masówka

[...] cyklu enan+metka metka 1-5 25mg enan 1-9 300mg week I juz azczynam planowac nastepny cykl na jesień.wiem ze szybko ale juz chce miec wszystko ustalone. Ma to być typowa masówka i chciałbym do niej właczyć takie srodki jak:Omnadren lub cypio,metanabol(opcjonalnie),deca-durabolin lub boldenon i pro hormon massdrol(opcjonalnie) Jak sądzicie i [...]

[...] się tu wspomóc? BCAA? HMB? Witaminki? :) Ponieważ nie podałem najważniejszych danych, dodaję ręcznie: Waga 90kg Wzrost 182cm Przeciwskazania Brak Staż 1,5 roku (obiegówka, masówka, na utrzymanie i ponownie masówka) Suplementy - aktualnie brak. Zmieniony przez - tokz w dniu 2010-06-01 10:46:20 Zmieniony przez - tokz w dniu 2010-06-01 10:48:16

ta wersja ps2 to jest masowka, najgorsza ze wszystkich ( duza awaryjnosc) i naprawde za duzo chcesz za niego tymbardziej ze np w Saturnie masz nowke za 299 zl

[...] REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : ciągle masówka ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzja kolan ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

[...] brazowy ryż, tuńczyk z psuzki, serek wiejski, warzywa, owoce, gotowane ryby, gotowane piersi z kurczaka itp. Ćwicze cyklicznie: 2miechy siła, 2 meichy rzeźba, 2 miechy lekka masówka (żeby zabudować braki w umięsnieniu). Z odzywek mam arginine, białko, kreatyne, l-lutamine, amiokwasy, mitotropin (spalacz), antykatabolik, witaminy, beta-alanine. [...]

[...] płaciłyście położnej - żeby mieć swoją, osobistą?? Bo mi żal wyrzucać pieniądze 500-1000zł to nie mało. Przecież i tak urodzę i tak tylko że u nas w szpitalach to jest taka masówka, że mówią, że lepiej zapłacic. Dziś jedzenie: kromka chleba, serek homogenizowany pół kilo truskawek:) 2 jabłka bułka z pomidorem będzie jeszcze jogurt naturalny, [...]

Zwykla masowka. Z tym ze po 30 min interwalow (oraz treningu nog w inny dzien) robie jeszcze ok. 30 min intensywnego rozciagania nog: zwykle naciaganie miesni, wymachy, rozciaganie izometryczne. bardzo meczace. dlatego zastanawiam sie czy nie dawac wiecej wegli. np +20g ryzu/kaszy. tylko pytanie: w posilku przed czy po? nie chce zleciec z miesa a [...]

JA TO WIDZĘ TAK: Posiłek I 8.00 -jajka, mleko / ILE JAJEK ? ROZUMIEM ŻE JAJECZNICE ROBISZ SOBIE ? I JAKI % MLEKA ? 3.2 ? -tran, oliwa z oliwek -płatki owsiane - Pomidory Posiłek II 10.00 - Chuda szynka / NIE MOŻESZ DAĆ KURAKA ? SZYNKA TO NIE NAJLEPSZE ŹRÓDŁO BIAŁKA - Olej Lniany / MOŻESZ DAĆ ORZECHY WŁOSKIE JEŻELI ZJADASZ TO W SZKOLE (ŁATWIEJ [...]

hades masówka ?

masówka na wakacje

Jak masowka to wino mozna odpuścić

[...] ze sobą kolidują.. j.w. ciezko jest jednocześcnie to osiągnąć. Najpierw zrzuć fat- kup sobie porządny spalacz tłuszczu + l-karnityna w dawce 2000mg dziennie, zastąp kolacje i np śniadanie białkiem na noc i dokup jakiś antykatabolik typu BCAA zeby spalając tłuszcz nie szło Ci tez z miesni. Nasptenie po osiągnięciu celu zacznij jechac z masówka

Parametry: 15 lat waga 70 wzrost 177 staż 8 miechów przebyte dwa plany (piszę dwa, bo nie uwzględniam kosmetycznych zmian takkich jak ilosc powtorzen itp) bic 32(napiety) udo 57 Pewnie się przyczepicie, że siadów nie robię, ale nóg nie lubię ćwiczyć, chociaż chcę mieć mocne udo Poniedziałek: 1.Martwy na prostych nogach 15-12-*10 (dwuglowy uda) [...]

Sniz : dzięki, dzięki :) Masówka bd szła powoli do Celu z proporcjami :)

[...] że z takiego etapu z jakiego zaczynałeś można osiągnąć coś w stylu gości z okładek w menshealth. Teraz zapewne zrobisz co masz zrobić w wakacje hehe, a potem zaczniesz masować, właśnie jaką drogę masowania wybierasz typowa masówka na ww czy jakieś LC żeby nie zalało? Wiesz, że taki BF ciężko utrzymać ale nie no graty się należą! Pozdro.

Zdecyduj czy chcesz MASĘ czy RZEŹBĘ:) Masówka na masę nie?:) Odpowiedz sobie sam:)

[...] MIĘSNIOWA Staż:Siłownia na poważnie półtorej roku Suplementy:Obecnie na sucho Aktywność fizyczna (Bjj 4x tyg siłownia 2-3x tyg mma 2x tyg) Trenuje bjj od wrzesnia.Wczesniej masówka była grana i bez odpowiedniej diety co zaowocowało kilkoma "obciaznikami przysiadów".Masa miesniowa była w trakcie rozwoju i wszystko szło ładnie ale od czasu [...]

czy shock therapi,nitrobolon,kreatyna monohydrat z dextroza i masowka. czy to jest dobre polaczenie????

s.m.p.a kontrola musi byc. Ogolem to moja pierwsza redukcja i bedzie pierwsza masowka sam jeszcze nie wiem jak zareaguje organizm na wysokie wegle. Z redukcji jestem bardzo zadowolony. Jesli mozesz co masz na mysli "zwiekszac ilosc kalorii z glowa"? Czyli sugerowalbys wskoczyc na 0 i delikatnie podbijac np. o ile? Typowej masowki nie [...]

chcialem spytac czy shock,no muscle pump,kreatyna mono z dextroza i masowka to dobre polaczenie i w jakiej kolejnosci mam to stosowac i wgl jakas dobra rada do tego cyklu. dziekuje