siema mam zakupione Gainera MCT ,Carbo,System Protein 80 oraz Whey Pro Matrix wszystkie produkty firmy Olimp zamierzam to brać w następujący sposób : Gainer 2 razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być [...]
[...] ale bratu biorę równiez z sfd CITRULLINE MALATE - TYROZYNA - ostrovit ale jak ccesz kapsy to allnutrition KOFEINA - polecam z mutanta Matrix PRZED TRENINGOWY o jaki matrix Ci chodzi bo np wszytskie w/w skąłdniki występują w przedtreningówkach SPALACZE FATU zalezy od etapu redukcji, moze to być t-burner, moze być animal cuts, black bombs [...]
egg protein to bialko jaja kurzego BV 88 matrix to mieszanka bialek serwatki i hydrolizatu BV 120 matrix ma wieksza wartosc biologiczna i lepiej sie wchlania, w ciagu dnia i po treningu jest idealny, na noc lepsze jest egg protein bo sie dluzje wchlania, aleternatywa egg protein jest tani ovopol Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
[...] ruchu jelit/perystaltyki jelit. • Aby poprawić VIP należy użyć leku Homeo K-VIP, sinus flush, pleo rec, pleo san pseu, pozbyć się amalgamatów, detoksykacja, microsilica, matrix metals, obniżyć oddziaływanie organizmu na pole elektro-magnetyczne, poprawić sen. • Jeśli masz ciepłą szyję i zimne ręce w tym samy czasie to problem jest w [...]
Witam serdecznie! Przesyłam przykładowy program wspomagania dla kolarzy, przy założeniu treningu dopołudniowego Cel – Wytrzymałość siłowa, moc aerobowa, obniżenie tkanki tłuszczowej 1. Po przebudzeniu CREAPURE PURYVATE – 6 kapsułek 30 minut przed pierwszym posiłkiem – ALC – 2 kapsułki 2. PIERWSZY [...]
aha...i jeszcze co do roznicy miedzu matrixem a zwyklym wheyem... matrix jest lepszy skladem bo ma w sobie hydrolizat, izolat i koncentrat...a zwykly whey ma tylko koncentrat... tym samym matrix ma wieksze BV...120... misOO
Witam, nazywam się Łukasz Stola i mam możliwość przetestowania Pump Ghost'a firmy Fitmax! http://iv.pl/images/74833761924348875224.jpg Na początek coś od siebie. Trenuję 3 rok, moją jedyną suplementacją są węglowodany, białko i monohydrat. Mam nadzieję, że Pump Ghost pomoże mi w treningach, ponieważ jestem w najgorszym z możliwych okresów, nie mam [...]
Creatine Xplode to napewno najlepszy matrix kreatyn jaki jest dostępny na rynku.Matrix składający się z 6 ciu form kreatyn łącznie z MAGNA POWER. 100 porcji za naprawdę dobre pieniądze. Gainbilic~~~wolałbym lepszy produkt GAINERATOR. Ale na masę ... Hm Weż lepiej Gainerator albo najlepiej PROFI MASS---to najlepsze rozwiązanie.
a zeby nie bylo, ze mnie goscie na silce namawiaja do kupna "bajeru" nie raz juz wymyslalem wieksze bajery a oni mi odradzali, mowiac, ze przyjdzie jeszcze czas :D albo jak chcialem kupic sobie Matrix'a to mi powiedzieli, ze tanszy jest Egg, a niektorym nie robi roznicy i nie chca zebym przeplacal, chyba ze sam chce. WIec... wybralem [...]
Kasteta GM + NO-CRE-X3 koszt tego to ok 400 zl...nie jak napisales 220 ,matrix 1 kosztuje tyle co napisles...wiec chyba nie rozumiem....a apropo mutant mass nie zatluscii cykl na 50 dni jak ten mutant mass ma 7 kg prawie i matrix 4.4 kg?Pzdr czekam dalej
REDUKCJA Dzisiejsza dieta liczona na oko. Pewnie trochę węglowodany przekroczyłem, ale dosłownie byłem od 7 rano do 22.00 poza domem. Jedynie na 10 min wstąpiłem do domu by wypić białko - Muscle Care 900g za 50 zł czekolada MEGAAAAAAA Najlepsze jakie piłem jeśli chodzi o smak czekoladowy. Co do diety: Mleko 500 ml WPC 120g Tatar wołowy 200g Lód [...]
Jesli potrzebujesz zastapic bialkiem posilek to wiadomo, ze bedzie to jakis matrix bialkowy np Prolongatum, Matrix syntraxa czy X5 protein olimpa... Jesli masz zamiar po treningu smignac to bialko, to polecam np Whey Protein Complex 100% Olimpa... Zaleta tego bialka jest wlasnie to, ze szybko sie wchlania co jest + po treningu Jesli cos tam [...]
[...] po treningu a odzywke wysokobialkową 15/20 minut po treningu. A na noc polecam twaróg chudy a nie odzywke. (sory ze nie pomoglem z xpandem) ale myslę ze jesli chodzi sam matrix kreatyny to mozna by próbować bezpośrednjio po treningu ew. jeszzce przed. Ale to już czesto pisze na opakowaniu a matrix kreatyny i bcaa np. nie gryzie sie zbytnio. [...]
A dobre białka oba. Ale Matrix to matrix białek, więc dałbym raczej na noc. Myofusion to nie pamiętam już, ale jeśli to serwatka, to dałbym po trningu. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-08-28 16:53:49