeby nie bylo spadkow tzn jestem troszke przylany i dobrze by bylo to spalic ale boje sie o miesnie . posiadam takie odzywki na stanie moze cos da rade z nimi wyplodzic : tryptophan Mega BCAA Kreatyne ---- Kofeine ---- spalacz jakis Bialko elite )wiem ze wszystkiego nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-03-29 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie MIXA

    Post
    Doping

    ja tam preferuje wszystkie strzały e2d niezależnie od estra, waliłem deke i tescia w sporej dawce raz w tyg i odczuwałem wahania stężeń niektóre dni libido zerowe, a w inne mega wysokie plus do tego samopoczucie z***ane, przy tej samej dawce przeszedłem na e2d i wszystko się wyrównało, zresztą męczyło mnie kucie w jeden dzień od razu trzech [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2011-03-29 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm Mono Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak w temacie do zjedzienia owe suple.(Storm ,Shock Mono Olimp mega caps 360kaps) Czy cykl jest rozpisany prawidlowo? Cykl rozpisany przez jednego z urzytkownikow forum,temat zalozony dla potwierdzenia prawidlowosci.A wiec tak: Cykl ma trwać 2 miesiące, ale będzie podzielony na 2 etapy. W pierwszym miesiącu Storm + Shock Storm bierz w DNT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-03-29 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica na nogi

    Post
    Marbo

    [...] może spokojnie wykonywać przysiady - z wypychaniem nie ma ograniczeń. Suwnice otrzymujecie w 3 częściach - całe ramy boczne są spawane, bez łączeń śrubowych - więc jest mega stabilna ( ponad 100kg wagi ). Tak, wózek schodzi do samego dołu. Co do rabatu - można śmiało dopisać się do wątku z rabatem i od razu go uruchomimy. Czas oczekiwania na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-03-29 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdego dnia treningowego dołożone są jeszcze cwiczenia na mieśnie brzucha 4-5 serii po 20-25 powtórzen Litera p. to progresja zakładająca wzrost cieżaru w kazdej serii. Moje suplementy to: Creatine xplode HMB mega caps Vita-min multiple sport Chela-mag B6 Gold glucosamine 1000 I co Pan o tej diecie i treningu sądzi? Pozdrawiam Marcin

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy jak jestem w trakcie cyklu na krecie olimpu mega caps 1250mg moge brac nitro wlasciwie zostalo mi z poltora tyg do konca ;p cyklu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2011-03-29 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)