SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Plan do oceny i poprawy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jaki masz staż treningowy, co chcesz osiągnąć(mase , siłe wytrzymałosć, rzeźbe) czy masz diete itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2004-11-29 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie grupie, bo moze to doprowadzic do takich dziwnych mysli... no, wlasciwie moze, ale tylko wtedy, kiedy i w szkole i poza szkola i co najwazniejsze W DOMU nie masz z kom gadac... jak nie masz zadnego przyjaciela, a w domu cie akceptuja i jest ok, to ja bym doradzala swojemu dziecku,zeby nie dawalo sie gnoic jakims pustakom... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2004-11-30 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestes kopaczem to frontalna jest lepsza bo masz prawie rowny zasieg i ramie zamachowe dla obu nog no i latwiej sie zbija ciosy rekoma jak masz wyzsze umiejetnosci bokserskie i np. lepsza noge zakroczna to postawa bokserska a wiec i taka garda, lepiej chronisz brzuch zebra, twarz, ale za to tracisz wiele z ciosow nogami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2004-12-01 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO SPOX.mASZ WYSTAWIONE TU GDZIE NA TARGOWISKU????MASZ GG???MOGLIBYSMY POGADAC BO JESTEM ZAINTERESOWANY OBCIĄŻENIEM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2004-12-01 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass XXL jest poprostu najtanszy jesli chodzi o cena/kg. Jesli masz wiecej pieniedzy to oczywiscie mozesz mozesz kupic cos innego. A jak boisz sie otluszczenia to mozesz wybrac cos tzw bulka(rodzaj gainera ze stosunkiem wegli do bialka 1:1- mniejwiecej). Bo jak zapewne wiesz tyje sie od weglowodanow, natomiast duze ilosci bialka wskazane sa w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2004-12-04 01:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty sobie naprawde jaja robisz. masz podane pytania i na nie nie odpowiadasz z oburzeniem stwierdziając ze czemu jestes taki biedny iż nikt ci nie chce pomóc. zakladasz linki, na ktore masz odpoiwedz w atlasie- ktory zobacyles przy zalozeniu 1 posta. i co ja mam myslec?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2004-12-04 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swojego czasu tez mialem takie problemy z dieta jak Ty- rodzice mi stwarzali jednak po prostu musisz ich przyzywczajac a po pewnym czasie dadza Ci spokoj JEsli nie masz mozliwosci prowadzenia diety caly czas to zadbaj ,aby chociaz najwazniejsze posilki tj. sniadanie i posilek po treningowy byly w pelni zbilansowane. Plan ktory rozpisal peter13 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2004-12-05 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    aha, no nie wiem malysz podobno nie masz az tak duzo... No a jak jezdzisz na nartacj to clay mczas masz ugiete nogi wiec niby uda pracauja i w ogole... nie wiem sam, nie znam sie na tym, nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-12-06 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co on bredzi??? przeciez w areO2 to nie jest mix tych dwoch kreatyn tylko jablczan cytruliny a nie jablczan kreatyny to ty sie zastanow zanim cos napiszesz. jak nie masz pojecia co to jest Creapure Citrate to sie nie wypowiadaj. kreatyna to chyba monowodzian, jablczan to jablczan a cytrynian to cytrynian. i jak nie masz pojecia to sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2004-12-07 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwon-do vs Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wielu lat cieszy sie nieslabnaca popularnoscia i co? Obejrzyj sobie stare walki, jak dla mnie to dzisiejszy poziom jest o wiele wyzszy. z tym wzrostem popularnosci to nie masz racji: kick boxing od dawna notuje sukcesywny spadek popularnosci. Jest to zwiazane min z brakiem tej dyscypliny na olimpiadzie, rosnaca pop MMA a cos malo znanego i [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 09:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sun Rims Mamooth

