mega c

Witam Mam dylemat jak zastosować Kreatynę Olimp Tcm Mega Caps 1100. Mam jej 400 piguł. Nie jest dla mnie ważna masa dlatego po czytaniu trochę ilości postów zdecydowałem się na nią. Normalnie stosował bym ją: DT 4 piguły na czczo, 4 po treningu DNT 4 rano, 4 wieczorem ale: nie wiem jak stosować w dzień treningowy? [...]

[...] mimo tego że miałem malutki zapas tłuszczu pod skórą na brzuchu to po 3 tygodniach zginął.Teraz kończe serie odżywek Olimp TopMass i Weider MegaMass.I faktycznie.Pojawiała się mega masa...ale na brzuchu.W marcu miałem w pasie 81 a teraz 87.Sporo tłuszczu na brzuchu i po bokach.Powinienem się trzymać czystego białka czy to zasługa HMB?Dzięki ----

[...] o 1 tabletce w tygodniu rozbite na 2 do każdego strzałą gdy wrócę do tych 500 mg, oraz o połówce rozbitej na 2 do tych 300 mg podczas "mostka?, dobrze kombinuje ? Jestem mega wrażliwy na wysokie estro więc momentalnie wyczuję jeśli IA będzie za mało, potem sprawdzę to badaniami ale jakąś wartość trzeba przyjąć na początek ;) Pozdrawiam i z [...]

[...] 13 8 2403 194 98 201 .Do tego po treningu dorzucam bananka i jogurt naturalny 0%. wychodzi to mneij wiecej 2500 kcal a moje zapotrzebowanie to 2900. do tego mam odzywki mono mega caps BCAA olimpa i S.A.W.chcialem dorzucic do tego aeroby po treningu.jak dawkowac BCAA przed silowym 1 porcja,po silowym 1 porcja +banan i po aerobowym 1 porcja + [...]

jak najlepiej sporzywac kreatyne przed czy po treningu z jakimi odzywkami stosowac chialem na pierwszy raz wzioc olimp kreatyne mega caps jeszcze nigdy nie bralem ozywek zrobilem diete z rospiska czy mogli byscie to ocenic bo chialem pierw zrobic ta diete z tym mutantem i animal pak bez kreatyny by nabrac masy bo mam juz mutanta i animal i bio iso [...]

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl pół roku temu susta i wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła Witam Planuję teraz cykl na PH.Chcę głownie poprawić wyniki siłowe. Myślałem o H-drolu.Mały blok i nie ciągnie wody.Czy h drol wysusza stawy jak wino?Czy jest jakiś lepszy PH na siłę...mega-h ,x-mass abo inny? 1-2 50mg 3-6 75 mg

CP 2x 450g Mono Vitala około 300g Tauryna Olipma Mega caps 1500 Carbo Activity 3kg Ostrowia 3,6 kg Rozklad: Rano 9g CP Przed treningiem 9g CP Po treningu 5g mono Moze tak byc? Czy troszke przesadzilem? Chodzi mi glownie o CP, czy moze tak byc? Czy raczej polecalibyscie: Przed treningiem (lub rano) 9g CP, bezposrednio po 5g mono? Przy mojej wersji [...]

[...] w wieku 1,5 roku miałem operację na serce, czy to nie będzie przeszkodą w spożywaniu tego? Mierzę 175cm i ważę około 63kg. http://allegro.pl/bialko-serwatkowe-800g-80-mega-wydajne-wpc-i2816083791.html Czy takie białko jest odpowiednie? Nie patrzę na cenę , bo wolę nie brać jakiś świństw, więc nie pogardzę żadnymi podpowiedziami, radami ani [...]

[...] Jesli ktoś się oreintuje jak mi pomóc będe bardzo wdzięczny za kazdą podpowiedz. NIe stosowałem także żadnych diet ani używek, chciał bym zacząc coś w kóncu zacząc brać co byście mi polecili chciał bym troche przytyć =6kg oraz wziąsc kreatyne, czy mógł bym brać i kreatyne i np: mega mass czy nie było by jakiś skutków ubocznych >?< Pozdraiwam.

