mega

mam takie pytanko jak by mogl ktos mi rozpisac mam : CREATINE mega caps 1250 (olimp)300kapsułek i NITROBOLON 240 kap do tego Carbo , zma , witaminy itp. Jak by ktos mogl mi rozpisac jak najlepiej przyjmowac kreatynke i nitro był bym wdzieczny... jakie dawki i w jakich porach ! z gory thx !

[...] Moim błedem było sciagniecie jej po tygodniu na chwile żeby sie wymyć elegancko :D. Cała spuchnieta sina doktorek powiedział że wylew to normalnie tylko u mnie był jakiś mega krwiak. Po 2 tygodnia kazał mi moczyć w szarym mydle i ciepłej wodzie. Szyne zdjeli po 3 tygodniu (w sumie na moje życzenie) z chodzeniem był problem a krwiak nie [...]

prozdrowotnie na serce: o3; q10; lecytyna; l-karnityna; Magnez oprucz tego: CLA; Czosnek bezzapachowy; Vincored; pozatym wydaje mi sie przyjmowanie mega ilosci, wszystkiego nawet bez saa, obciazaja nerki, watrobe a co dopiero na cyklu, choć i zapotrzebowanie na cyklu większe? stosowanie paru niezbednych suplementów powinno byc sprawa kluczowa

[...] z sfd ) najblizszy cel: zwiekszenie masy miesniowej dieta : 6 posiłków dziennie: białko od 1,8 do 2,2g Weglowdany- do 5-6g Tluszcze- do 1,5g trening: dzielony, 4 razy w tygodniu suplementacja : ostatnio- olimp gb, creatine mega caps,carbo, witaminy itd. rekordy : wyciskanie na płaskiej 85x2 martwy ciąg 147x1 przysiad (pełny) 112x1

1. Wiek - 19 lat 2. Waga - 75 kg 3. Staz treningowy - 1,5 roku 4. Najblizszy cel sportowy - zdobycie czystej masy mięśniowej, z poczatkiem czerwca redukcja. 5. Planowana dieta zgodna z celem - dodatni bilans kaloryczny (+ ok. 300 kcl) diete stosuje już dobre 7/8 miesięcy także 'co nie co' ;) o niej wiem Glowne zrodla bialka: mieso , twarogi, [...]

Wiek: 24 lata (21.01.08) Staż treningowy: styczność z siłownią od 17 roku życia, niestety dużo przerw, kilka 3miesięcznych i jedna prawie dwuletnia Cel sportowy:czysta masa mięśniowa Dieta: 5-6 posiłków dziennie, białko ok 2-2,5g/kg, węgle 5g/kg, tłuszcz ok 1g/kg czerpane głównie z takich produktów jak: pierś z kurczaka, tuńczyk, jajka, twaróg, [...]

[...] a ze konowalow duzo w polsce...) nie pamiętam jaka to była dawka, chyba dwie albo nawet 3 ampułki o ile wam coś to mówi. No ciągle ćwiczyłem na siłowni jakichś przyrostów mega nie było problemow tez nie, oczywiscie ginekomasti sie nie pozbylem. Teraz mam problem z jądrami (zylaki powrozka mialem od urodzenia jakos tak, a cwiczenie dalo pietno [...]

[...] mniejszymi ciezarami, kontynuowalem mniej wiecej do polowy/konca maja, a potem odstawilem na cale wakacje. Zrzucilem 7 kg bez zadnej konkretnej diety, ograniczalem jakies mega tluste glowna. We wrzesniu wrocilem na silownie i na pierwszym treningu mialem np. problem z wycisnieciem 60-65 kg 10 razy nie mowiac juz o 70-75. Pomyslalem, ze [...]

[...] z mniejszymi ciezarami, kontynuowalem mniej wiecej do polowy/konca maja, a potem odstawilem na cale wakacje. Zrzucilem 7 kg bez zadnej konkretnej diety, ograniczalem jakies mega tluste glowna. We wrzesniu wrocilem na silownie i na pierwszym treningu mialem np. problem z wycisnieciem 60-65 kg 10 razy nie mowiac juz o 70-75. Pomyslalem, ze [...]

