masz

Raskus- olej ten stojak na kapeluszy strach na niej ćwiczyć. ile masz kasy na ławe ? Jak koledzy wyżej radzą by samemu może coś uklepać tanio a jak dobrze zrobisz to ciężary 250-300kg to żaden strach dla takiej ławy i możesz ćwiczyć bez żadnych obaw.

[...] pytanko czemu uwarzasz że zasięg bedzie miał tylko połowa zielonej?? zasięg chyba będzie taki jak długośc zielonej od cięzarka do pierwszego kółka jesli wysokość dajmy bedzie od góry do dołu wyciągu 2 m a wysokość stosu cięzarów 40 cm to od góry ciężarów do pierwszego kółka masz 1,6m linki i tych zasięgu tak mi się wydaje co o tym myślisz ??

to akurat dobrze podalem wczesniej wymiary, 30cmx12cmx2cm i wtedy sztabka wazy 5 kg jak wywiercisz dziory, dodatkowo masz lepiej do wiercenia dzior bo tylko 6 cm bedizesz musial w poprzek nawiercic na bolca blokujacego

Wielkie dzieki masz soga niech strace

tak bo masz wysokie pomieszczeniepomysl jakby to dzialalo w pomieszczeniu o wysokosci 210cm

http://www.allegro.pl/item319319991_przyrzad_do_cwiczen_szyi_i_karku_everlast.html tu masz takie cos ale jaj to zrobic to pokombinuj

bica sie cwiczy niestety wymiarow ławki nie znam ale na popszednich stronach masz podobne.

tu jeszzce masz niby on przymocowany tam do sciany ale smialo moze stac bez mocowania

Sajmon88- ja mam podobna tu masz linka moze sie przyda http://www.sfd.pl/Si%C5%82ka_piwnica_made_in_Kazior_nowe_fotki_str%2E5%2C6_-t377418-s7.html

Wyciąg jest wykonany z profili 40x40x2,tylko profil o długości 23 cm który przesuwa się po prowadnicy(nie widać go jest zasłonięty krążkami)jest 45x45x2.Wymiary masz podane jeśli niewiesz czegoś to pytaj śmiałoTo 60 obok krążka to długość drążka na który jest nakładane obciążenie Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-04-16 21:51:39

Wystarczy kupić jeden większy a drugi mniejszy profil i jest gites, jeden wsuwasz w drugi masz regulacje wysokości.

saren24 wieć tak: Nie mam czegos takiego, mysle ze to zbędny sprzęt na siłce no chyba ze masz tyle kasy i miejsca nie ok. Jak dobrze wszystko zrobisz i pospawasz to napewno sie bedzie dobrze sprawować Myśle ze wymiary powinienes sam dobrac pod siebie bo napewno niewiele osób ma takie sprzet. Ja jakbym miał robic to bym zrobił podstawe o [...]

Faster99 może i masz racje. Ja już nie mam młodych oczu

ja tez tyle hajsu ?? 250 zł ławka jedziesz kupujesz profile i tapicereczke i masz ławe za 100zł moja mnie wyniosła 45 zl troche profilku miałem za 15 zł kupiłem jeszcze chyba z 2 m i tapicer wzial 30 zl :P ja tez moge sie polecic tez moge zrobic :P tylko odbiór osobisty :P pozdro

Adziu7201 dzięki za wypowiedź a to oznacza że jak chce wycicskać ponad 200 to nie kupie ławeczki regulowanej tak?? a jak zbudować ławeczkę z drewna oglądałęm wiekszość ławeczek w tym poście ale nie było żadnej gdzie by pisało że można ją z drewna zrobic Adziu7201 może ty masz jakiś projekt drewnianej??

tymul2 jeżeli chcesz wyciskać na płaskiej, to praktycznie każda ławka (nawet chińska) to wytrzyma. Nie mówiąc już o marbo czy keltonie. Szkoda, że nie masz dostępu do spawacza. Konstrukcja powinna być z metalu, bo drewno 'pracuje'. Ale w sumie w kościele są ławki drewniane , które wytrzymują 5-6 osób załóżmy po 60 kg . Więc jeśli umiesz zrobić, to [...]

Ile masz kg obciązenia??

Masz takie cos http://www.allegro.pl/item435656282_nowa_marbo_home_wyciag_do_sufitu_gratis.html i co Ty z tym chcesz zrobić, sprtecyzuj swoje pytanie

Wymiary najlepiej robic pod siebie to jest najlepsze rozwiazanie. Jak ktos ma taka ławeczke to ci da, albo mozesz poszukac na stronie magnusa. Ja bym robił rostaw stoajków 90cm, wysokosc ok 1m + regulacja, wysokosc siedziska z 40cm, długosc ławeczki ok.1m. Jak masz robic taka ławeczke to odrazu zrób sobie ze skosami.

jak tylko bedziesz mial czas to podaj....ale wiesz masz na to duuuuzo czasu bo narazie to ja nie mam ani czasu ani pieniędzy zeby cokolwiek robic z tą ofiarą to mi chodziło o całopalenie