mega 3

hmm ja bym kupil bialko np whey pro matrix albo wpc.. to tak do brakow bialka napewno jakies mono np 300 capsow mega caps

Lepiej sie wylecz do konca, ciężkim treningiem tylko osłabisz organizm. Polecam ząb czosnku do każdego posiłku i mega dawke witminy C

VALKO: a taki zestaw by się znalazł? no i ile za taką przyjemność? dawaj na priv albo gg 1. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® (OLIMP) 2. Glucosamine® (OLIMP) największa 3. Shock Therapy (UNIVERSAL NUTRITION) 4. 100% Natural Whey Protein Concentrate (OLIMP) 1 kg 5. Carbo® (OLIMP) 1 kg z góry dzięki

nutrendu ma starsznie dużo glukozy - dla hardgainerów dobry póki co - mass xxl rullez ale i inne są niezłe (np. mega mass weidera)

polece jeszcze Mega kapsy z olimpu starczaja na 3 miesiace wiele osob dodoalo to do swojej stalej suplementacji z dobrymi skutkami

mysle ze jestes mega baranem w tym konkretnym przypadku. bez urazy oczywiscie, ale mysle ze w ten sposob dotrze to do ciebie najbardziej zrozumiale

1.kreatynke mono-OLIMP 2.dextro juice-OlIMP 3.HMB-1250mg-OLIMP 4.BCAA mega caps-OLIMP 5.VITALIFE Amino 4600 to juz mam kupione...teraz musze kupic odzywke...

3 miesiace regularnych cwiczen bez przerw wczesniej jakis rok ale na zasadzie miesiac cwicze poltora nie. W sumie uzbieralo by sie mysle z 6 miesiecy. Jesli nie KA to co? Mono mega capsy?

Aleks - Znajomy zerwal biceps, na silowni, dwa dni wczesniej zaczeli impreze i ostro popili, w sumie impreza trwala dwa dni. Organizm oslabiony i przyczep pekl. Mysle ze nietrzeba mega ciezaru, wystarczy niefartowany zbieg okolicznosci i troche glupoty

i wydales kase w bloto na bcaa lepiej bylo trzeba kupic gainera tak jak ja to chce zrobic kreatyne mega caps+ gainer 3 kg+ glutamina+ dextroza.!!!

[...] liceum byłem kompletnie nieswiadomy swoich poczynan.Miałem w domu siłke tzn ławeczke sztagielki sztangi troche obciazenia i bez zadnej wiedzy trenowałęm co dwa dni na wszytskie partie miesniowe miesciłem sie w 2 godiznach, bez zadnej diety to był mega hardcore, jescze codziennie strzelałem z łuku po 3 godziny. dobra ogolnorozowjowka na poczatek

Coś koło 1kg, ale siła poszła ładnie w górę Wyciskanie leżąc -> 45kg/75kg (+30kg) -> maxy (z klatki jestem najbardziej zadowolony, mega progres) Podciąganie na drążku podchwytem wąsko -> 3/4 na 10 powtórzeń Ściąganie drążka wyciągu górnego -> z 10 "dołka" na 15 -> serie po 10 powtórzeń Wyciskanie francuskie hantla [...]

Zdrowe mięcho? To na pewno nie na mono. Zalejesz się wodą która z Ciebie zejdzie po jakimś czasie. Czysty mięsień robi się latami a nie na jednym cyklu czy 2 czy 3. "Cukierki" na mięcho to nie w tym dziale. :) Lepiej sobie zainwestuj w jakieś białko, witaminy, bcaa bo te wszystkie odżywki które mają Ci dać "Mega przyrosty masy mięśniowej!!" To [...]

[...] mam uczucia (początkowo w ogóle nic nie czułem, odstawiłem i na koniec redu jak już ładnie leciało zacząłem znowu i wydaje mi się, że wtedy jak by działał, ale jakiegoś mega ciepła/ potliwości nadmiernej nie zauważyłem). Ogólnie to będzie moja 3 redukcja (2 po 8-10tyg już za mną) którą planuję też na około 10tyg. Zamierzam zrzucić ~5kg, ale [...]

[...] ale nie są to wg mnie węglowodany, które można by stosować w ciągu dnia. Nie chodzi o to że nie zbudujesz masy, lecz poprostu o to, że jeśli będziesz je dostarczał w duzych dawkachw ciągu dnia, to sie najzwyklej w świecie oblejesz tłuszczem. Inna bajka jesli jesteś mega hardgainerem z fatalna dietą, który opiera sie wyłącznie na odżywkach

Proszę jeszcze o poradę odnośnie kreatyny. Chciałbym za ok miesiąc lub dwa zacząć brać kreatynę, raczej stałą suplementację. Poczytałem trochę na forum i chyba na pierwszy raz najlepszy będzie monohydrat. Jaką konkretnie kreatynę byście polecili? W kapsułkach. Ja zwróciłem uwagę na takie (na podstawie opinii z internetu): 1. Olimp Creatine 1250 [...]

Słuchaj - jesteś mega napalony na tą kreatynę. Albo sobie odpuścisz i zrozumiesz jak ważna jest dieta albo kupisz ją, spróbujesz, zmarnujesz 2-3 miesiące i dojdziesz do wniosku, że jednak dieta jest potrzebna %-) To już Twój wybór.

Jak wyżej - idź do PAS aczkolwiek to szkolenie zobowiązuje i jest mega wymagające - szczególnie dla osób ktore nei są zwolnione z egzaminu wstępnego ( bez np AWF itp) ogrom materiału do przyswojenia przytłacza , ale z drugiej strony robisz to dla siebie i dla klientów a nie tylko dla papierka .Jesli wybierzesz byle kurs dla papierka to [...]

[...] - cm3, kre-alkalyn,nitrobolonII,max carb,HMB revolution,mass xxl 6) stosowane wcześniej spalacze - brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mega caps, mass xxl 8) ilość dni wolnych od kreatyny kończe cykl jeszcze 20 kaps 9) przewidziane finanse na cykl 100-350 10) uwagi i sugestie - w miare mozliwosci tanie i [...]

vitalmax - mono te zielone lub olimp mega caps - jeden **** jakie