[...] i z 10 minut nie wiedzialem co sie dzieje. Jakbyś miał jakies uwagi dla mnie, to prosze pisz :) pozrawiam, Mike PS. Moze dodam jeszcez ze korzystam z BCAA, multiwitamin i omega-3. Czasami gainer lub shake carbo-protein. I do tego mega wielka motywacja, niestety nie do kupienia nigdzie :) *rok temu tez zrobilem Hiit nie mając zadnej kondycji i [...]

[...] brzuch, 2 razy lydki oraz raz basen + sauna Suplementacja z ostatnich 6 miesiecy: * bialko Prolongatum z bx-a, Purw Whey Isolate 95 Olimp * Bcaa: Dymatize * HMB: Olimp, mega caps * witaminy, mineraly, omega 3 z olimpa * Chela MZB Olimp Moje obecne foty i historia : http://www.sfd.pl/Czas_sie_pokazac%21_Gumis_%3D_Carire%21%21-t400028.html [...]

ANKIETA wiek: 18 lat staż treningowy: 1 rok najbliższy cel sportowy: masa mięśniowa planowana dieta zgodna z celem: Po przebudzeniu: płatki zbożowe z mlekiem, 3-4 jajka (jajecznica\ na miękko) godzina 10: Ryż z jogurtem, banan 2szt godzina 13: Ryż, mięso, szparagi godzina 16 twaróg, mleko, tuńczyk godzina 19 ryz kurczak ogórek z octu trening [...]

[...] Wiec nie mow ze masz lipo, bo tak naprawde to tylko badanie da odpowiedz, a dla mnie lipo jest jeszcze wiekszym gownem niz gino, bo zeby to spalic trzeba miec naprawde mega poswiecenie i odechciewa sie wszystkiego, jak patrzysz na grubasow z normalnymi sutami a ty musisz dochodzic do perfekcyjnen sylwetki, żeby móc zdjąc koszulke. A [...]

[...] samopoczucie na treningu, zwiększona wytrzymyłość, pompa minimalna, siła poszła ale minimalnie ogólnie jeden z pierwszych suplementów, który w ogóle poczułem więc jestem mega zadowolony. Natomiast No-Xplode za***ista pomopa i koncentracja na treningu, wzrost siły, ogólnie jakbym miał wybierać to jak dla mnie zdecydowanie No-Xplode jest [...]

[...] na trening, a tzreba znac caly plan zeby pomoc<tak logika podpowiada> a ten trening mnie zainteresowal dlatego chcialam wiedziec co moge nim zastapic jak wspolgrac itd. zapomnialam dodac ze cwicze codziennie od pn do pt...dobra sprobuje tez tam ale jak ktos by sie znalazl laskawy to niech tu pomoze, bede serio mega wdzieczna!!!!!!!!!!

kurcze..nie wiem co jest... Bralem wczesniej 1 miarke, 1.5 miarki, dzisiaj 2,5 prawie trzy a tu nic... Nie czuje jakiejś mega pompy ani skupienia...sila tez bez rewelacji;/ Moze powinienem zjesc troche wcześniej posilek przed No-xplode'm??

Nordius wiem ze brakuje sporo, ale mam tez czas Spokojnie ale do celu, takze sie niezniechecam ale mam mega zapal, co wkrotce pokaze lepszymi fotami

co byscie polecili: zrobilem juz 3 cykle na mono creatine mega caps 1250 i jeden na cm3 i hyper fusion. i teraz sie zastanawiam nad czyms mocniejszym lepiej kupic animala pupm'a czy knockout'a czy x-pand'a czy moze jeszcze cos innego. plx poradzcie cos

Panowie ja ćwiczę żeby się odstresować, zjadłem masę statków kreatynowych i azotowych , każdy działał mniej lub bardziej, HP mega mrowienie, WF - masakrowała mnie 1 miarka, Shock - było dobrze, Vapor - nie narzekam itd. Zawsze NO BOOSTER jem na pusty żoładek. Trening i dobra dieta jest, nie ma regeneracji . Nie jadłem nic z azotem od jakiegoś [...]

bardzo dobry produkt. fajny "wystrzal" i mega pompa.