Jeśli bym zakupił pierwsze 2 linki: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html bylo by to w miare dobrym wyborem? jeśli tak i właśnie posiadałbym te witaminki wymienione powyżej jak z ich dawkowaniem? posiadam również kreatyne Olimp Mega Caps i Tauryne także z olimpu, [...]
Witam Wszystkich!!! witam po kilkudiowej przerwie bylismy z kilkoma innymi zawodnikami i zawodniczkami na GP Pepa w Opavie.. Bardzo fajna impreza w mega dobrej i przyjacielskiej atmosferze (czesi naprawde znaja sie na rzeczy) zakonczona bankietem (uwierzcie na stolach nie brakowalo niczego) polaczone z dobrym wystepem naszej reprezentacji!!! oto [...]
Spokojnie, nikt tu nie mówi , że jak są mega-muły to gość rozwali kogo chce. Im wiecej cielska (mięśni ) tym więcej potrzeba tlenu ,aby je "dotlenić" - proste. Wiadomo ,że strategią tych wielkich będzie głównie dominacja na samym początku - i jest to imo oczywiste. I na koniec: fighterzy mma, czy K-1 to nie jakies ROBOTY! Nie jest [...]
Alistair Overeem jest obecnie zawodnikiem z mega motywacją, nieludzką wręcz pewnością siebie, nie widać w nim żadnych wątpliwości. Cały jego rozkład dnia poświęcony jest treningowi i rozwojowi enediktal bronisz alistaira wklejając opis pudziana? to że ktoś tam jest skupiony i zdeterminowany to słaby argument bo na tym poziomie każdy jest a co [...]
[...] ! Lata temu jak był chudzielec też masakrował bumów i dostawał wpier*ol z najlepszymi, teraz obija bumów a z najlepszymi nie walczy. A co do Fedora to bym się wstrzymał, z mega top może nie ale to zawodnicy o 4 klasy wyżej od ostatnich Overeman , Werdum który zresztą też pokonał Oveerema, Arlovski , Silva ? To nie chłopcy z łapanki ale też co [...]
tak jakby w srodku? Mam to samo, dzis kawalek pobieglem na autobus to potem mega bol. Uprawiasz jakis sport? Ja na offie jestem jak cos. Jak bedzie wiedzial co to, daj znac.
http://allegro.pl/markowe-hantle-zeliwne-hertz-20-kg-2-x-10kg-i1290203549.html http://allegro.pl/markowa-lawka-skladana-lamana-mega-promo-i1271293420.html http://allegro.pl/uchwyty-do-pompek-mocne-z-neoprenem-antyposlizg-i1285568628.html Do tego gryf łamany i dodatkowe obciążenia + drążek do podciągania w futrynie drzwi i rower stacjonarny [...]
Witam Chciałbym sie dowiedziec czy Animal pump + BCAA mega caps 1100 olimpu + mono 1250 mega caps olimpu + bialko olimpu to dobrze dobrane suple na miesieczny cykl? WIEK: 20 WZROST: 187cm WAGA: 82kg STAZ: 2 lata
Jak dla mnie dobrze. BCAA możesz zamienić na BCAA activlabu 2x500g wychodzi cie 99zł. Mega caps: DT : 4 rano , 4 po treningu DNT: 4 rano BCAA: 10 gram przed i po treningu i tylko dni treningowe. Białko - po treningu , najlepiej only DT BTW@ Jak nie masz dużej potrzeby na BCAA to lepiej zamien to na 3kg carbo + 2kg białka i bedziesz mial dobrego [...]
[...] + G Power 1000g Olimp AAKG Extreme 300kaps. Olimp x5 protein 8kg Trec Vitargo Electro Energy 2100g Trec HMB Revolution 750kaps. Olimp Taurine Mega Caps 300kaps. Shock Therapy + Storm Hi Tec NutrisearchOmega Health Care 90kaps. czy to dobry zestaw? i czy warto jakieś buzery testosterony? i jaka przerwe zrobic miedzy cyklami. i co wtedy brac?
