[...] wybrałem rashguard C2F BRAZIL III edycja (krótki rękaw), rozmiar L - na stronie c2f w rozmiarówce jest napisane: Długość całkowita: 61cm Szerokość: 2x45cm Rękaw: 32cm Długość od pachy: 42cm Waga do: 80kg Więc myślę, że będzie ok. Co do firmy Manto, to kupię od nich krótkie spodenki, ale to dopiero jak moje kolana przyzwyczają się do maty :)
ja mam maty gumowe sbr (takie coś jak na placach zabaw czy siłowniach plenerowych) i gorąco polecam. Moje mają grubość 2 cm i dają radę, ale jak chcesz jeszcze lepiej wygłuszyć możesz brać 3 cm. Doskonałe podkłady pod ciągi i przysiady. Tam gdzie nie rzucasz ciężarem można dać coś cienkiego. Zmieniony przez - natolin w dniu 2021-01-20 09:47:03 [...]
Okrutny jesteś Marku. Brak maty przecież ogranicza moje kopnięcia poswięcenia A nic więcej nie umiem jak tylko sie przewracać po kopnięciach Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-04-29 00:56:57
[...] i dewiatował), jego działania nie zostały też ograniczone przez organy ścigania, które to mielą wolno, ale dokładnie. A Stanisławów, przypominam - dawny ośrodek Karate Tsunami - to dobre miejsce na kolejny zlot SFD, choćby ze względów symbolicznych, choćbym miał z Puław dwie maty przywieźć, by Cynik i Jodan sobie krzywdy nie zrobili.
[...] tego nie zauważył. Zaczyna sie walka, trener się orientuje, Udaje, że rzuca seoi nage, pada na kolana, zwija sie w żółwia tyłem do sędziego, zdejmuje okulary i zrzuca je z maty. Sędzia z pięć minut na niego patrzył, ale nie ogarnął co sie stało, więc dał shido za false attack i bili sie dalej. A czy ta historia z bandażem to nie była w Suchym [...]
[...] mojej winy, ale... mnie uczyli według innych założeń. ćwiczylismy obalenia gardą - według standardów judo to były delikatne jak puch sprowadzenia, bez podrywania partnera z maty. a mata miękka, znacznie bardziej miekka niż tatami uzywane w judo. a że pierwsze, co powinien umiec grappler to upadac, zeby sobie nie zrobić krzywdy, w pewnym momencie [...]
Nabawiłem sie kontuzji na zawodach (judo). Gwałtowny skret bioder+szybkie wyjscie (odepchniecie sie) z nogi+ zamieszanie w walce:)= po 3 minutach po zejsciu z maty nie moglem juz prawie wogule chodzic..pojechalem na przeswietlenie, które nic nie wykazało. Dostałem tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne. I jakos tak sie bujałem z tym biodrem. [...]
ja chodzilem do silowni w korej na podlogdze byla dosc gruba guma, tzn takie maty z gumy 2x2 mniej wiecej. Z tego co widzialem jest to dosc mocne i wytrzymale.
Wiem ze z testo wiąże się więcej potencjalnych problemów, pytanie czy sama oxa pozwoli mi się fajnie wyciąć i przy tym nabije mięśnie? U chłopaków z maty to jest częsty zabieg żeby brać sama oxe lub przynajmniej mówić ze biorą samą. ale wole zapytać tutaj kogoś kto się zna. W skrócie chciałbym jak najmniej inwazyjna terapie
[...] wyciagnac juji - gatame 3. Przesun rece pod udami przeciwnika i chwyc go za pas po obu stronach. Energicznie nacisnij i pociagnij za pas tak, zeby przycisnac mu barki do maty. Teraz przesun tulow przeciwnika w prawo lub w lewo i blokujac go klatka piersiowa zaatakuj : - kesa - gatame lub -juji - gatame Przedewszystkim nalezy pamietac ze przy [...]
[...] się nauczyć samoobrony łącznie z zapoznaniem się "działaniem" broni (nóż, pałka) czy też "działaniami" typu 2vs3, 1vs2 i innymi ciekawymi, odmiennymi od maty i przepisów warunkami; ludzie chcący startować w MMA (przygotowujemy ekipę do startów w Shooto) czy też ludzie chcący po prostu zgubić brzuch dobrze się przy tym bawiąc. [...]
[...] nie mial,poprostu za wysokie progi,Roger jest naprawde silny,utalentowany,dysponuja dobra technika,moze nie posluguje sie finezyjnymi technikami-nie jest czarodziejem maty jak Jacare,ale swoja robote wykonuje naprawde solidnie.Ma walczyc,wiec walczy,bez zbednych technik i zagran-profesjonalista.Ogolnie jakos wydaje mi sie Roger nie jest [...]