SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • EKIPA Z A4

    Post
    Galeria Zdjęć

    "kulturysty ma być ma być mega duży o to właśnie w tym sporcie chodzi"... tutaj dużo nie będę odpowiadał- Frank Znane. W sposób jaki sie wypowiadasz tylko kompromituje jeszcze bardziej ludzi w tym sporcie... Nie wiem czy rozumiesz ale są pewne przekonania o "ludziach z dużymi mięśniami". Może zalapiesz o co chodzi;) Jeżeli coś nie funkcjonuje to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2017-03-04 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle na boldzie przeważnie większość się zawodzi nawet jak jest dobry bo to środek dobry raczej w okresie detoksu niż budowaniu czegokolwiek :) mało ekonomicznie wychodzi ogólnie bo trzeba walić mega dawki i długi czas moim zdaniem środek ma swoje zastosowanie ale jak ktoś oczekuję cudów to raczej się zawiedzie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ramion w opadzie tułowia Brzuch kółko Plank https://www.youtube.com/watch?v=H-sPtUsdh08 /SFD/2017/3/4/3ee46171735d4f7ca9fd44186b4c2964.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + vit. C 1000+glucosamina W ciągu dnia HMB + kreatyna+magnesium citrate Przed treningiem HMB + beatalanina Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + ashwaganda [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x13szt.; 10x14szt.; 8x14szt. 7. Spięcia na maszynie - 4x MAX 8. Spięcia z linkami na maszynie - 4x MAX Na koniec 30 min cardio. https://youtu.be/pZacZkpF91s Samopoczucie mega średnie na treningu, bo i przejedzony i jednocześnie głodny przez brak węgli %-) Mimo to delikatnie dołożone w większości ćwiczeń. Całe szczęście, że to nie były ani [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 8-) Standardowo poleciało pre, muzyczka na uszach i kolejny dobry trening za mną, tylko nie co zestaw ćwiczeń zmieniłem tak aby zrobić wszystko na intensywności ale weszło mega :-)) 1. Wyciskane hantli siedząc 12x22kg 10x26kg 8x30kg 8x32kg 8x34kg + 2x drop 8x24kg 10x14kg https://youtu.be/CtMzi5pV3_c 2a. Wyciskanie hammer 4x10 2b. Podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2016 - 17

    Post
    Inne dyscypliny

    ja już po 250 ml teacher's :D ! jest mega wyczyn ! Radość niesamomita !! /SFD/2017/3/4/e3ab7ee50f3f4e0abffb0f04b59eef76.jpg Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2017-03-04 19:23:25

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14532 Data: 2017-03-04 19:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DNT 7h w pracy i w sumie tyle. Ogólnie pogoda mega zayebista, ale nie chciało mi się ruszać tyłka bo jestem strasznie niewyspany. Jutro pomiary. Myślę, że będzie progres na luzie i jutro pokażę co zaplanowałem na cały marzec jeśli chodzi o redukcję. Hehehehe, miałem nie wchodzić na VLCD, ale wejdę bo czas nagli. Na fejsie ciągle nowe [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    mialam mega zaparcia i podbijała mi prolaktyne %-) na pewno się staram robic wypiski. wiesz, jak się nie jest do końca zdrowym, a tableteczki nie pomagaja to trzeba kombinować z dietą, suplami i...stylem życia:-)

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T400 z Cybera, dawka to 770mg tygodniowo (440mg e4d), Badanie robione 3 dni po strzale. /SFD/2017/3/4/4a7d591ebacb4fd580b7d0e7446b6561.jpg Wynik mega co w tle leciało z IA i w jakiej dawce bo hormony idealnie.

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa Ocena Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przymierzam się do cyklu na masę i prosze o ocenę / poprawkę dawkowania. DT : Syntha 6 - Przed treningiem BSN No xplode - Przed treningiem Vitalmax Mono ( 5G ) - Przed treningiem Weider Mega Mass 4000 - Po treningu Vitalmax Mono ( 5G ) - Po treningu Olimp Multiple Sport Witaminy po posiłku po treningowym. DNT : Syntha 6 - Do śniadania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2017-03-04 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki cholesterol na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo skrótowy artykuł, ale praktycznie wsio w nim zawarte to prawda. Norma calkowitego chol, która teraz jest ustalona chyba na 190, to mega śmiech.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2017-03-04 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Levrone wrócił ostatecznie, ale w tym wypadku widzę tylko mega promocję yudina i jego projektów na ten rok;-)

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Tylko u Ciebie XD. Po méga wichurze przyszla wiosna:)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi się je dosłownie w ostatniej chwili odłożyć #-P niestety zwycięstwo połowiczne, bo jak wpadłam do domu to przerobiłam miskę i zamiast dorsza z kaszą weszła owsianka z gruszką }:-( mega słodka i mulista #-P DODATKOWA AKTYWNOŚĆ * spacer - ok 40 minut, w tym po bardzo stromej górze %-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2017-03-04 10:24:49

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem mega zawiedziony, nie spodziewalem sie tego absolutnie, szkoda, bo teraz Khabib moze zapomnieć o walce o pas na dlugi czas + walka z Tonym byla by epicka i ciezko bylo wytypowac zwycięzce. Az nie chce wiedzieć gdyby taka sytuacja miala miesjce w walce Khabib vs Conor to przeciez Dana by pojechal osobiscie do Szpitala i obciął jaja kebabowi [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 09:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wiem ze proporcjami i gabarytami nie bede walczył, dlatego chcialem max docięcie, aczkolwiek na to czasu braknie...jednak jak beda siły i motywacja to na 21 maja na Kraków zrobie mega susze i udowodnie że potrafię sie wyciąc, tlyko jednak trzeba wiecej czasu ;-) zdj kontorlne dzis na czczo zrobione poszły do Przemka, pewno będa spore zmiany

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 08:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i siła na duzy plus. Co do poprawy obwodów to raczej bym na to nie liczyl jesli chodzi Ci o cm a bynajmniej nie po tak krótkim cyklu ale zwykle po trenie miesnie sa mega suche i w polaczeniu z waskularyzacja moga wizulanie wydawac się wieksze. Na trenie dbałbym o profilaktyke jelit itp. Probiotyki i te sprawy zeby był apetyt po 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2017-03-04 08:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post do podwieszonych bo mega cene wskazówki ;)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 07:54:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko beee. Insulina - o czym chyba wszyscy którzy się redukują zapominają- jest zarówno A - anabolikiem B - antykatabolikiem Więc po co ładowania? Chwilowy wzrost insuliny- mega korzystny. Wzrost metabolizmu - mega korzystny. Wzrost leptyny - j.w. Wzrost/uzupełnienie glikogenu - j.w. Spadek kortyzolu- j.w. I to wszystko uzyskujemy dzięki [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 01:47:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] od 2 ćwiczenia do końca było już tylko lepiej i lepiej. To jeden z moich ulubionych treningów i wariantów tym różnorodnym planie treningowym. Trening świetny, pompa mega 8-O do tego nakręcenie na treningu niesamowite (o czym niżej) a to wszystko po dniu, kiedy to najpierw 8h spędziłem w pracy, przy biurku ,a potem miałem 5h łażenia po [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)