Witam. Na początku chciałbym przeprosić firmę MARBO SPORT za zwłokę z wystawieniem recenzji. Zajęło mi to tak długo ponieważ remontowałem pomieszczenie w którym się znajduje moja mała siłownia. Recenzja ta obejmuje: * - 1 x Ławka Scotta ( modlitewnik ) MH-L005 * - 1 x Zestaw 21 / Wyciąg + siedzisko + stopy + blokada + drążki i uchwyty / [...]
[...] aby w MMA jedna szkoła była prawdziwsza od drugiej. American Top Team nie jest prawdziszy i bardziej zabójczy od dowolnego Chute Boxe czy KSW Team. Raczej wszyscy wiedzą, że mata/ring wszystko pokaże, a raz się wygrywa, raz się przegrywa, wymieniają się wszyscy wiedzą i informacjami. Tylko zamulacze, którzy nie są w stanie wykazać się w walce [...]
Cynik75 w zupełności zgadzam się z Tobą, że mata zweryfikuje wszystko. No to nie rozumiem jednego. Dlaczego każda ze szkół nie wystawi swojego reprezentanta i nie umówią się na walkę na określonych zasadach? Sam z doświadczenia wiem, że od nas z IKMA na pewno znalazło by się paru chętnych. Pamiętam sytuację że instruktorzy od nas chcieli wpaść na [...]
[...] ze skośnymi chwytami (2 uchwyty blisko siebie i 2 uchwyty trochę szerzej) -2 sztangielki -uchwyty do pompek -kijek służący za drążek (wąski) -obciążenie - poniżej 100kg -mata do brzuszków -kółko rehabilitacyjne Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2011-02-20 19:43:46
[...] brak Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa? stosowane już wcześniej suplementy : jack3d, storm, białka itp Uprawiane inne sporty: raz w tyg jakaś mata, coś w deseń mma stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: w/w ilość dni wolnych od kreatyny: na cyklu aktualnie przewidziane [...]
Ty tez zgrubles piona jest fajnie, poki co od miesiaca mam problemy z mata bo przez prace brak czasu, mam nadzieje ze w nastepnym tygodniu to sie zmieni i bedzie silka + mata codziennie :) Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2011-02-23 20:05:39
Dzisiaj pierwszy trening w sekcji Wyszedłem z domu wcześniej żeby znaleźć gdzie to jest itd. Dojechałem autobusem zrobiłem 500m z buta i zauważyłem typka z torbą. To podchodzę pytam "Ty na trening ?" o na to że tak. No to zabrałem się z nim. Idziemy gadamy, wchodzimy w szare budynki i schodkami w dół przez duże stalowe drzwi Wchodzę [...]
[...] ze jestes zielony piona-gratulacje moja docelowa waga bedzie kolo 85 na super sile, zyle i kondycji szkoleniowka za***ista, wiem gdzie jest wiecej :) ojjj dawno dawno...z mata przerwa byla to z forum tez jakos wypadlo, na chleb trzeba robic w poniedzialek ruszam z mata, bede mial nowy internet i bede wsysal Machado <mniam> teraz mule na [...]
temat powraca jak bumerang ale to prawda że C-56 zostało wybudowane na Bas- 3 i Defendu (tak spędzając czas na treningu z Matem okazało się i mechanika ruchu oraz wiele patentów to nic innego jak Defendu Williama Fairbairna ), ojciec Mata uczył się właśnie u niego wiec jakby to powiedzieć mamy prosty przekaz oraz 20 paroletnie doświadczenie Mata [...]
[...] na cykl bez ograniczeń raczej 12) uwagi i sugestie Witam, planuje cykl kreatynowy. Jako , że bralem już praktycznie wszystko licze na jakieś sugestie, priorytetem jest mata i treningi SW. Trenuje praktycznie codziennie ,2 razy dziennie, rano boks , wieczorem Bjj. Przyznam szczerze , że czasem jest cięzko ale nie potrafie z niczego [...]
[...] mma Piątek- submission Sobota- wolne Niedziela- wolne I teraz pytanie, jak tu wcisnąć siłkę. Wiem że trzeba postawić sobie coś jako priorytet, ja już postawiłem i jest nim mata. Po prostu chciałbym pomachać trochę żelastwem żeby podtrzymać jako tako siłę. Myślałem nad treningiem 2x w tygodniu w postaci ACT albo czegoś podobnego. I teraz rodzi [...]
Ten tydzień bez biegania, jedziemy splitem na razie. Mata najprawdopodobniej od następnego tygodnia, wszystko zależy od ocen, więc niczego nie obiecuje. Jak za tydzień nie pójdę już na stałe na mate to pomyślimy. Dzisiaj trening. Klata-Barki (przód-bok) Klata 1 Wyciskanie leżąc na prostej 4s(12/10/8/6) ciężar: 45kg/50kg/60kg/70kg 2 Wyciskanie [...]
[...] przebytych cykli sterydowych: jeden cykl prolongatum plus deca odblok clomid i jeden cykl na ph mass-drol kilosport odblok clomid Trening: 4 razy w tygodniu raz w tygodniu mata Cel cyklu: spalenie tkanki tłuszczowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do [...]
Mata mały trening. http://www.youtube.com/watch?v=x_FnS7bc8Jk&feature=player_embedded Wolał bym skoczyć na główkę z tej siatki niż zarobić któregoś z tych kopów.