Witam wszystkich....trenuje 5 miesiecy,oceńcie moja sylwetke...moze nie jestem jakis MEGA paker ale trenuje 5 miesiecy i nie wiem czy widac efekt...powiedzcie sami...pozdro.KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Cześć! Dawno mnie tutaj, kiedyś czytałem codziennie to forum. Kilka lat temu cwiczyłem zrobiłem mega mase od suchoklatesa do pączka :D Pamietam jak zaczynałem bylem wtedy 53 kg patyczakiem i i ruszyłem dupe i zaczałem cisnąć i po 10 miesiacach juz miałem prawie 80 kg masy, szkoda że tłuszczowej i wyglądałem jak bym z pudliszek uciekł. Zaczęła się [...]

[...] 4 porcje po 40 g w/g producenta. Nie lepiej brać większe porcje? 2. Białko ostrowia 80 3,6 kg - 60 g dziennie 3. Olimp kreatyna powder 2x5g na dzień 4. Olimp Tauryna 150 mega caps 2x1 caps na dzień do porcji kreatyny 5. Olimp witaminy 2x30 kapsułek - 1 dziennie 6. carbo/glukoza nie wiem co wybrać carbo nie pomaga chyba w transporcie kreatyny [...]

[...] g piersi z kurczaka sałatka Przed treningiem 16:00 makaron(waga taka jak pół woreczka ryżu) 180 g piersi z kurczaka sałatka Odrazu po treningu: carbo 2 kapsułki olimp bcaa mega caps 1100 to samo biore przed treningiem oczywiscie oproch carbo :) Kolacja( po treningu) kostka sera chudego lub makrela wędzona minimum 3l wody niegazowanej dziennie [...]

[...] wg was, jesli nie to odpada. I czy bcaa dobre bedzie przed tym aerobem? Wiadomo nie chce w ogole spalac miesni, troche tluszczu by sie przydalo zrzucic, chce nadal przybierac na masie jak do tej pory. I jeśli tak to przed czy po i ile g/kg? Co myslicie w moim konkretnym przypadku? Duzo art czytalem, ale zdania na prawde sa mega podzielone :/

Nowy kalkulator kalorii potreningu.pl jest mega słaby, nie ma nawet opcji zmiany gramatury posiłków, tylko do wyboru 200, 100, 50 i 25 gram... Przykładowo dając 10ml oliwy, jak mam wpisać jej gramature? Stara wersja była zdecydowanie lepsza, prostsza i bardziej intuicyjna. W starej wersji dodając nowy produkt, po wpisaniu makro, kalorie [...]

chiałbym sie spytac jak stosowac MAGNUM 8000 4KG , razem z CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE MEGA OPAKOWANIE 9OO G w proszku . Chodzi mi o to ile razy dziennie to pic jakie maja byc odstepy miedzy jednym a drugim i jakie dawki stosowac . i czy to jest dobre polaczenie ?? z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia [...]

czesc biore krete olimpa mega caps , nie mam narazie glukozy , ale czy moge brac kroplowke taka jak jest w szpitalu ?> chodzi o to czy mozna no pic i jezeli tak to czy nalezy to rozcienczyc?

[...] jak najwieksza masa dlatego ze ostatnio ostro schudłem pozniej bd sie martwil o rzezbe itd. Bd trzymał diete bo przy takim cyklu dieta to podstawa!Mam 3kg mass xxl i 3kg mega massa na uzupełnienie podczxas cyklu. Cykl 8tyg.Mam 20omki jelfa i 300mety nie wiem czy nie za duzo mety. 2,3tyg po cyklu zaczne brac clomid.Nolvadex chyba nie bd [...]

[...] w tyg. Już chciałbym zacząć trening- i mam dylemat: trening siłowy + aeroby.. czy .. obwodówka i aeroby  Później miałoby to być przewlekane treningami SW. Odżywki : mega mass weider (1/2 porcji), karnityna, carbo, witaminy, hydroxycut hardcore (dążę do sylwetki zawodnika ufc- oznacza to redukcję Proszę o opinie ]

[...] tylko prawie wymiotował pijąc smak Watermelon) NOX3 (Wiadomo Universal - bardzo dobre suple) I NOX od DY (tez bardzo dużo osób poleca, mówi, że świetnie działa, że mega pompa, ale nie wiem jak wypada na tle innych) Który z nich byście wybrali dla siebie? Próbował ktoś któregoś z nich i mógłby powiedzieć czy dobrze działa, jakie efekty, [...]