mega 3

Center, pamietam Twoje dawniejsze foty, poszedles do przodu jak burza! Jak jeszcze troche dobudujesz i to wytniesz, to bedzie mega

Center88 jest mega, progres ogromny ale chyba zdjecia cos z dupy bo nie widac tych 120kg, bez kitu, sa zyly i nie wyglada to tlusto, wiec przy tych 120kg powinienes byc chyba ogromny

faktycznie robal jak jakiś mega-moskit tak wygląda przynajmniej slaws1170 - przedramię masakrycznie kuleje w stosunku do łapy ...

Greg jest mega prawie 110kg przy takim wzroscie i krata na brzuchu to juz jest cos

gubas fotka w profilu mega cos od emeryta zlany w *** wiec nie jedzcie mnie duzo brzuch wciagniety jak widac zeby nie bylo calkiem padaki od wrzesnia off teraz gh od 2 tyg klata spadla najbardziej jedynie ciezary dalej duze dzwigam a gram w kinecta z zona i pes Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-23 21:18:53 Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

dariusz mozesz zawsze wstawic zdjecie z oznaczeniem, napisem przez calosc, np. dariusz 189 SFD.PL 133mhz, jest mega, sog polecial Zmieniony przez - amateurr w dniu 2011-04-09 07:21:37

Moja przygoda z siłownią zaczęła się ok. 3 miesięcy temu ;) i wkońcu trzeba byłoby zaopatrzyć sie w jakieś odżywki..i mam takie pytanie czy takie zestawienie było by dobre : -CARBO PUR Hi Tec 3kg -ActivLab Muscle Up Protein - 2270g + 730g za FREE = 3000g -OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 Mega Caps 300caps. firmy są jednymi z tańszych jakie [...]

[...] Chciałbym rozpoczac trening stricte na siłe. Priorytet to klata i rece. Moje pytanie brzmi jakie i ile cwiczen, ile serii i powtórzeń na partie. Ilośc treningów na tydzien to 3. Drugie pytanie które zadam dotyczy suplementów. Zdecydowałem sie na połączenie BCAA i kreatyny. Jaka kreatyna godna jest uwagi? (Olimp mega caps 1250 raczej odpada)

[...] które dziś nazywają się LIGA MISTRZÓW). Prowadził też Olimpiakos z którym zdobył wicemistrzostwo Grecji oraz Larissę z którą zdobył mistrzostwo. Wogóle Gmoch ma Grecji mega szacunek, prowadził z 10 klubów, często jest zapraszany np do telewizji w roli eksperta itp. Co ciekawe - moim zdaniem chyba lepiej mówi po grecku niż po polsku. AHA [...]

Co do Saw, to ja zaczynałem od 5. i jechałem tak 3 tyg. potem chyba 15g. brałem przez 2 tygodnie i naprawdę mega pompa, chyba najlepsze co miałem

p3pe na mnie działa super, tani i dobry, jestem mega zadowolony :-( kotlet po 3 dychy wyrwałem to kupiłem, zobaczę co się stanie :-)

szczerze to w lesie teraz odrabianie spadkow po operacji nogi i palenie mega ilosci smalcu za to Ty widze nie proznujesz Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-05 13:47:18

[...] *20 minut szybkiego cardio: rowerek stacjonarny, w międzyczasie skakanka 5x100. Skończyłam CAŁA mokra, wypiłam chyba ze 2l wody do treningu, poza tym przy końcówce miałam mega dreszcze@-|. Miska: -owsiane,wiórki kokosowe,daktyle suszone,białko, -śledz z warzywami w śmietanie18%, -chleb żytni,masło,halibut,warzywa,olej z orzechów włoskich, [...]

[...] wygodnie złapać - wskok na ławkę - gorzej niż ostatnio, ale jednak łydka nadal pobolewa więc wolałam być trochę ostrożniejsza - PP - OK ale masakra, trzeci obwód to już mega ciężko szedł, zresztą generalnie w 3 obwodzie byłam już bardzo zmęczona i wszystko szło ciężko - skakanka - w pierwszym obowdzie się jakoś motałam, plątało mi się to [...]

[...] * AERO: BIEŻNIA 4min 7kmh %-) WRAŻENIA: na początku dobrze szło, ale potem coraz ciężej, i jakoś sił ubywac zaczęło. Jutro będzie drugie podejście do przysiadu. AERO czas mega długi, bo wciąż mnie ktoś po coś wołał i w sumie już potem mi się nie udało zmusić do powrotu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67334470727a4983bfc55daeb891a7e8.png Zmieniony [...]

też sobie chyba kupuje te Kre-Alkalny i bede tak je dawkował: OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 120 kaps./1250 mg Treningowe- 3 kapsułki na czczo, 3 kapsułki przed treningiem Nietreningowe- 3 kapsułki na czczo

[...] zjadam oczywiście kilka posiłków które najbardziej lubie z przekroju całego tygodnia i tak: 1. Naleśnik 2. Markela wędzona Pozostałe posiłki uzupełnie jak zjem :) Kurcze, na stole przez weekend króluje mój ulubiony mega pyszny sernik z czekoladową polewą... Ale pomimo tego, że mam ochotę na jeden kawałek zapanowałem nad tym i go NIE skubnałem :)

Meta bdb. Trzeci tydzien jutro zaczynam i czuc kvrewska moc! Pompa mega, mordka spuchla lekko (ja nie zauwazylem, ale kumple mowia ze tak ), waga +2kg okolo i kazdy mowi, (nawet ci co nie wiedzieli, ze zaczalem ja szamac) ze juz widac ze zaczynam znowu rosnac porzadnie i ze pewnie znowu cos wdvpcam. 30-35-40*-40-40 (ostatni tydzien 3-4 dni 40mg, 2 [...]

MIEJSCE 3 - MEGA POWRÓT VINCE`A TAYLORA - COŚ WSPANIAŁEGO - ZAWSZE PODZIWIAŁEM JEGO SYLWETKĘ POMIMO PEWNYCH NIEDOCIĄGNIĘĆ... CHYBA JESTEM SENTYMENTALNY, WYBACZCIE ALE MEGA CIESZĘ SIĘ, ŻE TYM WYSTEPEM POWRÓCIŁ I ... ZAKWALIFIKOWAŁ SIĘ NA MR.OLYMPIA 2006 !!! KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE !!!

Ja bierzmowanie będę miał dopiero w 3 klasie gimnazjum,. Ja oglądałem wesele mega fajne ten Wiesiek był dobry i Edmund co miał koszulkę Domarskiego płakałem na ty, filmie ('