meat

[...] 100 mg of L-carnitine per 2.2 pounds of body weight per day for three months had a significantly decreased need for blood transfusions.(12) Where is it found? Dairy and red meat contain the greatest amounts of carnitine. Therefore, people who have a limited intake of meat and dairy products tend to have lower L-carnitine intakes. Who is likely [...]

[...] różnica jest. Gdzieś czytałam, że krewetki są chude, a tu tyle tłuszczu. A tu znowu tłuszczu brak: http://www.myfitnesspal.com/food/calories/better-choice-royal-red-prawn-meat-11000130 Na wszelki wypadek wstawiłam te wartości z dużą ilością tłuszczu, żeby nie przekroczyć za bardzo dziennego zalecenia (ale i tak trochę przekroczyłam), ale mam [...]

[...] depression. Dietary sources Tryptophan, found as a component of dietary protein, is particularly plentiful in oats, bananas, dried dates, milk, yogurt, cottage cheese, red meat, fish, poultry, sesame, chickpeas, sunflower seeds, pumpkin seeds, and peanuts. It is found in turkey at a level typical of poultry in general. Use as a dietary [...]

[...] – it was just a different era. MMI: You were also known for your outrageous protein intake of up to 3 grams per pound of bodyweight a day, with 5-8 pounds of red meat a day. There is even the disgusting legend from your amateur days when you used to toss a few cans of tuna in a blender with apple juice and drink it. Looking back, do [...]

[...] A typical days eating for this program would look like this: Breakfast 4 eggs 2 slices of toast 1 glass of milk Snack Bran Muffin 1 glass of milk Lunch Sandwich (i.e. meat, cheese, tuna fish, etc.) piece of fruit 1 glass of milk Snack Granola bar Slice of cheese 1 glass of milk Supper Meat (i.e. chicken, beef, pork, etc.) Pasta, Rice, or [...]

sojowe jest gorsze niz serwatkowe sojowe jest chyba najczesciej spotykane na rynku choc sa jeszcze z grochu czy z z maryski moze to Ci pomoze: produkt -> strawność (w %) Egg 97 Milk and Cheese 97 Mixed US Diet 96 Peanut Butter 95 Meat and Fish 94 Whole Wheat 86 Oatmeal 86 Soybeans 78 Rice 76 ...jak widac strwanosc bialka w produktach roslinnych [...]

[...] right? Shogun: Ninja and I have always trained at Zitto 's place. We have churrascaria (Brazilian BBQ) parties before our fights but Zitto is cheap and won't buy much meat for us. That's why all of our fighters are hungry when the fight. (laughing) Zitto: I'm not cheap! (laughing) These guys eat too much so (no matter how much I buy) [...]

[...] Ciekawy artykuł na temat tego co jadł człowiek i jego krewniacy. Daje to jako ciekawostke, choć do mnie akurat to przemawia. * Eat organic. * Eat enough vegetables and fruits. * Do eat meat, but make sure it is organic and grass-fed. * Avoid processed and refined foods. * Eat only whole foods.

Pogromcy meat'ow jednak nie wpadły? Ja nie polecam, zdrowa krowa 100 razy lepsza jeśli chodzi o takie kanapki/burgery z wołem ;-)

General: Taurine is a conditionally essential amino acid also known as 2-aminoethanesulfonic acid. Taurine is found in high levels in protein-rich foods, such as meat and fish, as well as in breastmilk. Taurine is normally synthesized in the human body in adequate amounts from other amino acids, including cysteine. Antiepileptic effects: Although [...]

Ja staram się zjeść na 1h przed snem. Jednak "kolosalne" znaczenie to IMO lekka przesada, bo sam katabolizm nocny nie jest aż tak kolosalny. Oczywiście zakładając, że mówimy o normalnych ludziach, a nie kulturystach takich jak Meat. Nawiasem mówiąc, ktoś w Odżywianiu pisał ostatnio, że żarcie na noc obciąża wątrobę. Muszę zgłębić [...]

[...] Protein Quality Amino Acid Score Egg, white, raw, fresh - 145 Egg, yolk, raw, fresh - 146 Dla porównania kurze cyce (gdzie im do jajek!) Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, raw - 136 Tak naprawdę to potrzebujemy z żarcia tylko aminokwasów egzogennych (raptem 10 pozycji). Spokojnie da się przekroczyć zapotrzebowanie z normalnej miski. [...]

najlepsza gra na 16 bitowe konsole na SUPER NINTENDO SNES byla wlasnie gra donkey kong country 1,2 ,3 ,to było jak na tamte czasy mistrzostwo swata zarowno pod wzgledem grafiki jak i muzyki oraz gamepaly, gral ktos w to? ej dobra ja wam dałem niezle arty po angielsku to teraz niech ktos to przetlumaczy kto dobrze zna angielski a tu macie [...]

[...] in the name field and < 55 in the glycemic index field, you'll get a list of all breads with a GI less than 55. * Foods containing little or no carbohydrate (such as meat, fish, eggs, avocado, wine, beer, spirits, most vegetables) cannot have a GI value. No carbs = no GI. Wyszukiwarka dla indeksu glikemicznego, ładunku glikemicznego bądź [...]

Nie ma problemu zapraszam Właśnie wczoraj kupiłem 3 kg sirloina (polędwica wołowa) Znajdziesz ją na tym obrazku poniżej : A tak wygląda na półmisku Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-03 22:47:06

[...] of others who do it that way. As far as steak, you can never get enough on the Metabolic Diet, at least in the Mass Phase. In my case, when I was gaining mass, I'd live on meat, mainly steaks, roasts and ribs, eggs, bacon and cheese, and of course protein shakes. On the weekends I'd eat everything I craved and then some. One of my weekend [...]

[...] 12h) to moze zapisalabym sie na silke ale bez silowni tzn tylko aerobici, spinningi i cardio, bo sztange przecie mam :) BTW, jak sie mowiac dosadnie nazre owocow jak cheat meat to to sie nie odklada w sadelko? szary, specjalnie dla ciebie, zdjecie konczyn dolnych z sylwka 2007/08, imo wygladaja dosc masssiwnie a chcialabym polowe z nich uciac [...]

[...] ryz - o dziwo najgorzej wypada brazowy: Rice, brown 12.5 (!) Rice, white, easy cook 4.6 Rice, white, easy cook, boiled 1.7 jajka: Eggs, chicken, whole 8.2 kurak: Chicken, meat only 8.7 warzywa srednio -2.8 najlpeiej prezentuje sie szpinak -14.0 owoce srednio -3.1 kroluja rodzynki -21.0 Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-24 23:53:24

czyli jest znacznie lepiej przyswajalne ! proponuje rzuc okiem na tabele przyswjalnosci produktow bialkowych nie wiem jak przejdzie przez SFD :( Table 1: Digestibility of common proteins foods Food source Protein digestibility (%) Egg 97 Milk and cheese 97 Mixed US diet 96 Peanut butter 95 Meat and fish 94 Whole wheat 86 Oatmeal 86 Soybeans 78 [...]

tak aprops wypiski - myślę, że dobrą rzeczą byłoby jednak wrzucać te zestawy, a nie odsyłać ludzi na ostatnią stronę. szama dobra, jesz jak facet, a nie jak dziecko płatki na śniadanie 8-) też jadam meat and nut breakfast, dobrze mi robi na koncentrację i sampoczucie, no i potem nie ma takiego "zjazdu" po godzinie jak na węglach%-)