PROSZĘ O POŚWIĘCENIE KILKU CHWIL NA PRZECZYTANIE Witam Potrzebuje sumiennej oceny treningu , diety i pomocy przy suplementacji... I O D Ż Y W I A N I E MODEL ODŻYWIANIA: 1 - Woda Rano i w ciągu dnia przed i po treningu duże ilości węglowodanów złożonych (o niskim indeksie glikemicznym) duże ilości białka [...]
albo nie, bo będziesz pancze na mnie ciskał, więc nie chcę nagrywać na Ciebie dissów mega jakości typu http://www.youtube.com/watch?v=mD7YBjlVhHU http://www.youtube.com/watch?v=9pA4Je9Q2i0
[...] baardzo kiepksa tehcnika kopneic jak na ufc w sumie to jego siła i wytrzymałosc jest po prostu skutkiem dopingu jeszcze z czasów wwe wiadomo tam prawie wszyscy sa mega silni uderzenia w stójce sa wolne i mało dynamiczne chyba nikt z czołówki wagi ciezkiej nie ma tak jendostronnego stylu obalic i dołozyc fedor wiadomo obala ale mase [...]
Wczoraj dopadła mnie chyba grypa żołądkowa. Brzuch mnie bolał, zbierało się na wymioty, mega gazy i gorączka. Dzisiaj jest już trochę lepiej, wieczorem przygotuje posiłki na jutro. Nie wiem czy będę w stanie zjeść całe 2800kcal, ale spróbuje. Poza tym zauważyłem, że dostałem zupełnie inne smaki suplementów - ręce opadają.
heh MASA / rzeźba tak może być :) ? wiadomo że nie idzie to w parze chodziło raczej o nabieranie masy mieśniowej bez nabirania mega tłuszczu. ta rzeźba raczej do diety. Cola itd. liczy sie jako 0,5 szklanki wody. więc nie wiem jak ty ale raczej ja nie potrafie 3mać reżimu żywieniowego przez 50 dni. Chyba normalne że może trafić sie Cola w barze [...]
Dopiero teraz to zauwazyłem chwile temu wróciłem z zajeć od 7,00 ,i mój móżg jest przegrzany. ;d a wracjac do tematu to brock lesnar gdyby, miał choc w połowie tak dobra stójke jak ma pat barry(sparing partner brocka) ,plus siłą brocka to naprawde byłby mega niebezpiecznym zawodnikiem.
[...] posiłki często w rozsądnych porcjach. Witaminy raz dziennie, arthroblock 2x dzienie, iso-plus podczas treningu około 70 gram z litrem wody, wpc rano przed treningiem i po oraz wieczorem przed snem. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Vita-min olimp, arthroblock olimp, iso-plus , olimp creatine mono 1250mg mega camps, wpc
[...] 4 pod kątem 45 st. w górę- wszędzie 2 różne ustawienia rąk) Niedziela: Podsumowanie tygodnia na siłowni- po 20-25% z poniedziałku, środy i piątku- bardziej rekreacyjnie, bez mega wysiłku, ale planuje zamienić wkrótce na basen. Co to diety to nie żałuje sobie chleba/ziemniaków/ryżu/makaronów/MIĘSA w każdej postaci i domowych obiadków, ale [...]
Swoje doswadczenia juz mam, oraz pare stron przeczytanych na ten temat na roznych stronach internetowych. Lecz aby to byl naprawde wielki i obszerny poradnik, potrzebne mi sa także wasze notatki "Jak to u was bylo z tym wzrostem". (Poradnik ten powinien pojawic sie w przeciągu 1-2 tygodnie)
Hej Wiem, że takich tematów było juz sporo, ale przeczesałem większość z nich i nie znalazłem jednoznacznej, konkretnej odpowiedzi. Mam Glutamine z Olimpu Mega Caps (1kaps - 1565mg) BCAA Scitec Nutrition 6400 (1tabl - 1600mg) Trening PN, SR, PT. pozostałe dni zero wysiłku fizycznego, jeżdżę samochodem (za kółkiem 10h) Powiedziano mi że mam brac [...]
Alistair Oveerem gorąca dyskusja ..
