[...] jako jeden ze skladnikow takiej proteinki jest oki...aby nie za duzoXD) ,mam wrazenie jak by mi cos zalegalo w zolaku, sa tez inne rodzaje bialek ktore tez dadza rade. bral bym pewnie jakis matrix bialkowy typu night protein blend czy system80. moze cos z zagranicy ale im wiecej wynikow badan tym gorsze mam mniemanie o tych produktach.
chłopie, Jeżeli ćwiczysz intensywnie i oczekujesz dużych przyrostów masy to bierz białko "EXTENSOR WPI 95", które jest najlepszym izolatem na rynku. Jeżeli chcesz mieć duże mięsnie, a nie masz kasy na najlepsze białko to kup mieszankę "WHEY PRO MATRIX", które jest chyba godnym polecenia zamiennikiem dla biedniejszych. Jeżeli [...]
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne po czym uloz sobie diete kup bialko np Ostrowia WPC / Syntrax Matrix / Syntrax Nectar / gaspari i bierz wtedy tam gdzie masz braki takowego bialka.. pozdrawiam.
za wcześnie na SAA =D polecam xpand'a albo jakiś inny stack kreatynowy dobry także jest matrix HP + dobra dieta i mniom mniom że mi się nudzi to Ci wszystko ładnie rozpisze: #DIETA ~3g białka / ~6g węglowodanów / ~1g tłuszy ogólnie zasada jest taka: jesz 6 posilkow dziennie wg zasady: 1. węgle/bialko 2. wegle/bialko 3. malo wegli/bialko 4. [...]
Ogólnie białko, jak i węgle, tłsuzcze powinno się brac tylko z pożywienia naturalnego.. Jak już decydujesz sie na bialko to na redukcji sie odżywka przydaję bo jak wyżej ktoś zauważył pozwala skuteczniej chronić mięśien, gdy jesteś na ujemnym bilasnie kalorycznym. Na noc pić najlepiej białko w ktorego składzie znajdziesz jakąś wolno wchłanialną [...]
Mozliwe ale napewno to nei zaszkodzi :D hehehe P.S design super, a'la magna power :) tylko w sumie szkoda, ze odchodzi sie od standardu zwiekszania ilosci caps, gram zwiekszajac ekonomicznosc produktu jestli chodzi o kreatyny. Bo np. BCAA xplode w gramaturze 1000g i w nizszej cenie przeliczajac na kg dla mnie rewelacyjne posuniecie. Mono jest co [...]
bialko Ovopol - to bialko z jaj kurzych , sproszkowane dla sportowcow o Bv 88 czyli calkiem dobre Napewno Matrix ma lepszy smak ,rozpuszczalnosc oraz przyswajalnosc jako ze oparty jest na servatce Z koleii Ovo wydaje sie byc lepszym bialkiem na noc chodzi tu o rozklad , servatka rozklada (przyswaja) sie szybko natomiast Bialko jajeczne [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 16 3) 83/7/185 4) 5 miesiecy 5) Przyrost Massy Miesniowej 6) Hi-tec Creatine Powder, Syntrax Matrix ( Bialko ) 7) Zero 8) Nie rozumiem pytania( Ale stosowalem to co napisalem u gory przez ostatnie 5 miechow 9) 1 dzien niedziela! nie bralem 10) Nie [...]