' -mowie o spadkach sily w maksymalnym powtorzeniu i spadku masy tluszczowej (i przy kiepskiej diecie misniowej) ' tzn. że wrócę do stanu siły z przed cyklu kreatyny - no bo wiesz ja nie chcę brać tej termy jak do normalnego odchudzania - tzn. tylko jedna kapsułka 60 min. przed treningiem i to wszystko - dla takiego kopa na treningu , tak żeby [...]
a tu ładne mata leo http://www.sherdog.com/cgi-bin/miscmatches.pl?rings_12-21-01/rings5_sudo_vs_yamamoto.zip KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
Czytalem wczoraj troche o Kimurze i o walce z Graciem. http://www.judoinfo.com/kimura2.htm Poczytajcie sami. Kimura obrzucal Gracie, ale mata byla bardzo miekka, wiec Gracie ladowal jak na poduszke. W koncu Kimura zlamal Helio reke w lokciu przez Ude Gatame. Helio nie chcial sie poddac, wiec poddal go jego sekundant. Wezmy przyklad ulicy, z tego [...]
****a, ulica to nie mata czy sala gimnastyczna, tu jak nabijesz goscia to wrotki, bo kto wie ilu jego kolesi moze isc ta ulica... tu ludzie wpadaja w taki szal, ze cegly, kosy, nawwet smietniki leca ci na twarz, tu nie ma zartow, bicie sie jest ostatecznoscia, tu nikt nie straci honoru nie walczac... obijac mordy to moge nauczyc sie na ulicy... [...]
Temat jest ulica, a nie mieka mata. Zapewniam Cie ze nawet po mocnym rzucie na mate plecki troche bola, a ladowanie na asfalcie nie nalezy do przyjemnych. Co do treningow BJJ to chetnie bym zobaczyl jak to wyglada. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
[...] zawodnicy i jest się z kim pobić. Moje techniki to seoi-nage, ko-uchi-gari, o-uchi-gari, cłapa, tzw. ruska kata-guruma i tani-otoshi. Oczywiście te stosuję najczęściej. Oprócz tego lubię uchi-mata, ura-nage, sukui-nage i podcięcia Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
uchi-mata chyba była pozowana i dlatego:) oni zdaje się w ogóle się nie rzucali na ten piach. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
Kazaama - niestety ze powodow odemnie niezaleznych nie moge chodzic na Shidokan. Zreszta ja jestem zbyt duzym mieczakim jak na sporty uderzane :P Nota bene mata w Galonie kosztuje 100 zl za godzine, wiec koszt zajec moze byc wysoki. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, [...]
wg mnie najlepiej polecieć parę razy na rzut wykonany przez dobrego zwodnika, tj. tak szybki rzut, że zorientujesz się że coś się dzieje dopiero wtedy kiedy zetkniesz się z matą :) Wtedy naprawdę pad zupełnie nie boli, i potem to jedynie kwestia psychiki i wyluzowania. Jak się będziesz spinał to będzie boleć. Jak się wyluzujesz to nie Moderator [...]
ale za duzo tutaj teoretykow - w tym problem...mata to nie beton. na twardym betonie, chodniku naprawde jest trudno walczyc w parterze nie robiac prz tym sobie krzywdy.
Czy ja dobrze zrozumialem, ze trzymales goscia 3 minuty w mata leo, a on wtedy zaczal mowic, ze sie dusi? Bo jesli tak, to bierz sie do trenowania ale porzadnie "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie
[...] ze z tymi duszeniami to jest tak ze ich w sportowym Sambo nie ma ale na sekcji jest i zawsze bedzie pare osob co liznely Judo lub BJJ i non-stop dusza czy to z gardy czy mata-leo itp. Ja tez dusilem ale dzisiaj sie dowiedzialem ze sie w sportowym sie nie dusi hehe Sam trener nawet komus tam trojkata zalozyl. A i jeszcz w Sambo nosi sie takie [...]
[...] stałem chciał mi ładnie wysadzic z poł obratu ale w tym momecia wszedłem mu w syre ta na ktorej sie podpierał podciagnełem do gory i rzuciałem sie na niego załozyłem mata leo i po chwili mowi ze sie dusi pusciłemgo a on rzucił sie namnie ja lezałem na plceach na ziemi ,a on był podparty nademna tarmoscilsmy sie az oplotałem mu nogi wokoł [...]
Maciej ten Twoj pierwszy opis na poprzedniej stronie to w bjj mata leo, z tymze nie opiera sie reki o glowe przeciwnika, a kladzie sie ja plasko. A co do trojkatnego duszenia...
[...] chuligan to w zwarciu jako kobieta nie ma szans. Czasy szlachetnych rycerzy i solówek w liceum już skończyły sie dawno. Jak będzie jeden- na jeden mozna sie pomacać, ale na ulicy nie ma zasad, więć nikt ci nie zagwarantuje że nie dostaniesz butelką w potylicę czy z kujawiaka. Chodnik to nie mata. Lampa zanim sie spostrzerze i w nogi. IRAS
[...] nie przeczę - dlatego raczej nie wyprowadza się tak ryzykownych (choć strzał z łokcia w obrocie chooolernie boli i trudno nie trafić) technik na turniejach. Ale ulica to nie mata, dres czy ochroniaż nie za bardzo pomyśli, żeby Cie poddusić, skoro nawet niedokładnie wie jak, a ta technika to nie 2-3 sekundy tylko ułamki dosłowne jednej sekundy. Ta [...]
[...] MMA stojka knock down i parter, zajecia w pon i pt od 18 do 19.30, w pozostale dni we wlasnym zakresie silownia, ludzie dojrzali:), grupa od 8-15 osob, skladka na sale 32zl, mata zapasnicza, jak zechcesz to reszte zobaczysz na miejscu... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna [...]
[...] pytanie z czystej ciekawości, czy zawody nie będą w takim razie zbyt długo trwały? Nie wiem, ilu zgłosiło się zawodników, lecz jeśli będzie jedna klatka, to znaczy jedna mata do walki, a jedna walka... ...ma trwać dość długo, to same zawody również troszkę potrwają. Na zawodach BJJ w Trójmieście były, z tego... ...co pamiętam równocześnie 3 [...]