SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maść

  • jak leczyć piszczel

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ktoś jak skutecznie i szybko wyleczyć zbity piszczel? zdarzało mi się to w przeszłości ale jakoś to znosiłem, ale teraz tak mi to przeszkadza w treningach, nie idzie kopnąć low kicka czy coś bo jak dotknę zbitą częścią to ból jest nie do zniesienia, może ktoś mi poleci jakąś maść czy coś w tym stylu, aby ból był mniejszy lub szybciej zaniknął

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2012-08-07 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szóstka weidera i zakwasy ! pomocy??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc od kilku dni robie http://www.sfd.pl/temat144665/ to jest areobiczna szóstka weidera, naprawde daje czad na brzuch i naprawde dorze mi idzie ale klopot jest taki ze po kilku dniach mam straszne zakwasy i nie wiem co z tym zrobic :/ nigdy nie mialem takiego problemu a nawet jesli to po 2-3 dniach samo przeszlo i nie stanowilo problemu bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2004-07-11 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał z tydzień. Plus uczucie 'przekrzywionej szczęki'. Sprawdza się co do joty. Pytanie moje jednak brzmi - czy jest jakiś sposób, żeby te przeguby mniej bolały? (Strzał dostałem wczoraj. Wczoraj też przyjąłem 1 ibuprom i 1 dziś rano). Zaznaczam, że nie chciałbym przesadzić ze środkami przeciwbólowymi. Może jakaś maść? Albo inne czary? Pzdr. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2014-05-15 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z kciukiem ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Doznalem urazu stawu kciuka,jest to dosc bolesne i uciazliwe.Staw wyglada tak jak by byl lekko opuchniety ,wypukly i leciutko zasiniony,jego ruchomosc jest mocno ograniczona,nie moge np zacisnac piesci ,czynnosci typu odkrecanie butelki,zapinanie i odpinanie guzikow stanowi wyzwanie i bol.Czy taki uraz moze byc powazny?Jakie moga byc jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-04-17 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na palcu - Uczulenie? - Foto

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się to powiększać rosnąć, grube to również czasem jest, a w środku, pdo tym jakby woda, żółtawa ciecz. Czasem krew leci, palec puchnie. Nawet przechodzi z wewnętrznej części palca na zewnętrzną. Gdy pot się z tym zetknie to swędzi i piecze. Dermatolog przepisał maść: Triderm - ale nie pomaga. Dziewczyna ma to już rok. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2007-05-16 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból przy prawej łopatce ;/

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jakieś ćwiczenia na to polecacie żeby ból ustał, albo najlepiej nie wiem pójść do lekarza? Tylko co on mi powie, przestań ćwiczyć i wypisze mi masę jakiś tabsów i maści.. maść dzisiaj jakąś stosowałem na to może trochę ten bół zniweluje, pewnie dobrze by było zrobić przerwę jakąś, ale nie chce jej jeśli bez tego się można obejść.. będę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-03-23 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kregosłup i lekarz jej nie pozwolił robić brzuszków. Do tego może dzwigać max okolo 3 kg na jedną rekę. A chce zrzucić brzuch bo reszta jest ok. Czy jest jakiś suplement/maść(miejscowy spalacz) działający i mogący pomóc. Oczywiscie nie pytam sie po to by mi ktoś odpowiedział że ma zmodyfikować diete itd. bo to sam wiem. Pozdro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9047 Data: 2006-08-18 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hasceral

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ostatnio zupelnie przypadkowo zobaczylem na pulce masc hasceral i przeczytalem sklad..m.in kwas salicylowy i mocznik oznacza to wiec ze mozna go uzywac rowniez na roznego rodzaju plamy po tradziku itp?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2008-04-26 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Odczuwam bol w lewym barku. Zaczalem go odczuwac w sobote (tydzien temu) a a najdziwniejsze jest to ze bol zaczalem czuc dopiero 2 dni po ostatnim treningu (chyba zle spalem). Pozniej w niedziele probowalem cwiczyc i nie bardzo sie dalo. Dobrze sie rozgrzalem w poniedzialek i dalem rady zrobic klatke i trica. Przy robieniu wyciskania na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2011-12-12 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści na boleści

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] potrzebuje jak najszybciej wyleczyć się z mojego urazu. Tutaj pojawią się pytanie, oprócz dłuższej przerwy w ciągach i przysiadach, moglibyście polecić jakiegoś rodzaju lub maść, co mogłoby mi wspomóc regenerację ? Myślę, że mięsień jest lekko naderwany lub naciągnięty, wiec maści rozgrzewające mi nie pomagają niestety. Za wszystkie odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2014-12-06 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaletka w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi jakieś tanie zaszczyki ale pomogły. później byłem w wojsku i czasami mi przypominały bólem i lekkim spuchnięciem ale lekarz wojskowy uznał że to nic takiego przepisał maść i tyle czekali tylko aż wyjdę do cywila.poszukałem sobie pracy na hali żeby nie obciążać kolan na budowlance.niestety ból się znów pojawił w lipcu i od tego czasu ciągle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-12-09 19:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik posterydowy.