    Post
    Inne dyscypliny

    masz kase bierz halo ;) albo double tracka.... a jak nie masz to vuelte excalibur dh :) albo ten odpowiednik d321/d521.. nie wiem jak sie nazywa :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2004-12-08 19:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mnie rozumiesz. I czy sie jest stojkowcem i czy sie jest pasrterowcem trzeba wiac" Heh - oczywiście. Nigdy nie twierdziłem nic innego! Ale rozważ prosty schemacik: masz dwóch leszczy - i masz zamiar im dokopać (żeby mieli nauczkę od losu). IMHO lepiej w stójce - a to czy będziesz nimi rzucał, zasłaniał się, czy pchniesz jednego i w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12709 Data: 2004-12-09 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić? Doradźcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przytomna sam zabieg wsumie prosty , znajdują niewydolną żyłę przekładają drut , usuwaja , a na koniec usuwają "zylaki" o krążenie nma sie co martwić bo jeszcze masz układ żył głębokich i przeszywające (jak czegoś nie myle) o blizny i oszpecenie nie masz sie co martwić - zrobia kilka góra 3 cm cięc , ładnie zaszyją - niec nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2004-12-10 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne tory ruchu po któych prowadzisz sztangę czy hantle itd etc) które jednak przy konsekwentnym i długotrwałym ćwiczeniu zanikają (w większości przypadków). IMO nie masz się co martwić - po prostu staraj się co jakiś czas zmienić kąt pod jakim atakujesz dane mięśnie - zmieniaj ćwiczenie bądź zamoieniaj sztangę na hantle bądż ciężary [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2004-12-12 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A poza tym widzę że masz problem i jak ktoś napisze coś dobrego na temat Vitalmaxa czy Treca to szukasz dziury w całym. Dlaczego podważasz w takich tematach wypowiedzi forumowiczów którzy nie mają interesu w chwaleniu którejkolwiek z firm i zawsze wtrącasz jakieś ale, oparte tylko na teorii a nie na praktyce. Wiadomo że nie brałeś nic Vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2004-12-13 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    no mozesz, ale lepsza statecznosc masz jak masz nogi na podlodze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2004-12-14 06:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INDYJSKA MASAKRA

    Post
    Doping

    [...] dekanian nandrolonu to dekanian nandrolonu i nie wazne czy na nim napisane jest "Libol200" "Deca-Durabolin" czy "Nandrolone decanoate". A jak masz wyj.ebki to zmien dilera. Aha i jak piszesz ze deka grecka to same wyj.ebki- chyba raczej TO CO JEST SPRZEDAWANE jako deca grecka to wyj.ebki. mylisz pojecia. Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2004-12-14 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykly czlowiek chce....

    Post
    Trening w domu

    [...] bedziesz ćwiczył czy nie to juz twój wybór. Ja jednak proponuje właczyć trening, zarówno siłowy jak i aerobowy. Wiecej coś jutro postaram się skrobnać. Póki co napisz jakie masz możliwości sprzetowe (dostęp do siłki, sprzet w dom itp)- masz rowerek stacjonarny?, jak wyglada twój zwykły codzienny dzień. Jakieś przeciwskazania zdrowotne, itd i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2004-12-14 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zakladam, ze zamiast nandrolonu masz jakiegos tescia, nie wiem czy enana czy propa, dlatego tez proponuje ci zebys walil 1ml propa + 1ml libola co 2-3dzien, do tego 3tab mety dziennie i tak jedziesz az ci sie skonczy towar :) co do clomidu to nie wiem bo tak na prawde nie wiadomo co w tym libolu siedzi - najlepsze rozwiazanie w tym momencie to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2004-12-16 10:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS2 PS2 Ps2 Ps2

    Post
    Targowisko

    no jak chcesz przeplacać to kupuj sobie gdzie chcesz ... ale niewierzyłeś ze memorka 70 zl to masz. Zreszto kto kupi memorke w sklepie jak tu masz 50 zl taniej :/ a sprzedawaj se gdzie chcesz tego PS2 tylko nikt ci tu nie kupi za ten hajs co ty chcesz. a jakim "znawco" pokazałes ty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2004-12-17 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)