Jeśli jest przeciążenie i stan zapalny oraz nie jest zlikwidowana przyczyna problemu np. zaburzenie w napięciu całej sekwencji mięśniowo-powięziowej , aktywność która pogłębia to wówczas może trwać i kilka miesięcy, maść w takich przypadkach nie jest zbyt skuteczna. Powrót do treningów w takim przypadku prawdopodobnie nasili dolegliwości bólowe.
[...] niestety, jeśli masz niewielkie dłonie, mogą one utrudniać ci pewny chwyt, jeśli więc po jakimś czasie stwierdzisz, że lepiej ćwiczy się bez nich, zaopatrz się w aptece w maść typu tribiotic lub hydrosil i regularnie smaruj zdarte miejsca; -skakanka- kiedy rozpoczniesz naukę double unders, będzie bolało, będą leciały setki przekleństw i [...]
[...] osłabienia mięśni w tym obrębie lub jakaś dysproporcja siły mięśniowej. Nie ma tragedii, idzie to w dobrym kierunku wszystko. Postawa zdecydowanie na plus, mniejsze przykurcze. Na pewno w przyszłym tygodniu pójdę z pospinanymi łydkami na jakiś masaż. Zwykła maść przeciwzapalna + nieobciążanie tej ręki + odpoczynek i powinno się poprawić. :-).
Byłem u lekarza z tym problemem i ogólnie to pomacał mostek i kręgosłup i powiedzal, ze jest jakies pęknięcie czy coś w tym stylu przepisał maść Voltaren i tyle . Musisz zrobić sobie minimum miesiąc przerwy i nie nadwyrezac mostka. Ja dzisiaj wybieram się pierwszy raz po tej kontuzji i zobaczymy czy będę dalej odczuwał bol. Najdziwniejsze jest [...]
Byłem u lekarza z tym problemem i ogólnie to pomacał mostek i kręgosłup i powiedzal, ze jest jakies pęknięcie czy coś w tym stylu przepisał maść Voltaren i tyle . Musisz zrobić sobie minimum miesiąc przerwy i nie nadwyrezac mostka. Ja dzisiaj wybieram się pierwszy raz po tej kontuzji i zobaczymy czy będę dalej odczuwał bol. Najdziwniejsze jest [...]
Solcoseryl to bezbiałkowy dializat z krwi cieląt. W Polsce dostępny jest jako żel lub maść na rany suche albo mokre. Występuje również w ampułkach do iniekcji domięśniowych lub wlewów dożylnych. Solcoseryl zalicza się do leków. Nie widnieje on na liście środków zakazanych. Jednakże jego domięśniowe lub dożylne iniekcje zaliczyć należy do [...]
Ciągłośc skóry jest przerwana, robią się jakieś strupy? - jeśli tak, to jakaś maść na otarcia. Jeśli to jest tylko siniak, taki pod skórą, to posmaruj jakąś mascią na siniaki z arniką np., żeby się szybciej wchłonęło. Nie martwiłabym sie zbytnio, nie wyglada na letalne;-):-D Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-10-29 17:12:10
[...] Boli strona zewnętrzna, lekarz po obejrzeniu zdjęć z tomografu niczego się nie dopatrzył, zdiagnozował tylko, że jest coś nie tak z przyczepami więzadeł. Dał mi tylko maść (Opokan) i tabletki również Opokan. Niestety ból wraca, nawet jeżeli nadepnę na krawędź schodów, to czuć ból, nie wspominając już o jakimkolwiek kopnięciu czy nagłym [...]
[...] wygięła. Od tamtej pory każde kopnięcie zewnętrzną częścią stopy to okropny ból niedaleko zgięcia stopy. Byłem u ortopedy, wykonałem zdjęcie tomografem, ale zalecił mi maść i tabletki, które się kończą, a efektu nie ma. Ortopeda stwierdził, że ma to związek z przyczepem więzadeł. Proszę o pomoc :) Badanie KT opis: W obrębie podstawy [...]
