masz

Cześć ED gdzie kończyłes medycyne w którym roku i jaki masz numer PWZ jaką masz specjalność . Może wypełnisz profil klubowy . Jeśli nie chcesz ujawniać tych danych na forum napisz mi na meila . Jestem niezmiernie ciekaw .

A ja jak byłem w Grecji i zaszedłem do apteki pytając o Deka Durabolin to baba nie bardzo wiedziała o co chodzi Pewnie sciemniała hehe Co do żartów mrówa to masz dział humor. EOT.

ROTFL Ash widac, ze bardzo starannie sledzisz forum i masz talent do wylapywania takich zonkow :-%

No to gratulacje (zapał i wytrwałość godna naśladowania). Genralenie to masz troche złą kolejność ćwiczeń: (no i nie widze ramion w zestawie) "Pn: klatka, biceps, brzuch Wt: Plecy, triceps Czw: nogi, brzuch" Sugeruje: Pn: klata, triceps wt: plecy, biceps czw(lepiej piatek): bary, nogi (brzuszki gdzie ci wygodnie - nie mam koncepcji) ;) [...]

Sonbaty ja scisle stosuje diete i codziennie jem ryz + piersi z kurczaka , masz racje ze na poczatku nikt nie jest cierpliwy wiem to po sobie ale skoro juz babcia kupila to chyba zaczne stosowac ta kreatyne,pewnie sie troche podpompuje i to pozniej i tak zejdzie lecz coz mi pozsotaje chyba warto sprobowac. śmierć to dopiero początek

tak 6 serii ,nie bój sie to cie nie zabije w koncu na tych wiekszych procentach masz już mało powt. o te dwa dnie to chodzi ci ,żeby po sobocie wolnej już w niedziele kolejny cykl 3 dniowy robic , i tak dalej z przesunieciem dni tyg ? jesli tak i masz taką możliwosc na siłce to nie widze przeciwwskazań Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

ale bierz jak cos mniejsze dawki duzo osob zaleca zeby brac mniejsze,poza tym masz malo tek kreatyny bo 1 opakowanie jak sie nie myle,bierz bez fazy nasycenia po 3g moze ktos to pisal ale calego posta nie czytalem:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] doradzają ci bieganie, jazde na rowerze itp. Tym sposobem schudniesz ale za 2 lata. A ty potrzebujesz być lżejszy o 10 kg na wczoraj. Dlatego rozważ możliwość (o ile nie masz przeciwskazań zdrowotnych) kupno środka o nazwie Therma Pro firmy Prolab. 120 tabletek kosztuje 79,00 zł. To jedyny środek, który pozwoli ci schudnąć. A dieta, siłownia, [...]

Widze klaschnikov ze dobrze kombinujesz jeszcze troche a dojdziesz co ja mam z tego. Mówisz ze teraz mozna kupic te białk w ovopolu detalicznie, a jaką masz pewnosc ze to nie jest tylko promocja swiąteczna. Po drugie policz dokladnie to nie jestem pewnie czy od nich tez dostajesz białko po 31 zl za kg.

no i luz masz soga P.S: kiedy mam sie spodziewac paczki od Mikolaja Sonbatego ?? LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud

[...] rade uchlaj sie i powiedz kolesiowi co o tym myślisz nap*****laj się i nie przejmuj się że dostaniesz bo to nie żadna kompromitacja dostać w******l od silniejszego - ty masz motywacje a on 30 cm w łapie i co z tego jeśli chcesz ratować honor to tak własnie zrób bo to ważniejsze niż obita morda. Jeśli to nie jest takie ważne dla ciebie to [...]

Nikt Ci nie kaze trenowac czegos "nieskutecznego". Jesli chcesz sie szybko nauczyc bic, to masz rozne rozwiazania. Podejrzewam, ze ludzie, ktorzy decyduja sie na trening powiedzmy aikido, tai chi (w obecnej formie) czy capoeiry rzadko uzasadnija swoj wybor zadza walki. W sztukach walki jest wiele innych elementow, ktorych zglebianie moze [...]

[...] efedrynę to akurat uważam że nie jest to najbezpieczniejszy środek - szczególnie przy takich proporcjach - dawka jaet za duża jak na jednego kapsa lub tabsa, na pewno pojawią się desperado co wezmą dwie i może być kiepsko. Pozatym Cyber masz masę dobrych termogeników w ofercie, może zrób oddzielnego linka do samych termogeników i będzie ok. lucek

masz Hans Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

no plan jest mocny naprawde, nie wiem jak sie przyłożysz czy tą klatke wytrzymasz ,ale spróbowac można uwage mam dot. pleców nie widze tam nic na prostowniki grzbietu masz rzymską ławkę ? jesli nie to pozostaje martwy ciąg - wcale nie musisz robic max cięzarem jesli oszczędzasz kręgosłup ja o swój dbam i bardzo powoli zwiekszam cięzary ,a [...]

[...] z nia przesadzać rób co jakis czas regeneracje ,jakis inny cykl dla odmiany też by sie przydał, bo sam wiesz ze w nieskończonosc zwikeszał nie bedziesz tak wogóle to moim zdaniem przy twoich parametrach to rzeczywiscie masz duże rezerwy i jak widać przy własciwym treningu szybko je wykorzystujesz Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

jesli masz jakis dobry sposob na bary i biceps to napisz jak cwiczysz te paertie każda wskazówka na wage złota! dzieki pozdrawiam!!!! "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

teste z tego co mowisz masz dobra ogulnie testa ta jest dobra wlasnie moj kumpel ja bierze sila ladnie po tym idze masa tez ale nie az tak na masie poszedl 6kg i 2 cm w lapie po 20 schootach to byl jego 3 cykl

daje +/- 100kg z tego z 70-80 miesa w puszcze masz 200g policz sobie

oczywiscie masz zupełna racje, kilop wariacie, i wiem ze ta dobra passa nie potrwa długo wiec postaram sie jechac aż trafie na bande...i wtedy dam na wstrzymanie i zaatakuje ponownie tzn. zmienie trening, ktory otrzymałem od byczka , a ty masz ode mnie sogusa za dobre słowo bo konkretnie gadasz.... sorry ze tak długo zajmuje mi pisanie ale moge [...]