[...] 3 IV odpoczynek Uzywam maści, ben gay na treningi, tak ogolnie to fastum, i jakastam jeszcze, ale zdaje sobie sprawe, ze przy kazdym kroku jest duze obciazenie na achillesa - a jak na niektorych mocnych treningach po kilka tysięcy kroków na tą noge robie, nie zawsze tylko maść wystarczy zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-04-03 17:22:58
Ja mam podobny problem, ale u mnie bol po dobrej rozgrzewce mija. Jesli Twoj nie przychylam sie do wypowiedzi Saddatha- idz do lekarza, ja mialem problem z barkiem ktory uciazliwie bolal, przepisal masc, zakazal trenowania na czas do kiedy przestanie bolec, i zalecil codziennie rano troche gimnastyki
Wielu moich znajomychmiało ten sam problem i także JA,ból w dolnej części tak dokuczliwy że niekiedy jak złapie ruszyć się nie da...odpuścilem pop prostu pare ćwiczeń i dałem troche i m odpocząć,kupiłem też dobrą maść i byłem na masażu...spróbuj,napewno przejdzie
nikt ;) robiełm kolczyk w studiu w niemczech i tam dostałem jakis preparat do przemywania rany i kolczyka, to mialem uzywac przez jakies miesiac az sie skonczy. NIe wiem co to było bo pisało po niemiecku ;) wody utlenionej uzywałem pozniej, gdy sie troche zagilo a brudnego wkladac jeszcze nie chcialem wiec przemywalem woda utleniona jak wyjmowalem [...]
Witam Wczoraj na treningu dostałem mocnego sierpa na szczękę, po przyjściu do domu miałem spuchniętą górną wargę i trochę krwawiło. Dzisiaj okazało się że mam pod wargą krwiaka nie jest on aż jakoś bardzo duży. I teraz mam pytanie co z tym robić? iść do lekarza czy jest to zbędne. Może jakaś maść lub coś, po jakim czasie zejdzie on całkowicie?
No dzięki i wzajemnie. 3x dziennie glukozamina albo więcej! - "Ponieważ nie ma szkodliwego działania – w najgorszym razie zostanie przez organizm zużyta jako substancja energetyczna." + Maść rozgrzewająca. Ja tak robiłem i ból przeszedł. Jeśli Cię stać możesz sobie sprawić stabilizator stawu kolanowego. Ja go nie użyłem - [...]
siema. ja mam ten problem od paru lat przy prawej stopie. juz mialem kilka razy zabieg i co roku ten problem sie powtarza. od kilku dni znowu mnie boli i ropieje i teraz nie wiem co robic:(czy znowu isc na zabieg?stosuje masc benocin i ziola szwedzkie ostatnio to pomoglo. jaka moze byc przyczyna ze tak czesto mi sie to odnawia?
witam mam ta masc z mocznikiem zawiera 40 g mocznika chyba to jets ta masc co HOLDER podawał w swoim temacie. zapłacilem 5zł na recepte za 100ml i posmarowałem pierwszy raz dzisiaj i zauwazylem ze jak wtarłem to całe rece zrobily sie czerwone ale po jakims czasie wrocilo do normy tak ma byc czy cos nie tak jest?? nic mnie nie piekło tylko zrobila [...]
witam mam ta masc z mocznikiem zapłacilem 5zł na recepte za 100ml i posmarowałem pierwszy raz dzisiaj i zauwazylem ze jak wtarłem to całe rece zrobily sie czerwone ale po jakims czasie wrocilo do normy tak ma byc czy cos nie tak jest?? nic mnie nie piekło tylko zrobila sie reka czewrwona ale moze od tego ze go długo wcierałem...
Zakażenie, idź do lekarza, przepisze Ci antybiotyk i specjalna maść na opuchlizne, zejdzie bez problemu, nie ma się co srać, ale do lekarza idź koniecznie bo będziesz miał lipę jeśli zaniedbasz. Miałem to samo, po kilku dniach przeszło, ale trochę długo odczekałem zanim poszedłem do lekarza i wyglądało na prawdę źle. Zmieniony przez - jaro21_89 w [...]
[...] ml w ok. 5 cm odstępach od siebie . Oczywiście rotacja to podstawa, trzeba dać tkance się zagoić. Pół godziny po zastrzyku można rozmasować i zastosować jakąś rozgrzewającą maść (np tzw końską na stawy albo maść z arniką, zmniejsza siniaki). W praktyce pielęgniarskiej powszechne jest delikatne "wyciąganie" igły podczas iniekcji [...]
[...] staram się zdrowo jeść. Noga już w ogóle nie boli. No, prawie w ogóle :P Jedna dziewczyna z mojego forum poprosiła mnie o pomoc, bo jej włosy wypadały i "jakąś maść albo co". Dermatolog przepisała jej już z 5 różnych leków, oczywiście każdy pewnej konkretnej firmy (która to firma całkiem przypadkiem funduje dermatologom [...]
[...] Ciebie stronę ale tam są opisy specyfików używanych stricte do anabolizmu (parę wyjątków) a mnie np interesuje jakiś betabloker jako reduktor efektów stresu, albo "maść z mocznikiem" jako preparat zapobiegający powstawaniu rozstępów. Ten drugi przykład jest dla zobrazowania o co mi chodzi- wiem że sterydy są lekami ale ich główne [...]
rozgrzać sie dobrze. zastosowac maść końska dobrze rozgrzewa przed siłowaniem a nawet jak cos boli nie cwcze na ręke ale to tak jak na siłowni ;) pozzdrawiam
1. Moim zdaniem cwicz, tylko znacznie zmniejsz cięzary, do tego kup masc na stuczenia i smaruj rano, po poludniu i ok. godzine przed treningiem, miałem to samo i wlasnie tak robilem i pomoglo Albo (nierobie sobie zartów) bierzesz 1 lub 2 jajka, wylewasz ze skoruby na jakąs szmate i sredniomocno zawiązujesz na nadgarstku, jak dla mnie bardzo [...]
[...] Ci z tym nie pomoże. Zaraz ktoś wbije i zaproponuje szereg ćwiczeń na nadgarstek, wbije druga osoba zaproponuje ćwiczenia pomimo bólu, kolejna osoba zaproponuje Ci super maść... forum ma to do siebie. Ja proponuje Ci pójść do innego specjalisty, raczej nikt z tutaj obecnych nie jest na tyle obeznany w anatomii i medycynie żeby Ci radzić. Taka [...]