[...] tak jakby z + 2cm dochodziły i czuje w nim uczucie " twardości " + te gazy. Czyli problemy są z trawieniem ? Przyznam się bez bicia , że mało warzyw ostatnio jem a nawet mega mało i to może być problemem ? Za mało błonnika ? 2.) Wit. D - wiadomo suplement teraz w modzie i każdy nim się suplementuje ( no może nie każdy ) . Mam z SFD kupioną [...]
Jest spoko, korzystny stosunek omega 3 do omega 6. W teorii wszystko jest spoko, o ile jest on wytłaczany w odpowiednich warunkach (nie istnieje w zasadzie coś takiego jak "tłoczenie na zimno", podczas wytłaczania oleju maszyny nagrzewają się ogrzewając olej minimum do ponad 50 stopni, ale łatewer), jest przechowywany w odpowiednich warunkach, [...]
jasne, juz luzuje. po prostu jest to mega nieuczciwe, bo zostala skasowana moja wypowiedz za naruszenie 5pkt regulaminu = pisanie nie na temat. ok, spoko, rozumiem, w takim razie powinniscie usuwac wiekszosc wypowiedzi bo nie raz w tematach odbiega sie od glownego watku na rzecz p****** i co? i nikt niczego nie usuwa, ewentualnie komus sie zwroci [...]
[...] czy enan bedzie lepszy? I jakie PCT? Zmieniony przez - petted3 w dniu 28/10/2017 4:38:23 AM Kazde saa dziala jako antykatabolik Halo nie spala tluszczu Za duzo kombinujesz ,srodki maja utrzymac mieso Tutaj test i winko bedzie az nadto do tego tarczycowe podkreca mega metabolizm Reszta to dieta !!! Nie zakladaj tez dlugosci cyklu lec do skutku
@MovementArt: Ty jesteś ten na dole, czy ta u góry :D? Mega fotka! Moje foto z siłowni: https://www.instagram.com/p/BKqbERehtpk/?taken-by=filip_odwazny Głównie rower, bieganie i szamka, ale jest też trochę ciężarów. Zmieniony przez - FilippO92 w dniu 2017-10-27 22:40:05 Zmieniony przez - FilippO92 w dniu 2017-10-27 22:40:40 Zmieniony przez - [...]
Czyli karatecy z kanionu żółtej rzeki...to nie to samo co BB%-) U mnie bez cardio nie da rady, nie idzie bo lubię głód ale tylko do pewnego stopnia a żeby się wyciąć bez cardio to trzeba się mega przygłodzić a tego nienawidzę. Mogę być głodny jak wiem że wkrótce zjem a nie za kilka tygodni:-(
Tylko 5x5 jest mega ciężki, a chyba nie zauważyłem super efektów. Chyba, że po prostu spróbuję faktycznie mocno trzymać się planu i %wartości maxów. No ale mimo wszystko wolałbym tego uniknąć bo to straszna orka... Chyba, że modyfikować plan pod konkretne ćwiczenie w danym dniu i mniejsze/większe obciążenie? Np. poniedziałek ciężkie przysiady i [...]
jasne, juz luzuje. po prostu jest to mega nieuczciwe, bo zostala skasowana moja wypowiedz za naruszenie 5pkt regulaminu = pisanie nie na temat. ok, spoko, rozumiem, w takim razie powinniscie usuwac wiekszosc wypowiedzi bo nie raz w tematach odbiega sie od glownego watku na rzecz p****** i co? i nikt niczego nie usuwa, ewentualnie komus sie zwroci [...]
[...] razy,po martwym właśnie najłatwiej zauważyć wyczerpany cun,trenuje 15 lat i takie błędy przerobiłem dziesiątki razy. Podam przykład zachodze na treningu robię np.300x5 czuje mega luz i dynamikę,za tydzień to samo robię 300x5 ale już nie z takim luzem jak poprzednio i brakuje dynamiki czyli znak że impuls że strony układu nerwowego nie jest już [...]
