maximus

Dzięki Maximus, w zasadzie wszystko już jasne, powiedz jeszcze przez jaki okres po cyklu brać hepatil i w jakich dawkach? Cykl szykuję na marzec/kwiecień do tego czasu przemyślę sprawę diety - low carb i treningu bo szykuje się do przeprowadzki i zmiany siłki gdzie będę miał dostęp do konkretnego już sprzętu zwłaszcza rowerków, bieżni itd. czego [...]

dzieki alexxa i maximus - jakos musze zalatwic rezonans w irl - zobaczymy jak pojdzie a co do biegania i wagi - to jest to takie zamkniete kolo - bieganie to najlepszy sposob na zrzucenie wagi, ale zeby biegac trzeba byc chudym :). ja nie chce robic nie wiadomo czego, pobijac rekordow swiata, ani nic takiego, ale po prostu zaczac znowu dobrze [...]

Maximus napisałem, że mądrze prawisz ale zostało to wykasowane. Nie trzeba zamykać tematu. Ja pasuje.

ktoś jeszcze mógłby się wypowiedzieć? Zmieniony przez - Maximus DM w dniu 2008-02-07 21:02:03

Morales, pisałam o tej weryfikacji wyżej Co racja to racja. Maximus, że niby mam duże

z tego co mi wiadomo: -Robert Szczepański "Maximus" -Andrzej Zieleniecki "Skorpion" -Sebastian Kurek "Szczypior" -Michał Szymerowski -Tyberiusz Kowalczyk "Tyberian" -Gabriel Kowalski "Mandaryn" -Damian Sierpowski "Sierp" -Grzegorz Peksa "dzik notecki" -Irek Kuraś [...]

Pierwsza część zaliczona Moje uwagi. Nie unikaj czerwonego mięsa i czasami wrzucaj je do rozpiski. Wiedz, że wołowina ma dużo lepsze właściwości niż kurczak czy indyk. Teraz tłuszcze. Źródłami tłuszczy są: Orzechy, migdały, nasiona (np pestki z dyni), olej lniany, olej rzepakowy, oliwa z oliwek. Źródła tłuszczy dodaje się wszędzie, wyjątkiem [...]

Polecam pity z hodowli http://maximus.superhost.pl/glowna.htm

Od kiedy ostatni raz byłem na siłowni minęło pół roku, w tym czasie zdążyłem posiedzieć kilka miesięcy w domu i nacieszyć się domowymi obiadkami. Po miesiącu na siłowni jakaś lekka poprawa była widoczna (działałem wg schematu - każda maszyna po kolei, na zmianę ręce i nogi, każdorazowo starałem się zwiększać ilość powtórzeń albo ciężar, nawet o [...]

własnie maximus to fajnie sprostował to nie on odszedł od federacji ifsa tylko to właśnie siłacze to stworzona odzielna federacja

zgadzam sie z Toba Valko ze maximus to jeden z najsympatyczniejszych zawodnikow strong man.na temat tych federacji nie bede sie wypowiadal bo szkoda slow.ale zycze Robertowi samych sukcesow.

no problem jest coraz częstszy ostatnio chwyta mnie co miesiąc niedługo będę musiał chodzić codzienie. jak ten problem rozwiążać bez tak częstych wizyt u fizjoterapełty fizjoteraeputy* widocznie główna przyczyna nie została usunięta bądź wynika to innych czynności (przeciążenie , jedzenie , inne choroby i ból rzutowany, siedzący tryb życia, [...]

Maximus, dlatego wlasnie nie powinno sie przyznawac do trenowania jakiegokolwiek systemu czy SW. Ja tak robie i jeszcze nikt nie chcial sprawdzac umiejetnosci. A trenowanie czegokolwiek nie zapewni Ci zwyciestwa. A nawet jak komus nakopiesz, to moze sie nie pogodzic z porazka i do tego miec paru znajomych, a wtedy to juz ubaw po pachy

[...] co większośc ma na bombie a ja na bombie jestem bardziej czuły i wrażliwy:) deprechy nigdy nie czułem,spadkami sie nie przejmowałem bo wiedziałem że w następny cykl wróce do formy. ale nie chce już wracać do formy tylko tą formę powiększać i iśc do przodu,kto stoi w miejscu tem się cofa. a w skrócie maximus to nie załapie doła na kródkim offie:)

Oficjalne wyniki zawodów, dzięki uprzejmości i pomocy LUBOMIRA LIBADZKIEGO (który był prowadzącym te zawody) I. konkurencja Spacer farmera na dystans: 1-2 Irek Kuraś Robert Szczepański 80m 9,5 oboje 3.Michał Szymerowski 68m 8pkt 4.Witold Wolnowski 62,5m 7pkt 5.Tyberiusz Kowalczyk 62,1m 6pkt 6.Sebastian Kurek 49m [...]

Firma handlowa F+B Włodzimierz Łysiak; ul.. Ostrzycka 2/4; 04-035 Warszawa PAKERO, Danuta Jakubowicz; 03-729 Warszawa, ul.Targowa 72, paw. Nr 6 Power Zone Robert Klimaszewski; ul. Wał Miedzeszyński .; 03-982 Warszawa MAX FIT, Paweł Wrona, ul. Ostrobramska 132/73, 04-026 Warszawa TOMPOL, Al.. Jerozolimskie 54, 00-024 Warszawa Vitaland, [...]

Polecam klub bokserski Maximus - http://boks-wroclaw.com.pl Na stronce zdjęcia sali. Wcześniej chodziłem do gwardii - podobało mi się, od dwóch lat trenuje w Maximusie - do gwardi bym już nie wrócił. Trener non stop na sali, sala mała, małe grupy ,trener wszystko widzi i poprawia, poza tym super klimat. Posiada ktoś więcej informacji na temat [...]

Maximus

hejo maximus. Ja za małolata chodziłem na shotokan ale to było dawno temu.Teraz postanowiłem uprawiac jakis sport bo kondycji brak a sama siłka mnie nie kręci wiec na KM padł wybór. pozdro.

Maximus dla mnie jestes stary wyjadacz. Ja trenuję KM od wrzesnia