SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przejście z bolda na tren

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12321

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

110

Wzrost

193

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

Nie

Obwód uda

67

Obwód talii

98

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,4 1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeden pół roku trwał deca meta, mix

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
Panowie próbowałem utrzymać tyle kcal co na boldZie Ale mam nieraz takie dni ze nie mogę wciągnąć tyle kcal i niestety nic na to nie mogę poradzić. Pisalscie ze na trenie trzeba masować Ale jak narazie waga przez 4 tygodnie poszła-1 kg do dołu. Wysletka na plus Ale poprawy obwodów nie widać na miarę. Co radzicie żeby wykorzystać środek? Od tygodnia wale 150 e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Zirid
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
grzesiek6789
Panowie próbowałem utrzymać tyle kcal co na boldZie Ale mam nieraz takie dni ze nie mogę wciągnąć tyle kcal i niestety nic na to nie mogę poradzić. Pisalscie ze na trenie trzeba masować Ale jak narazie waga przez 4 tygodnie poszła-1 kg do dołu. Wysletka na plus Ale poprawy obwodów nie widać na miarę. Co radzicie żeby wykorzystać środek? Od tygodnia wale 150 e2d


Czemu na trenie trzeba masowac? Mozna masowc ale mozna tez redukowac. Dziwne stwierdzenie.
Pamietaj ze tren suszy sylwetke. Miesnie staja sie bardziej geste i lepsze jakosciowo .
Na dobrym trenie ace w 8-10 tyg mozna bez jakiejs drastycznie scietej miski osisagnac suchą i ziarnista sylwetke no i siła na duzy plus.
Co do poprawy obwodów to raczej bym na to nie liczyl jesli chodzi Ci o cm a bynajmniej nie po tak krótkim cyklu ale zwykle po trenie miesnie sa mega suche i w polaczeniu z waskularyzacja moga wizulanie wydawac się wieksze.
Na trenie dbałbym o profilaktyke jelit itp. Probiotyki i te sprawy zeby był apetyt po 3-4 tygodniach kiedy juz sie na dobre rozbuja bo wtedy zwykle zaczynaja sie problemy no i zirid jak dmq wyzej napisal na pewno tez da rade.


Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-04 08:13:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Gdybym miał $$ To bolda leciałbym cały czas

Z trenem jw ja to nawet bardziej odczuwam flaki na trenie niż na oralach...


Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2017-03-04 09:10:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
No ja teraz zauważam brak bolda ale policz sobie tren 150 e2d i do tego 900 bolda na week. Gdzie wiadomo ile flakon kosztują.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Trenbolon zamula , apetyt , u większości osób, czym dłużej bierzesz tren tym , gorszy apetyt, dlatego moim zdaniem tren bardziej nadaje się na wycinkę.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
Co zrobi c na tą duszność i kaszel? Strzala robię 15 min i ostatnio myślałem że już zejdę tak mnie dusilo ze zrobiłem się cały mokry ze spowrotem poszedłem pod prysznic. Wale 150e2d no i nie wiem czy nie odstawić bo już nie daje rady sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Nie smaruj igły towarem gdzie bijesz jakie miejsce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
Udo i właśnie co do bicia to wale igła 250 na 0.6 i teraz dopiero doszedłem ze to mój błąd bo mi wyjechało guza tzn na udzie jest wybrzuszenie i Mega twarde, pierwszy raz tak miałem a niestety już od dłuższego czasu biję tą krótką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
To zaden blad, skoro sam widzisz ze bijesz tak od dluzeszego czasu a bulwe masz teraz
wszystko zalezy od "wielkosci" nogi i poziomu zatluszczenia
ja wole dluzsze igly

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hcg , wyniki,odblok.

Następny temat

Wyniki badan

WHEY premium