[...] bedzie wpadalo nawet po 6 no to wtedy juz moze byc ciezko moim zdaniem. Bo wtedy wbrew pozorom te ciagi to by wypadaly czasami nawet czesciej niz 1x na tydzien. A tak wogole Dejw to bardzo mi sie podoba Twoj pomysl z tymi ciagami, rackami, offem. Ja jestem z tych ktorzy maja mega problem z progressem silowym i moze to by sie u mnie sprawdzilo
[...] cos uda sie ten weekend 18/19,jak nie to nic sie nie stanie, pewnie wielu chetnych bedzie na niedziele 25.11 tez ;) Jest tam pełno sprzętu hammer strength więc zapowiada się mega ciekawie! Na pewno będzie fajnie porobić trening na takich maszynkach również ;) Mam nadzieję, że Ci co się deklarowali na przyjazd - dadzą radę być :-) Do tego mam info [...]
[...] tydzień łydki mnie bolą. OK Nie jestem wielką fanką treningów, w których musze robić głównie górne partie ale ten mi sprawia dziwną satysfakcję. Lubię go! :-D No i przysiad mega pozytywnie, była moc, jak bym mogła to bym spędziła w racku przynajmniej godzinę :-) Cieszy mnie to. Po treningu byłam w kinie na Jigsaw i powiem tak - ten film był tak [...]
Miałem znajomego, który właśnie pokierował się wolnością i parę lat już gryzie ziemię po kontakcie z insuliną, bo gadali mu, że mega efekty po tym są. Odpuść sobie chłopie takie specyfiki. wolność jest dla ludzi co korzystają z mózgu jak by tobie opowiedzieli weź 5g testa na raz to będziesz wielki byś wziął d****i jest pełno co nie znaczy ze [...]
stronę czy 2 temu napisałem mini recenzję - testowałem tylko 2 porcje i to mi wystarczy by ocenić produkt pobudzenie, wzrost energii, skupienie na treningu - mega na + , nie ma tam pomperów itp ale po pierwsze nie problem dorzucic do tego troche cytruliny,argininy itp a poza tym jak na treningu nie chce Ci sie robic praktycznie przerw miedzy [...]
[...] 5/5 5. Ogólne odczucia: czy to ten stimul8 co w sklepie sfd? Bo taki skład nie może mnie tak klepać :D, po 10 minutach czuć było mrowienie, po 25-30 włączył się tryb robota, mega dobry trening, a po skończeniu czułem, że jeszcze raz mógłbym zrobić taki sam, dawno nic mnie tak ładnie nie porobiło, chyba kupię to PW tylko info potrzebne co to za [...]
[...] tydzień łydki mnie bolą. Nie jestem wielką fanką treningów, w których musze robić głównie górne partie ale ten mi sprawia dziwną satysfakcję. Lubię go! :-D No i przysiad mega pozytywnie, była moc, jak bym mogła to bym spędziła w racku przynajmniej godzinę :-) Po treningu byłam w kinie na Jigsaw i powiem tak - ten film był tak nijaki, że nie [...]
[...] na czczo Ten tydzien jeszcze lece trening na czuja od niedzilei zaczynam nowy plan, znaczy sie juz eraz kilka cwiczen poszło znowego planu, miedzy innymi ciagi, ktorych mega dawno nie robilem, bo ostatnio szły ale sumo, klasyk byl chyba na amse w 2016r. wiec dzis lekko i rozpoznawczo bo w niedziele znowu ciagi. ogolnie trening spoko [...]
Górne widełki estro z moich badań to 39,8, a mi wyszło ok 100. W sumie to libido mam, suty nie swedza, nie czuje się jak pisda wiec estro póki co nie szkodzi.Placebo i tak już działa chyba. Bo siła rośnie powoli. Wiec póki co pojadę dla eksperymentu na tym cynku przez jakieś 3tyg. 90mg nie uważam za jakąś mega niebezpieczną dawkę.
Problem z odblokiem?