Jak robiłaś tylko rentgena , to za mało, zrób usg, a jak usg nic nie pokaże, to rezonans, choć na początek pewnie dostaniesz maść i tabletki przeciwzapalne.
[...] " noga - piłka - noga" i stopa mi się delikatnie wygięła. Od tamtej pory każde kopnięcie zewnętrzną częścią stopy to okropny ból niedaleko zgięcia stopy. Byłem u ortopedy, wykonałem zdjęcie tomografem, ale zalecił mi maść i tabletki, które się kończą, a efektu nie ma. Ortopeda stwierdził, że ma to związek z przyczepem więzadeł. Proszę o pomoc :)
[...] jedyne całe 10kg dzisiaj trafiło do mnie %-) Taktycznie dzielone na 10/10/10 a swingi na pół 10/10. TC upłynął na 4 swingu rundy nr 4... Prostownik naruszony na początku dał się ostro poczuć :-( 1H Gym Skill Pierwszy blok z gimnastyki na kółkach. Dzisiaj wprawki do ring dipów. A teraz końska maść na plecy i regeneracja przed porannym WODem /-)
Witam. Od dłuższego czasu utrzymują mi się takie objawy: - Luźne stolce (raz dziennie, bolesne "szorowanie" do krwi odbytu), wzdęcia (wzmożone po zielonej herbacie lub bułce ciemnej i dosłownie ZMAKSYMALIZOWANE przez "mieszanki witaminowe" typu BodyMax), - zajady (najpierw myślałem, że chodzi o to, że za często myję twarz - ale gdy przestałem [...]
[...] w łokciu. Dla zainteresowanych zostawiam link: http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_w_%C5%82okciu-t1121420.html Prawdopodobnie było to spowodowane przeprostem łokcia. Kupiłem silną maść(traumon) i ćwiczyłem w opasce uciskowej- obecnie łokieć mnie nie boli. Ale teraz problem jest taki, że bardzo mi strzela, jak np zginam rękę, albo wyprowadzam cios. I [...]
[...] mocny przy próbie wyciskanie na klatkę. Ból jest w okolicach barków jest bardzo silny i przez niego nie jestem w stanie ćwiczyć dalej. Rozgrzewke robie lecz przy próbie wyciskania nawet 15 kg ból jest okropny. Co polecacie mi zrobić, może jakaś maść, wstrzymanie się od treningów, czy może mogę cwiczyc ale parte w których nie będę uzywal barkow.
@Kabyr92 ja sobie nie poradzilem z zrostami. Mija za tydzien juz 4 miesiac a zrosty jak byly tak sa... Silka masaze nic nie pomagaja. Moze czasu potrzeba nie wiem juz sam. Forum caly czas obserwuje odezwe sie chyba jakos w maju 2017 jak bedzie redukcja a probowales masci silikonowych na blizny ? sa drogie, ale podobno warto. sam jeszcze nie [...]
[...] godzinach nie odczuwalem bólu. Po dwóch dniach byłem w poradni chirurgicznej na zmianie opatrunku gdzie unieruchomiono mi palec ( dość słabo) i na ranę podano mi brązowa maść. Od tamtej pory gdy lekko ruszę palcem, wyprostuje całą rękę bądź zrobię gwałtownie ruch strasznie boli. Co robić? Czy opatrunek jest źle zrobiony czy musi tak być? [...]
[...] w łokciu. Dla zainteresowanych zostawiam link: http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_w_%C5%82okciu-t1121420.html Prawdopodobnie było to spowodowane przeprostem łokcia. Kupiłem silną maść(traumon) i ćwiczyłem w opasce uciskowej- obecnie łokieć mnie nie boli. Ale teraz problem jest taki, że bardzo mi strzela, jak np zginam rękę, albo wyprowadzam cios. I [...]