SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • SARM MK-677

    Post
    Doping

    Tu masz odpowiedni temat https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2022-09-11 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeży problem z drugim kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro lekarz wykonywał USG stwierdził że nie widzi problemu nie ma struktur uszkodzonych w kolanie, to tym bardziej nie wiem jak my możemy pomóc na forum? Lekarz miał możliwość przeprowadzenia badania, diagnozy obrazowej a pomimo to stwierdził że problemu nie ma. My jedynie mogliśmy cię pokierować by tego typu kontuzję lepiej zdiagnozować i oddać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2022-09-11 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik sterydowy

    Post
    Doping

    Jest tu ktoś z Poznania, okolic kto by mnie poprowadził po mostku ? Kompleksowo :) Podejdź sobie do slodkiewicza na siłownię na piastowskim tam masz Uber koksów co startują na pewno ktoś ci doradzi co i jak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2022-09-11 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko tyle mogę Ci doradzić żebyś jak najszybciej zrezygnował z usług tego pana i poszukał dobrego endokrynologa/androloga, anastrazol co drugi dzień do 5000ui hcg co tydzień, estro już masz niskie a co dopiero jak będziesz brał Anastrazol e2d Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-11 14:57:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2022-09-11 14:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hard Test

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W strict curl, Uginanie na bicepsa na ilość razy na ciężarze 40 kg lub 30 kg w 60 sekund w oparciu o ścianę i nie możesz pleców ani posladkow oderwać, masz do wyboru bo są 2 kategorie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2022-09-11 12:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie bez badań testosteronu możesz zdiagnozować prawidłowy poziom testosteronu Masz libido? , poranne wzwody?,energiczność? , chęć do treningów?, działania? , regenerację? jeśli tak to poziom teścia jest ok No mam to wszystko, dzień przerwy w tygodniu to raczej z rozsądku robię a nie z konieczności a pod wieczór już mnie nosi. FBW 4-5 razy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2022-09-10 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie mam czasu Nie masz czasu kiedy zjeść?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2022-09-10 21:43:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] tez przy lekkim wygieciu kregoslupa. Jak jestes na ortodoksyjnych grupach kalistenicznych to tam moga byc takie tresci, bo oni tak robia, bo moze jest to niezbedne do trudnych figur kalistenivznych ktorych ani ja ani chyba ty nie robisz. Ty masz po prostu trzymac spiety brzuch i czuc sie stabilnie w pozycji, nawet jak bedzie bez linii prostej.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-10 21:23:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile masz wzrostu, że tak niewiele ważysz a podnosisz tak duo?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8882 Data: 2022-09-10 21:19:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bedzie strzałem w dziesiątkę i przyniesie wiele benefitów. Przy następnych zakupach omegi 3 przeanalizuj sobie składy, bo sa bardziej skoncentrowane wersje (większa zaw. Epa i dha, a na tym nam zalezy). Z now foods nazywa sie to ultra omega ale o podobny składzie jest z firmy 7nutrition oraz Olimpu, gdzie epa masz 330 i dha 220 ba cap :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2022-09-10 20:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diametralnych różnic w treningu. Fakt ma udokomentowane działanie i jest najlepiej przebadane wśród wszystkich suplii odnośnie działania ale „game changerem” nie jest. Jak masz wydać na alko czy fajki, szamę na mieście w zamian za puche kreatyny to wg mnie warto. Ale jak jest krucho z sianem to daj sie na spokój i dołóż te pare zł więcej w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-09-10 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostanie zdyskwalifikowany. Jeżeli masz 54 lata, trenujesz całe życie to powinieneś mieć zadowalającą formę i na utrzymaniu jej powinieneś się skupić a to dasz radę zrobić nawet z niskim testosteronem. Po latach treningu progres staje bo dochodzisz do naturalnych możliwości i tyle, na kuracji zastępczej nie zrobisz formy, żeby mięśnie rosły [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2022-09-10 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania - krakow

    Post
    Doping

    [...] można delikatnie zaoszczędzić na badaniach tego na czym nam zależy idziesz ze skierowaniem do laboratorium i po prostu w ramach własnej dopłaty prywatnie dokupujesz sobie to co jest ci potrzebne aby skontrolować swoje zdrowie i masz wtedy pełen pakiet który cię interesuje nieco taniej. Trzeba trochę pokombinować i zawsze to parę zł w kieszeni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2022-09-10 15:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótkim czasie są w stanie wysłać zdrowego człowieka do szpitala, w literaturze opisano wiele takich przypadków. Najlepiej jest nie sięgać po tego rodzaju preparaty, wątrobę masz jedną, nerki słabo się regenerują, a przeszczep narządu wcale nie gwarantuje, że będziesz w stanie kontynuować egzystencję. Znam liczne przypadki osób, które zakończyły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2022-09-10 15:38:24
  • Posiłek po treningu - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego akurat taki posiłek, nie masz czasu gotować, czy jak ? może chodzi o 200g ugotowanego ryżu a nie surowego ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-09-10 14:47:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2022-09-10 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz wszytsko co powinieneś wiedzieć. https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Co do siłowni to każda, na 99% bedzie potrzebna zgoda rodzica/opiekuna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2022-09-10 14:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co masz na myśli? combo 3 g omegi , po tabsie do posilku wyciag z karczocha 1 tabs miłorząb japoński 2 tabsy dzienni po 1 do posilku (120 mg) Monakolina K 1 tabs taki combo poprawiło mi lipidy po 4 layach na towarze . gw u mnie sie chowa do tego , dodatkowo kwas foliowy zeby naczynka krwionosne były elastyczne :) jak dodasz do tego kurkume i [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-10 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowo-treningowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak chcesz ocenić stan zdrowia, to zacznij od podstawowych badań pod opieką lekarza. Jeśli będą konieczne bardziej szczegółowe, to na pewno je rozszerzy. Co do aktywności fizycznej, to po prostu ją zacznij. Co konkretnie masz robić? To wszystko zależy. Nie wiele napisałaś o sobie. To samo odnośnie diety. Wprowadź w życie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 181 Data: 2022-09-10 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli masz takie wymagania i wiesz czego chcesz i nie chcesz, to najlepiej będzie, jak sobie sprawdzisz na sobie, metodą prób i błędów i dostosujesz pod siebie, bo raczej nikt ci poza tym, co napisałeś i tym co wyżej inaczej nie odpowie. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-09-10 12:05:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2022-09-10 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie leci akurat 80 mg Juz to jest duza dawka...a masz chyba i Nebiwolol z tym....az takie cisnienie masz? Na tej dawce mam ciśnienie książkowe,dawka może ulegnie zmianie bo od pon chce ograniczyć mocno napoje energetyczne a szło ich sporo i tutaj na bank to robiło swoje ( min 5 puszek 0.5l dziennie) plus często do tego pw I jakieś termo oraz [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-10 11:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)