[...] kogoś interesowało moja micha z dziś w sumie dawno nie pisałem co tam jadam 1 - gorzka czekolada, kawa ze śmietanką, wpc, siemię lniane * - kawa z mlekiem, kawałek batona matrix, orzechy brazylijskie 2 - maliny, truskawki, pomarańcza, wpc, orzechy włoskie, migdały 3 - kurczak, kalafior, olej z orzechów włoskich, migdały * - małe kakao 4 - [...]
[...] ok. jeszcze dorzucic typu bialko czy kreatyna . bialko mysle bo nie zawsze moge dotrzymac diety i zjesc pelonowartosciowe posilki chodzi mi o konkrtetna porade w sprawie supli?? tak jak wspomnialem nie mam o tym pojecia z akim rozmawiam to wymienia mi inne nazwy?? -bialko moze byc np elite whey, matrix 5.0 co do kreatyny to zlezy od ciebie.
Z bialek na noc masz tutaj i wybierz sobie : Syntrax Matrix (niuezłe smaki) BX Prolongatum Olimp System Portein 80 Trec Nitroprogen Trec Nigt Protein Blend MHP Probolic SR PVL Iso Stac 10 Dymatize Elite 12H Pzdr.
eNd_ ----> nie do końca się zgodzę z twoją ostatnią opinią białko chwali się najpierw pod względem Jakościowym tzn składu później dopiero inne czynniki ....... ale i tak bardzo dziękuję za pomoc . kasteta białeczka które wypisałeś polecam ciekawe Matrix smaki super ale to wszystko już mi się znudziło chciałem poprubować czegoś nowego co [...]
jakies propozycje ? mysle nad lipodrene , ewentualnie hyperdrive 3.0 ,matrix 400mg " ja będzie referendum w sprawie zakazu sprzedaży takich gadżetów będę głosował za zakazem to są narkotyki " czyli ze pownienem zapisac sie na odwyk Zmieniony przez - eugeno w dniu 2009-09-22 05:08:36 Zmieniony przez - eugeno w dniu 2009-09-22 12:05:28
no bo słyszałem ze trzeba brac póżniej cos na odblok i duzo biała aby utrzymac miesnie .Mysle o oxanavar(epistane) + białko matrix albo ostrowia co wy na to??? pisze nawet tak w allegro
Matrix, ale mnie nic nie interesuje na tyle, zeby czuc sie specjalistka w ktoryms z tematow wiec musze wybrac pragmatycznie teraz rozwazam nad tym obrazem prlu i horrorem, daje sobie 3dni i musze ostatecznie cos wybrac <mysli>
Masa oto suple 1)labrada super charge 2)orotine man 3)n-gorge 4)matrix 5)mrm metabolic whey, w puszce prolaba również mrm białko hehe 6)gainer mrm i w puszce po serius mass również gainerek mrm 7)zma nie używam zamulony rano wstaje za bardzo po tym 8)glucosamine pozdr
możesz ywpić przed biegiem odzywkę białkową lub walnąc bcaa poczytaj opinie od dobrych białkowych aktualnie chyba matrix jest na promocji w sklepie sfd na wieczor po biegu ww i białko również muszą być jak najbardziej
Smak białko trochę czuć proszkiem, nie za bardzo ale jednak trochę. Rozpuszczalność średnia, trochę trzeba mieszać w pojemniku zanim się rozpuści bo robią sie grudki. Ktoś, kiedyś zrobił testy i podobno zawartość białka o kilka procent mniejsza niż deklaruje producent na opakowaniu ( podobnie jak Syntrax Matrix 5,0)
jak nie masz diety to spostaraj sie bynajmniej dobrze odzywiac a co do biała mozesz to polecił bym np. Nitroprogen jest to matrix miałem o roznym czasie wchłaniania.
Zgadza się - 6 rodzajów próbek: - jeden gainer (MCT po 50 g) w dwóch smakach (wanilia i czekolada); - pięć białek po 35g: * X5 (wanilia, czeko); * Pure Whey Isolate 95 (wanilia, czeko); * System Protein 80 (wanilia, czeko, truskawka, kokos); * Whey Pro Matrix (wanilia, czeko, banan); * Whey Protein Complex 100% (wanilia, czeko, truskawka, pina [...]