SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

matrix

  • niech ktos sprawdzi ten plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki Dieta: śniadanie 2 serki danio i 100gr ryżu obiad róznie bywa po treningu 1 jajko 200 gr ryżu kolacja ryż makaron lub jaka smażone na patelni Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna olimp tcm mega caps 1100 a wcześniej olimp matrix 7 i olimp krealken 2500

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-07-05 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy posiłek składający się z : -banan -70g płatki owsiane -40g odżywki syntrax matrix 5.0 -300ml mleko 0,5% nada się na po treningu dla osoby ważącej 88k, łatwo łapiącej fat?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-07-09 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 90 dni. CEL -10 KG

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Kasza gryczana 60g BTW 36/4/38/ kcal 330 5 posiłek Mięso z piersi kurczaka bez skóry 130g Oliwa z oliwek 15g Warzywa jak wyżej BTW 28/17/0/ kcal 261 Kolacja Białko matrix 30g ( czasami twaróg ale nie zawsze wchodzi w taki upał:D ) Orzechy arachidowe 30g BTW 28/21/1/ kcal 202 CALOŚĆ BTW 185/100/132/ kcal 2069 Nie liczyłem warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2010-07-11 14:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Tak jak zapowiadałem, założyłem coś w rodzaju dziennika na okres ok 2-3 miesięcy w którym będę opisywał swoje odczucia związane z przyjmowaniem suplementów na poprawę kondycji stawów. Na samym początku: http://www.sfd.pl/Dziennik%2FTest_suplement%C3%B3w_na_stawy%2E_Bylby_ch%C4%99tni_czyta%C4%87_-t619951.html Dla przypomnienia. Zasady [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2010-07-11 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam sprzedam białko matrix data do xx.06.2011 3100gr z opak smak czekolada gainer 2140 gr smak truskawka cena jak mnie zato interesuje to 200zł z kw wysyłka kurierem jest allegro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-07-15 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie na temta takiego zestawu ktory planuje zakupic. Ogolnie ma to na celu porpawienia sylwetki jak i rowniez przybraniu lekkiej masy. Staz treninogowy 4 m-ce "zabawy w silownie", natomiast kolejne 8 m-ce to juz porzadny trening z dieta. Nadmienie iz jest to pierwszy wpis na forum ktore czytam od poczatku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-07-17 08:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą z tych siłowni wybrać?

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Od września będę miał możliwość korzystania z następujących silowni: 1. Body Line Group ul. Przybyszewskiego 161/163, 93-120 Łódź 2. EnerGym Fitness Club ul. Piotrkowska 250, 90-360 Łódź 3. Gym Plaza ul. Piłsudskiego 135, 91-318 Łódź 4. Ośrodek Rekreacji Ruchowej Rytm ul. Hufcowa 20, 94-107 Łódź 5. Sportera Fitness Al. Piłsudskiego 6, 90-051 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2010-07-17 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania nowe białeczko Syntrax matrix czekolada 2,3kg, i pozostałości po spalaczach OxyElite Pro 30szt z 90szt, i Alpha-T2 30szt z 90szt. Chciałbym sprzedać całość jednej osobie. Prosze o propozycje na gg. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-07-21 11:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S SUPLE

    Temat
    Targowisko

    witam sprzedam białko matrix data do xx.06.2011 3100gr z opak smak czekolada gainer 2140 gr smak truskawka CENA JAK MNIE INTERESUJE TO 160ZŁ Z KAW JEST ALLEGRO ZA 170 Z CARBO OLIMPA ZAMKNIETYM 1KG Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-07-21 21:43:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-07-21 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzisz diete ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20g -tuńczyk 5. -oliwa z oliwek 1 łyżka stołowa -ser twarogowy 100 g zawsze wszystko dokładnie waze na surowo przed jedzeniem na wadze kuchennej, suplementy: najcześciej jakiś matrix białkowy ,witaminy, minerały obecnie:trec multipack 36 i co myślicie o przyswajalności sera twarogowego ? to dobre źródło białka kazeinowego ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-07-22 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio miałem okazje zakupić za dobrą cenę troche białka. Byłbym wdzięczny gdybyscie doradzili mi które z wymienionych białek najlepiej nadaje sie na noc a które po treningu. OLIMP X5 OLIMP WHEY MATRIX OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX OLIMP SYSTEM 80 HI-TEC ANABOLIC PROTEIN

