Mam Up your mass MHP Glutamine -SR MHP BCAA Mega caps 1100 Olimp Zastanawiam się jak najlepiej brać te suple w dni treningowe i nietreningowe Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - markos600 w dniu 2009-07-31 20:06:10
Witam, mam pytanie do ludzi doświadczonych i mających pojęcie o suplementacji. Otóż ćwiczę 6 miesięcy i właśnie zakończyłem cykl Creatine Mega Caps 120 caps, który trwał 30 dni (wiem, że za krótki, ale do tej pory ćwiczyłem "na sucho" i z ciekawości zastosowałem taki oto cykl). Efekty są naprawdę zadowalające. Czy mogłbym odrazu po tym cyklu kupić [...]
Witam mam taki zestawik Weider mega mass 4000 7kg , carbo bx 4kg , kreatyna mega caps 150 tabletek , vitmin plus 90 tabletek . Czy mozecie mi na pisac jak to polaczyc i kiedy brac ? Czy zrobic z tego 2 cykle np. najpierw sam gainer a 2 cykl kratyna carbo i vitaminki (moj cel to masa jestem ekto waze 62kg/179cm) Z gory dzieki pozdro .
Jak myślicie co dołączyć jeszcze do - Creatina Mega Caps 1250 + Mass XXL + dieta + ? Moim celem jest masa i zwiększenie siły . Miałem już jeden cykl z tą kreatyną + BCAA + dieta efekty dobre a mianowicie plus 6 kg i plus 10kg na ławce. Od Maja chce jechać dalej ale myślę co dołączyć do tego jakieś pomysły? Myślałem o Nitrobolonie a jakie są [...]
Witam Mass Activator SFD 3 kg, Nitrobolon II 550g, Olimp Creatine mega Caps x6 blister. Wzrost: 182cm waga: 80kg Proszę o konkretne i sprawdzone opinie dawkowania w/w suplementów... Naczytałem się tyle na forum, że sam już nie wiem jak to dawkować w dni treningowe i nie treningowe... Bardzo proszę o sprawdzony przepis dawkowania Pozdrawiam Maciej
Witam jakis czas temu zakupiłem 60 kaps Hmb olimpu mega caps blister i mam dylemat który gainer połączyc z Hmb http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html Ważę 72 kg mam ok 178cm wzrostu i chcę dobic do 80kg albo i więcej %-)
Chcialem sie zapytac jak brac te dwa srodki, tj creatine 1250 mega caps z olimpu, i easy gain mass(gainer z dodatkiem 4g w porcji 70-cio gramowej) Gainera chcialbym brac po treningu, ale nie wiem co z kreatyna, ps 3 treningi w tygodniu mam
Witam kupiłem takie suple: -SAN Vault 900g -HI-TEC Whey Mass Gain 4500g -TREC AminoMax 6800 320 kaps./1100mg -TREC Mega Mineral Pack 60 tab./1680mg Co sądzicie o takim zestawie?I jak to brać?Proszę o pomoc
Witam Jak wyżej czy to będzie dobre połączenie ? Mutant jako dodatek , bardzo często zdarza mi się nie zjeść śniadania lub obiadu /z braku czasu. Dodać do tego jakieś witaminy ? Chodzi mi o przyrost masy mięśniowej. Chyba ze doradzicie mi zamiast Mutanta coś innego, jestem otwarty na wszelkie sugestie :)
Witam. Jak w temacie,jak sądzicie jak dawkować?:-) Trening zaczynam zazwyczaj od 11-12rano.I nie wiem o której godz. i w jakich proporcjach brac kreatyne oraz gainera.Przypomne ze zalecana dawka podana przez producenta to 4kps kreatyny po treningu..:-D ?? Pomocy!!;p
Witam , potrzebuje gainera jako dodatek do diety chciałem kupić trec mass xxl , ale doradca polecił mi Fit Best Line Mega Bodybuilder Maxx ,zaznaczyl ze na mase jest lepszy od mutant massa nawet prawda ? czy chwyt :) ?
Co sądzicie o PROFI WHEY MASS & CREATINE MEGA CAPS 1250 ?? Próbuje to połączyć na masę i troche siły , Bedzie co z tego Ja tu nowy nie widziałem podobnego posta wiec tworze nowego
Crea Mass + AAKG Mega Hardcore Czy można łączyc te dwa suplementy ? Jeśli tak to jak ma to wyglądac z dawkowaniem i w jakim czasie ? (Np. ile czasu po treningu)