mata

[...] i rodniki fosforanowe i kreatyne, ktora miala sie normalnie wchlaniac. Jednak na wspomaganie fosforanowe nie ma co liczyc. A po co nam kupowac drozszy fosforan i zastanwiac sie czy powstanie z niego monohydrat czy kreatynina ? ;) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-28 23:44:55

anar myslisz ze Mariusz stosuje jakies proghramy treningowe hehe Po tylu latacdh treningow i doswiadczenia sam wie co jest dla niego najlepsze i napewno samodzielnie wszystko uklada, cwiczy intuicyjnie itd :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-28 23:26:37

[...] moj artykul jednym slowem, bo w ten sposob kazdy to potrafi. Czasami widze ze na foroom daje sie odpowiedzi na sile, aby cos napisac. Dlaczego, pozostawie to bez odpowiedzi... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:00:18 Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:07:42

[...] albo lepiej sie znasz od tych ludzi ktorzy pisali ten artykul.Nie wiem, nie wnikam w to... Twoja odpowiedz i opinia jak najbardziej sie liczy Oczywiscie tez podchodze do tego artykulu sceptycznie , jednak chce wszystko wyjasnic, JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:34:18

[...] sie ze mleko moze byc szkodliwe pijac po 2 litry dziennie, dostalem wysypki na nogach, a wdodatku chodzilem caly czas rozdrazniony i nie moglem sie na niczym skupic... (teraz pije po 0,5-1 litra, ale sam juz nie wiem czy warto :D) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-30 00:04:21

No fakt,ze te argumenty nie sa przekonywujace, ale pomijasz te najwazniejsze! Byc moze autor je zamiscil , bo mial jaki powod(np. przekonac laikow)ale masz mase innych argumentow - wdodatku wypowiadanych przez autoryty lekarskie - za tym ze mleko dziala niekorzystnie. JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] który powoli, ale skutecznie nas zabija. Siwik twierdzi, że w swoich poglądach, nawet w Polsce nie jest już osamotniony" i wcale zupelnie nie neguje sie mleka w tym artykule !: "Część naukowców uważa jednak, że mleko i tak trzeba pić, bo ma dużo cennych wartości." JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] Ale czy to znaczy, ze papierosy nie sa szkodliwe ? Ja tam wole poczekac jak to sie rozwinie, poniewaz mleko nie jest jakims cudownym srodkiem, bez ktorego nie mozna sie obyc... No chyba ze to wiejskie, ale moze Slawek cos opwie :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-30 03:13:14

Hmmm dokladnie ziki, ale skad wiesz ze nie zacznie sie o tym pisac? Po za tym czasami moze byc w mieszana w to polityka... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] szczegolnie to przemyslowe i ZROZUMK TIO WRESZCIE a ten tekst to jakos przypadkowo tam sie znalazl :D "Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów telewizyjnych i matka małej Oli, kupuje mleko prawie wyłącznie od kobiety ze wsi" JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] i jest napewno latwiej strawne, wiec jednak to nei jest to samo co mleko. Co do odwrcania kota ogonem, to nie moge sie zgodzic z twoje wypowiedzia. Skoro jest napisane wa taki artykule ze technolog zywienia kupuje mleko ze wsi, to jewdnak cos sie sugeruje czytelnikowi no nie ! :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] w parterze można bardzo krótko (kilka sekund). Mój trener ćwiczył wcześniej kyokushin i treningi były ciężkie i bardzo wyczerpujące. Polecam wszystkim sekcje shidokan w Łodzi (sensei Grzegorz Chałubiński). Mają fajne warunki (mata + osobna salka z workami)polecam (treningi na Jaracza).Polecam Im więcej potu na treningu tym mniej krwi w walce

vitamina: ty chyba nie skumałeś o czym jest ta rozmowa tutaj. Jak podejdzie do ciebie lamusek co waży 50kg to nawet prawy sierpowy kciukiem go położy - i powiesz, że było łatwo. Na ulicy NIC NIE JEST unierwsalną techniką i NIE MA SENSU STOPNIOWAĆ co jest skuteczniejsze. Znów powtórzę: ULICA TO NIE RING CZY MATA Z ZASADAMI - ZBYT WIELE [...]

aspekt mediów jest oczywisty... Ale klatka jakoś fajniej wyglądała na tej Hali Legii ... A co do walk - na eliminacjach z tego co pamiętam były dwie balachy, mata leo, skrętówka ... czyli techniczne poddania, nie zapamiętałem żadnego KO ... Na finałach natomiast nie było żadnego " odklepania " ... szkoda bo to własanie TapOut [...]

[...] - np dziś robiąc sobie herbatkę napatoczyłam się na stos czekolad w szafce - święta ... )ćwiczę w sumie codziennie (aerobick, areo kick boxing, samoobrona albo orbitrek+mata) mam super fat burnera - i serio nie mam więcej pomysłów co by jeszcze można zrobić. Chcę się pozbyć tego paskudnego tłuszczyku :( Right now there's only one rule: our [...]

Wesołego jajka i mokrego dyngusa! A tak poważnie - to sterty fajnych prezentów. A w nowym roku: Szczęścia i wytrwałości w treningach. Sportowcom - sukcesów sportowych. Uduchowionym - sukcesów w rozwoju duchowym. A "mieszańcom" - i jednego i drugiego. Wszystkim: Obyście nigdy nie musieli stosować swoich umiejętności w SW poza dojo, [...]

Mam salkę, pustą, do środka zapraszam brata i kumpli. To tzw. żywe manekiny, he he. A tak na poważnie marzę o takiej salce od dawna. Zawieszę tam worek. Kupie manekina (chińskiego), wyłożę matą i dawaj.

Yoshida uwalnia sie...byla kulanka.Hidehika byl za plecami Royca i probowal mata leo a potem armbara...Royce uwalnia sie......Teraz Royce jest na Japońćzyku w jego pol gardzie "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Royce na plecach Yoshidy probuje mata leo oraz troche uderza JAponczyka.Yoshida probuje blokowac rece Graciego....Gong "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Po długich porodach coś wysmażyłam. Wkleje i zobaczcie co o tym myślicie. Moje dane: waga 54kg aktywność fizyczna: codziennie prócz wtorek, środa mata+orbitrek około 40-60min; wtorek aerobik 1h, środa aerokick box 1.5h +rzucanie psu piłki kilka razy w tyg 1.5h :>>> Zapotrzebowanie przy redukcyjnej: B-2g/kg W-2g/kg T-1g/kg B-108g W-162g [...]