mega

Przetarcie szlaków miałam w poprzednim roku, teraz jak już wyjdę to z taką formą, której nie będzie można skomentować negatywnie. cały czas mnie zaskakujesz i motywujesz do działania :-D Czytając to, aż mnie ciarki przeszły... Teraz to już z wielką niecierpliwością będę czekać na kolejną mega odsłonę %-)

ale on jest nabity miesem , mega:-)

Mega relacja :) Co do nagród to niestety to zawsze na tym polu będą nieścisłości. Wszystkim się nie dogodzi :P

W Moa Burger rzeczywiście mają mega burgery :-D Widzę Bartek, że Ty już masz wszystkie miejsca w Krakowie, w których można dobrze zjeść obeznane :D

W Moa Burger rzeczywiście mają mega burgery :-D Widzę Bartek, że Ty już masz wszystkie miejsca w Krakowie, w których można dobrze zjeść obeznane :D Zgadza się bom z Krakowa %-) a zjesc lubię :P ja też :-D

JW. Posiłki mega :D a ja tu jeszcze 3 godziny do swojego posiłku ... "Wypychanie platformy nogami na suwnicy" ha jeszcze nie widziałem żeby ktoś tak nazywała to ćwiczenie :D

JW. Posiłki mega :D a ja tu jeszcze 3 godziny do swojego posiłku ... "Wypychanie platformy nogami na suwnicy" ha jeszcze nie widziałem żeby ktoś tak nazywała to ćwiczenie :D a Ja tez tak piszę o! Więc nie czytasz dokładnie hahaha

Kurde, Ty nawet spędzenie weekendu potrafisz opisać w taki sposób, że czuję się jakbym czytał jakąś mega relację ;-) Może gdybyś została pisarką, to zaczął bym czytać książki, bo na razie skończyło się na "Chłopcach z placu broni" w Gimnazjum %-) A nie przeszło Ci przez myśl żeby robić "fit formę", dla siebie, a przy okazji, jakby było na prawdę [...]

[...] 2x8x90kg, zuraw 3x10xcc uginanie ramion sztanga 8x30kg, 6x40kg, 6x45kg mlotki sztangielki 2x8x25kg, 8x20kg To byl moj czwarty dzien treningowy z rzedu, dzisiaj bylem mega wypompowany, po kawce przedtreningowej od razu lepiej sie poczulem i udalo sie zrobic trening. Kawe bede pil jedynie przed mocniejszymi treningami z jednej lyzki [...]

Mega , powtórka z rozrywki , pewnie na następny rok. Co przeżyłaś , tego nikt Tobie nie zabierze.

Filmik mega :) ciekawy, dynamiczny , dużo się dzieje, nawet jak tylko chodzicie Miniatura zachęca do oglądania :-))

To może ja wpadne na plaże :-D No a biuro piękne, mega szybki rozwój !

mega fotka ;-) ^^

ile lat na fotce miałas ? ;p wygladasz jak słodka kujonka hihi mega !

[...] 88zl;d Ale za to w Gdańsku zaneleżliśmy w dniu wyjazdu taki jakby bar mleczny, gdzie były obiady domowe to za 25zł tak pojadłem że szok;-) Co do fotek to robisz z mężem mega robote, naprawdę, jak zobaczyłem foty na fb to poezja;-) juz tęsknie za taką formą;d i brązerem, więc moze to da jeszcze większego kopa motywacyjnego, b czasu niewiele [...]

Rany mega to wyglada tak jak pisalem na FB.Kolorystyka scian,fotele, meble wszystko tworzy zgrabna calosc

[...] wyciskanie zolnierskie 8x42,5kg, 2x6x52,5kg uginanie ramion z supinacja 3x10x17kg + lydka wspiecie stojac3x12x65kg Na spokojnie, waga rano na czczo 89,8 kg. Po meczu jestem mega zly, mielismy taka szanse na historyczny medal ME, szkoda mojego kolegi. ktory gra w kadrze, oni to dopiero przezywaja. W czwartek pilka reczna, a w piatek silownia;p

[...] o rozcągnięcie nóg(zresztą nie tylko) to rzekłbym że u mnie jest bardzo dobrze. Jedyne czego nigdy nie umiałem(i już się chyba nie naumiem) to szpagat... a wczoraj troche pobiegałem. Aczkolwiek zmęczenie ostatnimi dniami oraz ostatnimi nockami, gdzie spałem po 4-5 godzin, daje o sobie znać. Biegało się kiepsko,a dziś czuje się mega zmęczony.

No faktycznie konkurencja spora ale jak już rywalizować to z lepszymi %-) a co do kilogramów to fakt, już te parę marnych kg robi mega różnice i o ile na wolnych ciężarach robi się z reguły łatwiej tak tu już nie bardzo siła względna i bezwzględna czy jakoś tak 8-)

[...] na hack maszynie 12x45kg, 10x67,5kg, 2x8x90kg prostowanie nog siedzac 15x36kg, 15x43kg, 15x50kg, 15x57kg wykroki statyczne 4x10x10kg zuraw 3x8xcc zbieranie grzybkow 3x10x16kg wspiecie lydek 3x15x25kg Bardzo lajtowy trening aczkolwiek od dawien dawna poczulem trenowane kopytka, nadal mam mega domsy na lydkach. Dzisiaj Push 1, a w weekend wolne.