Trening przekrojowy do podstawa. Trzeba wiec cwiczyc to co sie uzupelnia. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Niewyraznie pisze czy co? Wsadzil i polecial. Od wsadzenia sie oczu nie wybija. Do czego jest Krawat pisalem nie raz, jak nie dociera o nie poradze. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Wg mnie najwazniejsza jest bariera pozycyjna. Zeby zastosowac jakakolwiek technike musisz kontrolowac przeciwkika, czy to bedzie duszenie czu dlubanie w oczodolach. Jedynie kop a jaja mozze wejsc jak kazdy inny kop (albo i nie) ale w przypadku dlubanek, rozrywania nosa czy ust, gryzienia trzeba miec pozycje zapewniajaca kontrole nad przeciwnikiem, [...]
Pewnie nie skoro skonczyl sie on dlan tym ze mu Goes ryja obil.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA