medytacja

Kup sobie słuchawki, wrzuć motywującą muzykę i skup się na sobie. Siłownia jest jak medytacja. Reszta została już powiedziana.

[...] miało miejsce poprzednio gdzie wszyscy startowaliśmy od nauki chodzenia;) Linxus :Zawsze przed treningiem staram się wyciszyć i być na maxa w teraźniejszości to pomaga taka medytacja jakby moimi zdaniem to ważne dla fightera. Właśnie to jest problem - brak oddychania bo zauważyłem że to nie psychiczna panika tylko tak jakby mój organizm [...]

[...] fundamentów, wierzono w magiczną siłe techniki. Wystarczy popatrzeć na treningi zawodników BJJ - jakieś bieganie, trochę gimnastyki, rozciąganie, jakieś tam dziwne oddechy, medytacja %-), trochę pompek i tyle. Pamietam jak Nogueira po walce z Sapem gadał, że udowodnił że technika potrafi pokonać siłę, z tym że gdyby walczyli na ulicy to patrząc [...]

Zawodowi freediverzy potrafia zwolnic akcje serca do kilku uderzen na minute ale to sa LATA cwiczen w tym joga ,medytacja i te srpawy. Jesli chcesz zwiekszyc czas przebywania pod woda musisz w miare regularnie cwiczyc jak z kondycja im duzej cwiczysz tym masz lepsza a jak odpuscisz to spada. seal

moj pierwszy samozielny byl w udo. tetno mocno w gore medytacja z pol godziny nasluchiwanie czy matka nie idzie robiony w klopie. wtedy jeszcze nie iedzialm ze igle trzeba wbijac szybko i wbijalem ja pooooowoli czujac dokladnie jek przeciska sie miedzy wloknami bleeee najgorszy byl moment wbijania potem juz spokojnie. a na codzien bije po [...]

Medytacja jako trening aerobowy ????? Lionheart - Walka to moje życie!

Silna psychika i koncentracja to 90% sukcesu w procesie panowania nad swoim cialem czy to podczas treningu czy juz w czasie walki. Medytacja to silna koncentracja, jestes w stanie "widziec ostrzej" czekajace cie zadanie i dla tego reagujesz szybciej i lepiej przewidujesz.Mysle, ze problem polega nie na tym czy sie koncentrowac [...]

Medytacja to stan jestestwa, bycia tylko tu i teraz, pelne skupienie. Ludzie nawet nie wiedza, ze często bywaja a nawet sa zmuszoneni by trwac w niej np. w spotkać extremalnych czy czynnościach ryzykownych dla życia. W chwilach zagrożenia czlowiek przestaje myśleć, przez co wydajność mózgu wzrasta, i nastawia się na przetrwanie. To jak podczas [...]

[...] na ten temat myśli tym wieksze gowno z tego jest. Ja zaczolem medytowac kilkanascie lat temu zaczynając wlaśnie od ksiazek i innych bzdur - teraz jestem mądrzejszy i wiem że medytacja z filozofia i religiami oraz ksiażkami ma niewiele wspolnego. najbardziej optymalnie zeby ktos zaawansowany pokazal ci pozycje oraz podstawowe wskazowki jak zaczać [...]

[...] Ci którzy we wszystkim szukają zbytniej mistyki i takich mistycznych przewodników-mistrzów medytacji moim zdaniem,zbytnio kombinują,a w życiu trzeba szukać prostych dróg i prostych przyjemności,medytacja też powinna być prostotą,nawet jeśli ta droga prowadzi przez początkowy ból... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-11-03 21:42:52

Medytacją leczy się takie choroby jak: AIDS, astmę, bezsenność, bolesne miesiączkowanie, bóle głowy, chorobę serca, cukrzycę ( obniża poziom cukru w cukrzycy typu II ), lęk, łuszczycę, nadciśnienie, niepokój, nerwicę ..... Faktycznie "świetne" - takich bzdur jak pod tym linkiem to dawno nie czytałem - autor postu pod linkliem jest w [...]

Yang32, szanuję Cię za umiejętności i wiedzę jaką prezentujesz ale jedno muszę stwierdzić, Twoja wiedza na temat medytacji jest nieco "looźna". Po pierwsze, medytacja nie zależy od pozycji w której przebywamy. Liczy się metoda jaką wprowadzamy umysł w stan spoczynku a jednocześnie czuwania. Zatem wszelkie wskazówki techniczne odrzuciłbym [...]

Sektę? Mów mi Guru Żeś dowalił człowieku... Yang32, ja Cię na prawdę bardzo szanuję ale teraz przegiąłeś. Jak możesz mnie o coś takiego podejrzewać? Masakra. Opisałem to na podstawie własnych eksperymentów, powód? Chciałem po prostu medytować bez tych dziwnych pozycji. Dla mnie medytacją jest to, co potrafię i przynosi mi efekty. Ty zaś [...]

Słuchajcie, nie róbcie sobie jaj z tego posta!!!!!!!! TO jest post o energi Chi !!!! A co do CHIKUNG bo oto chodzi to jest (powiem w skrócie) skoncentrowanie energi w danej części ciała. Trochę słyszałem o tym wszystkim i sam to praktykowałem i sądzę żę najważniejsza jest wiara w to, wiara da efekty. Medytacja i energi chi + np. siłowwnia (bez [...]

[...] Im(mu) płacić odszkodowanie, to powiem sobie wtedy jedno "Ale warto było xD" Z resztą i tak najwyżej rozwalił bym im nosy. Chciałbym się jeszcze Was zapytać, czy medytacja może mi w tym pomóc? Pozdrawiam i dziękuje za dotychczasowe odpowiedzi Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2008-11-07 18:58:01 Zmieniony przez - Dzejno w dniu [...]

[...] sztuki walk jest wedle prawa oceniana jako posiadająca broń.Bzdura totalna.Powiedz jaki to akt prawny reguluje. Ja słyszałem,że między nami żyją przybysze z kosmosu... Nie medytacja może Tobie pomóc,bo pomaga jedynie na filmach Van Dammowi,tylko częste fulkontaktowe sparingi,ale takich na Shotokanie nie znajdziesz.Wiem,bo trenowałem to dośc [...]

Niekoniecznie low kick, może też być side kick lub kopnięcie frontalne. J/w, znokautować może nawet przypadkowe uderzenie, walki rzadko wygrywa się 'szalonymi' ruchami a medytacją to już w ogóle

zostaje ci doping i\oraz\albo medytacja

a co do medytacji -czlowiek nie ma wiekszego wplywu na pewne czynnosci organizmu (joga/medytacja moze zwalniac/przyspieszac rytm serca zmieniac temperature ciala , stymulowac procesy obronne , i moze poniekad wplywac na miesnie - ale musial bys sie chyba posciecic zglebianiu medytacji z 50 lat zeby dojsc do takiej perfekcji - a w wieku 60 lat [...]

[...] Odruchy obronne na atakującego z nienacka przeciwnika można wycwiczyć - ćwiczenie to jest bardzo meczone i monotonne gdyż wymaga cwiczenia koncentracji i ćwiczenia wzroku - medytacja też jest wzkazana. kiedy uzyskuje się taka pewna wrażliwość (ma się rodzaj uczucia zagrożenia spowodowany bardzo delikatnym ruchem powietrza, specyficznej zmiany [...]