    Temat
    Doping

    Wiem że ten temat był poruszany wiele razy (sprawdzalem archiwum), ale chciałbym się dowiedzieć czy można kupić w aptece, bez recepty jakiś tanią maść na trądzik po sterydowy.. słyszałem że firma "Jelfa" Produkuje coś takiego... wiece coś o tym ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2004-11-12 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] silne kucie w nadgarstkach. Przestałem ćwiczyć na siłowni. Przez miesiąc suplementowałem się glukozaminą. Większej poprawy nie było. Potem lekarz rodzinny przypisał mi maść fastum i tabletki przeciw bólowe, przeciw zapalne. Dostałem skierowanie do ortopedy ale dopiero na styczeń. Stosowałem to przez kolejny miesiąc. Niby poprawa była, ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2011-10-04 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocieplenie, zaczerwienie piersi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Od paru tygodni mam problem z lewą piersią, caly czas jest ocieplona a kolo brodawki widoczne w jednym punkcie widoczne jest niewielkie zaczerwienienie. Przez brodawke przebiega widoczna zyla i wlasnie w jej obrębie występuje to zaczerwienienie. Dodam że czasem swędzą mnie brodawki, wydaja sie suche i jeśli nie są nawilzane schodzi mi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2018-04-24 17:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka na łydkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cholerstwa (kwitnie na prawej łydce po 2 stronach, trochę mniej na lewej, oraz na lewym przedraminiu trochę słabiej), mam to mniej więcej od 4 dni, co to jest, co może być tego przyczyną, zastosować jakaś maść czy najlepiej iść do lekarza? Zmieniony przez - Hawiros w dniu 2010-07-22 15:19:44 Zmieniony przez - Hawiros w dniu 2010-07-22 15:20:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2010-07-22 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolacy bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jakies 2 lata temu pojawil mi sie bol prawego barku przy wyciskaniu lezac. Na poczatku byl to bol raczej zwiazany ze slabym rozciaganiem, rozgrzaniem. Obecnie chodze na trojboj silowy, ale bol jest bardzo duzy jedynie przy robieniu klatki i barkow. Przy wyciskaniu strasznie boli, wrecz pali, zaraz potem robie barki i musze zrobic mala [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2013-11-02 23:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark - chlodzić czy rozgrzewac?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Około 1,5 tygodnia temu pojawił się u mnie dość nieprzyjemny ból barku. Pojawia się przy wznosach barku bokiem, ale odczuwalny jest nawet przy myciu zebow badz spaniu na prawej rece. Wydaje mi sie, ze jest to jeszcze wczesne stadium, ale chcialbym zareagwac szybko by nie pogorszyc sytuacji. Otoż podejrzewam, ze moze byc to lekkie zapalenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2012-03-13 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O chwycie do metrowca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czesc mam pytanie , bo mam pewien problem i mysle ze moze jestes w stanie mi pomoc. Otoz od na wakacjach mialem przerwe w treningach ale od wrzesnia juz wszystko wrocilo do normy jednak dosc czesto trapi mnie zrywajacy sie naskorek z wnetrza dloni kiedy chwytam gryfy podcza martweo ciagi i noszenia walizek , wczesniej nie mialem z tym problemu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2005-12-14 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy barku od kilku lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] był silny. Jedynie minimalne ruchy mogłem wykonać. Będąc na drugi dzień w "Stocerze" zrobiono mi prześwietlenie i nic nie wykazało. Lekarz powiedział, że tylko obity, dał maść i nic więcej. Po 3 dniach ból ustał. Następne bóle odkryłem kiedy wróciłem po roku, na treningi. Przy niektórych wymachach i odgięciach ręki nagle coś jak by strzyknęło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2014-01-12 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powiem tak~brak opuchlizny lub krwiaka bo dobrze robię iniekcje ale noga jak uppsledzona tzn czworoglowy jak tylko go używam to daje bardzo nieznośny ból. Jakieś rady? Mam maść z ibupromem i smaruje, ciepłe prysznice na nogę też grane ale to pomaga na 20min. Cała baza witaminowa od cynku, czosnku, kompleksu witamin, magnezu i vit c jest grana [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2018-09-05 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)