SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maty puzzle

  • [...] uda Mięsień piszczelowy przedni Żuraw z gumą oporową - prawidłowe wykonanie   Zablokuj staw skokowy o wałki, a kolana oprzyj o podpórkę (jeśli jej nie masz to np. o kawałki maty zapaśniczej typu puzzle, piankowe podkładki, złożony ręcznik itd.). Ręce mogą być z tyłu (jak na animacji) lub z przodu ciała. W pozycji wyjściowej tułów jest ustawiony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2024-01-06 16:48:20
  • Mata na siłownie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem zainteresowany mata puzzle na domową siłownie. Jaka grubość maty polecacie i dlaczego? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2021-03-07 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga plus obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Biorę racka. Kolejna sprawa to podłoga. Chyba postawie na maty z granulatu https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28254-Profesjonalna-podloga-pod-wolne-ciezary-Premium-puzzle-czarna-Marbo-Sport.html I ławeczka tez sie przyda bo obecna jest niedtabilna i aż prosi sie o kontuzje. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2020-06-22 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podłoga na domowej siłowni

    Post
    Trening w domu

    Pod legary i na legary możesz zastosować przekładki wygłuszające (paski grubej papy, starej wykładziny, maty do jogi). Legary muszą być solidnie zakotwione w posadzce. Przy OSB 22 lub 25mm rozstaw legarów 40cm. Styropian średnio się nadaje, wełna byłaby lepsza, jednak skoro masz to co masz szczelnie wypełnij tym styropianem przestrzeń pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2020-04-13 20:32:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 3000zł

    Temat
    Trening w domu

    Cześć wszystkim. Planuje założyć domową siłownie na dłuższy okres czasu, ale niezbyt się na tym znam, także prosiłbym o wasza radę. Sam skomponowałem taki zestaw, opierając się wyłącznie na opiniach z internetu i 3 miesięcznym stażem na siłowni. Obciążenie 120kg- 780zl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2020-03-22 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maty treningowe/ puzzle

    Temat
    Targowisko

    Witam. Ma ktoś moze na sprzedaż maty treningowe / puzzle na podłogę do siłowni. Potrzebne około 80 m2

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2019-12-18 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do tych mat - to u mnie na siłowni leży coś takiego: http://euromilk.pl/pl/produkty/wyposazenie-budynkow/maty-legowiskowe-euromilk-dobro/ te z takim obramowaniem jak puzzle, bo są jeszcze z rolki. To jest grube i niezniszczalne. Dawało trochę gumowy zapach przez tydzień lub dwa.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 09:14:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z jakiego materiału mata do ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te maty puzzle mają różne powierzchnie z dwóch stron. Jedna bardziej chłonna, a druga łatwa do umycia. Mam 4 kawałki po 1m2. Wariant mały to dwa kawałki, a duży 4. Z odpornością mechaniczną jest tak, że ciężki i ostre przedmioty zostawiają ślad.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2018-09-20 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Maty typu puzzle są spoko.Nie przesuwają się i są wytrzymałe. Bierz takie jakie kupują do boxów crossfitowych i będziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 06:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrać matę do ćwiczenia padów i przewrotów na małej powierzchni w mieszkaniu. Musi być składana, bo to kawalerka. - puzzle o grubości 4 cm, np. http://www.samuraj.net.pl/maty-dwukolorowe-4cm-p1060.html - składany materac o grubości 5 cm, np. http://ring-sport.pl/materace-sportowe/79-materac-skladany-195x90x5cm.html#/kolor-czerwony - coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-11-26 13:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, potrzebuję kogoś opini na temat maty do klatki, a właściwie to co wybrać? MMA więc i stójka i parter dlatego też mata raczej 4cm. Zaznaczam, że klatka będzie delikatnie prostokątna i możliwe, że brakujące cm trzeba będzie dopełniać albo poprostu dociąć parę kwadratów (dlatego też puzzle) Myślałem o puzzlach , tylko jeżeli już to jakiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2016-10-23 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maty gumowe typu puzzle na silownie,garazu,piwnicy,warsztatu 50x50cm uzywane w stanie bardzo dobrym, troche zlezale w garazu mogą wymagac oplukania wodą. Cena około 50zl za m^2, mozliwosc negocjacji ceny i gratisow (scinki do wyrownania pod sciane) Najlepiej odbior osoisty chyba ze komus bedzie zalezalo na wysylce to mozemy sie jakos dogadac, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2016-08-21 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ostatnio postanowiłem przenieść cały swój sprzęt do osobnego pokoju i tam zrobić mini siłownię . Czy na wylewkę jako podłoga LINK LINK te maty będą dobrym rozwiązaniem ? ( ps nie mam zamiaru rzucać sztangi na ziemię.. mam klatkę ( ewentualnie talerze delikatnie z niskiej wysokości xD )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2016-08-16 06:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ze styropianu onże? :-D I łeb pochylony... Oby treść była spoko, bo zdjęcia mnie trochę odstraszają. Fan, u mnie są duże puzzle z granulatu gumowego po 70 zł m2. Albo - nie ma się co śmiać :-D :-D :-D - na allegro są maty oborowe pod byki :-D Taka grubaśna guma. Pod byka. ;-) Jak znalazł. :-D Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-03-01 21:31:55

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja odkryłam, że na salce fitnessowej na mojej siłce są te maty-puzzle do CF :-D mogę sobie kilka ułożyć i pizgać ciężarem jednak, a myślałam, że nie będę miała gdzie 8-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Panteon z tego co kojarzę, to używasz maty (puzzle) na podłogę, si? Jak ją oceniasz? Chroni podłogę przy gwałtowniejszych uderzeniach kettlem? Nie mówię tu o upuszczeniu kuli z nad głowy czy innych masakrach, tylko takie w miarę normalne, acz nie do końca delikatne odstawienia.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Maty PUZZLE

    Temat
    Targowisko

    Maty PUZLZLLE 20mm dwustronne czerwono-niebieskie 14 szt.- używane pół roku do treningów. W bdb stanie. Cena 1398zł za 14 szt. Profesjonalna piankowa mata treningowa. Zastosowanie: Judo Brazylijskie Ju Jitsu Zapasy Karate Teakwondo Krav Maga MMA Parametry produktu: - grubość - 20mm jednolitej pianki typu EVA - wymiary - 100x100cm bez obrzeży [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2015-01-10 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Została mi po likwidacji Siłowni. Zainteresowane osoby proszę o kontakt pod nr. telefony 530046441 Jeśli ktoś jest zainteresowany posiadam również maszyne na barki oraz maty puzzle do judo ok 12 szt. 1-1m2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f296899a1d394fe8818f45a5c14067cd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/624c76f171454604823859d1a15eceae.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2015-01-07 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podłoga w siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ? Dodam jeszcze, że w siłowni będzie worek treningowy więc najlepiej odpowiadała by mi "nawierzchnia", po której można chodzić bez butów. P.S. Przeglądałem inne tematy z tym pytaniem, tutaj jak i na innych forach jednak nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi dla siebie, dlatego założyłem nowy temat. Zmieniony przez - kamil814 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-07-22 01:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynalem robic turki z 32kg to tez mialem straszne obawy kiedys mialem nawet koszmar, ze kula spada mi na glowe ;] ale jak sie okazalo nie taki diabel straszny :] a propos maty to ja kupilem na allegro i znow mi sie pofarcilo bo zamowilem 8szt. a przyslali mi 12 ;] jak tu nie lubic zakupow przez internet hehe mata ogolnie jest bardzo ok mimo [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 11:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)