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-07-27 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Posiadam takie suplementy ale nie bardzo wiem jak je dawkować. 1. Syntrax - Matrix 2.0 - 926g 2. Mutant Mass "PRO" - 6800g 3. OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 1250 mg 300 kap. 4. DYMATIZE NUTRITION XPand 925 g 5. Zastanawiam się jeszcze nad jakimś bcaa ( sugestie mile widziane :) ) Będe chodził trzy razy w tygodniu na siłkę przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-07-27 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia,Pilnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21lat ,waga 50kg wzrost 175cm moge miec zaniki miesni wies jestem zmuszony do diety dolozyc odrzywki a takze dołaczyc do grona sterydowców -PVL mutant mass/mass xxl i batony matrix pro32 posilek 2,3 i 4 ze wzgledu na brak czasu w pracy bede zastepywal odrzywkami,oczywiscie w czasie wolnym od pracy posilki beda normalne ale i rowniez odrzywki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2010-07-31 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HMB formula caps -Trec L-glutamine extreme 1400 -Trec BCAA Xplode -Olimp Massacra 2 Pump express -Olimp Pure creatine 100% monohydrate -Weider Mass XXL 10 kg -Trec Whey pro matrix 5 kg -Olimp Nie posiadam wit i mni bo nie wiem co do tego dobrac. Prosiłbym o pomoc w dobraniu odzywek do danego cyklu zeby to jakos grało. Jesli cos trzeba dokupić to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-08-03 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak hologramu?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zamowiłem odzywki przez internet, a dokladniej batony matrix pro 32, cały karton. Kod kreskowy sie tam znajduje lecz hologramu ani tego kwadracika nie ma. Mam fakture wazny sam kod bedzie czy nie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-08-04 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, jestem na poczatku drogi ogolnorozwojowego treningu siłowego, osoby znajome polecają syntrax matrix? Czytałem i jest on polecany, ale czy mieszać go co jakiś czas z innymi, jak tak to ktorymi? Z góry thx za odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2010-08-05 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na masę - co można kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] większe, rozkład BTW troche inny (2,6g białka zostanie - wystarczy) ? no i bilans na + Do tej pory stosowałem omega3 olimp, witaminy olimp, białko (różne - łowickie, syntrax matrix, vitafit), zacząłem spalacze ale jednak zostawie je już na swoją pierwszą redukcje z prawdziwego zdarzenia - a nie na odchudzanie. Na masie mam zamiar brać: - omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-08-07 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Własnie kupiłem dużą puche 1100g Nitro II LE, Creatine Strong Matrix 7 Olimpu 120 caps oraz Mass XXl 3000g. I tak bedzie wygladał moj cylk tylko czy mógłby mi ktos rozpisac dawkowanie nitrobolonu i tej creatyny, bo spotkałem sie z wieloma niejasnosciami w zwiazku z ilością dawkowania obu tych suplementów jak i czasem ich przyjmowania. Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-08-09 20:11:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • sprzedam ps2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    sprzedam ps2 dodaje 13 gier gta vice city, gta san andreaz, formuła f1 ,madagaskar ,astelix i obelix xxl, max pyne, matrix , sezon na misia,for racing 3,i pare inych gier sprzedaje za 500zł ktos zainteresowany pisac na gg zdjencia wysy.łam na gg lub emaila gg to 8774759 nr telefonu to 726876958

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2010-08-12 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania nastepujace suple. Matrix 5.0 (Ciastko)-1400g z 2240g Detonator 360g(samego prochu,bez opakowania) z 830g Czekam na wasze propozycje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-08-12 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)