SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Dawkowanie Cel Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple i w jakich godzinach?? na siłke chodzę o 20. Cel masa, dieta jest. -horse power -schock therapy -TREC AAKG Mega Hardcore -UNIVERSAL Animal 44 sasz -OLIMP Gold Omega-3 60 kaps. -TREC ZMA 45 kap -OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 400 kap -mass xxl - oczywiście według braków w diecie -posiadam jeszcze nitrobolon II 1/3 opakowania, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-10-27 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie robiłem , dziś byłem po mięso ale nie w moim sklepie ,a późno po pracy w markecie i nie mieli mega wyboru :/ kupiłem więc udziec i bedzie robiony gulasz. Może jakimś cudem w weekend uda zakupić mi się polędwice lub inne wymienione rodzaje miesa przez Ciebie, jak nie to na spokojnie po weekendzie i wtedy wypróbuję - najpierw wg Twojej [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablo 86 str.4,5,7

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki wszystkim za miłe słowa Za 8 tyg fotki ze szczytu masy mam nadzieje dobrej jakościowo Witam tutej główne zabawki 8 tygodniowego mega cyklu który rozpoczynam w niedziele 2 x Xpand Clout Scorch Viper do tego oczywiscie standardowo bcaa glutamina hmb omega 3 witaminy minerały glukozamina dodałem tez magnez cynk + zen szen na noc oraz w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    Ławka Mega Coś pięknego

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2010-10-28 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie, tak samo jak i piłkarz nie kopie w piłkę konkretnie takim ustawieniem nogi jak w tym cwiczeniu , tylko zawsze inaczej, stąd ogólnie to cwiczenie nie jest jakimś mega konkretnym, ale by je wykonywać poprawnie wystarczy nie blokować kolan, napięcie - ok , ale nie w szczytowym punkcie tylko troche wczesniej (jak i pisał kolega wyzej), [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Knicksów :) oraz bardzo fajna akcja Nets-Pistons, oto link: http://sports.espn.go.com/broadband/video/videopage?categoryId=2459789&videoId=5735422 A już dzisiaj w nocy sprawdzimy forme Gortata i spółki :) a jutro jak dla mnie mega hit Celtics-Knicks bardzo ciezki wyjazd ale przynajmniej będe wiedział na co mogę liczyć po NY w tym sezonie.

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 15:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie na pierwszy cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) budowa: ekto 2) wiek: 24 3) waga/wzrost: 85/186 4) staż treningowy: 7 m-cy 5) cel cyklu: poprawa siły i jakości mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety: ok 2500 kcal 11)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-10-28 15:57:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tunery sprzedane Aktualna lista gier NHL 09 49zl Soul Calibur 3 24.50zl Medal of Honor Wojna w Europie 20zl MOH Frontline 16zl Prince of Persia Snads of time 18,50zl Just Cause 19zl Shadow Man: 2econd Coming 15,39zl Shadow The Hedgehod 18zl Call of Duty 3 26zl Richard Burns Rally 23zl Mashed- Drive to survive 14,50zl Fantastic 4 rise [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-10-28 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenie na brzuch

    Post
    Trening w domu

    słuchaj jeśli chodzi o przyrost masy dobrej jakości, bo wydaję mi się, że o to Ci chodzi, to przede wszystkim dieta i jakiś trening kardio. Odnośnie samego treningu brzucha to powinieneś wiedzieć, że na brzuszku masz kilka mięśni a więc jedno mega świetne ćwiczenie to za mało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-10-28 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do opakowania dodaję blister kreatyny OLIMP MEGA Capsules.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-10-28 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z dupy...Brak kombinacji,pracy nóg na niskim chociaż poziomie,ale jest serce...Ci bokserzy mogliby sobie dać radę ,a z tym boksem(metodami,wyszkoleniem z lat 60)...Johnson mega klinczer on sprawiałby problemy ,ale zostałby obity....ja mówię o dyskusi past vs klitschkos... Bobs kiedys coś napisże o amatorce... Bob podajesz cały czas zmienioną [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13031 Data: 2010-10-28 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer + Białko , Jaki wybór ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale , mass xxl ma dextroze ,a to samo mam gratis do krety , i dac Dymatize Mega Gainer 3600 g do tego uzupelnieniem bedzie bialko blade wpc 80 i teraz nie wiem czy ten nitrobolon nie jest za mocny jak na 1 raz ; ) . PS mama mi ciagle ględzi ze bede mieć trądzik po takim cyklu i w trakcie , fakt jak jem czekolade czy cos to mam tradzik . Czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-10-28 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma po co ćwiczyć mięśni skoro skrywają się pod grubą warstwą tłuszczu 2) kółeczko- rewelacja- wchodzi niesamowicie, efekty są późno ale tylko z jednego względu- zakwas jest mega- więc zanim mięsień zdąży się zregenerować- mija duuuzo czasu 3) najlepsze ćwiczenie jakie polecam- ale dla osób zaawansowanych i z dużą świadomością swojego ciała- ze [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sergio Oliva

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] plusuje Lee Priest, bo też nie wypiera się SAA, ba nawet swoje cykle rozpisał kiedyś w "MD" kilka fotek fotki z przygotowań do Mr. Olimpia w 1972 roku (porównanie z Arnoldem - ostatnia fotka od lewej: Nubret, Oliva, Schwarzenegger) mega masa ta fotka miażdży wszystkie inne wg mnie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-10-28 23:27:24

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potreningowy musze dokończyć bo coś ciężko wchodzi A trening wyglądał tak : PLECY: PODCIĄGANIE CHWYTEM NEUTRALNYM: Szło bardzo ładnie - po pierwszym ćwiczeniu już była mega pompa xD 1 seria - x9 ciężar ciała - w każdej seri robiłem z ciężarem ciała 2 seria - x7 3 seria - x8 4 seria - x7 PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE: Po raz drugi [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zapytać czy mogę złączyć kreatynę z białkiem chodzi mi o Olimp Mega Caps 1250mg i Bialko Ostrowia 900g. Suplementy chce zacząć brać za jakiś czas, bo jestem początkującym, ale chciałbym po prostu się dowiedzieć co nie co. Pozdrawiam, Dave

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-10-28 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Białko PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zapytać czy mogę złączyć kreatynę z białkiem chodzi mi o Olimp Mega Caps 1250mg i Bialko Ostrowia 900g. Suplementy chce zacząć brać za jakiś czas, bo jestem początkującym, ale chciałbym po prostu się dowiedzieć co nie co. Pozdrawiam, Dave

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-10-29 00:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruch i jeszcze spowolnić cios. Na pewno poprawi z czasem sylwetkę. Może nie jestem fachowcem w tej dziedzinie choć trenowałem długie lata zapasy i miałem mała przygodę z kyokushinką ale mam kolegów fighterów których znam i widze jak trenują na codzień i są z wyglądam mega super kulturystyczny i są tzw.po prostu brzydko mówiąc "rzadsi" .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-10-29 00:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna opinia ;)

    Post
    Doping

    Naucz się czytać, bo już dostałeś odpowiedź! I naucz się jeść bo to mega żałosne że po 5cyklach masz taką niedowagę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-10-29 09:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENA 99zł Szok !! 90 tabletek data 04/11 nie ma tu mowy o jakimś przebiciu daty czy coś w tym stylu gdyż była tylko jedna seria produkcyjna !!! GET FN Ripped Mega Rzezbienie ! GET FN Ripped to nowa, powalajaca na ziemie formula spalajaca tluszcz, która pozostawia konkurencje daleko w tyle. Ten rzezbiacy sylwetke suplement, zostal wyprodukowany w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2010-10-29 10:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)