masz

Mnie nie chodzilo o technikę z filmików, z reszta po co masz robić to "technicznie perfekcyjnie" skoro w taki sposób jaki robisz najlepiej Ci odpowiada. Pisalam ogólnie. A perfekcyjna technika rodem z filmów instruktażowych jest zarezerwowana do kowalskich %-) tutaj tez chodzi o jakieś tam pokonywanie własnych barier, bo Ty to wgl nie boisz sie [...]

Nic takiego nie mówię, tylko mylisz prążki z jakimś tam rysowaniem się mięśni :-) Mariusz Przybyła nawet na scenie nie miał prążków, a Ty masz po 2 tyg redu? Oj Bartuś :-)

Z tymi prazkami to juz nie pyerdol %) Na ktorej stronie masz aktualne foće?

Z tymi prazkami to juz nie pyerdol %) Na ktorej stronie masz aktualne foće? jeszcze Wam wszystkim pokaże ! %-) %-) a focie nie wiem, gdzieś daleko w tyle :-D nie wrzucałęm dawno nic :D

Z tymi prazkami to juz nie pyerdol %) Na ktorej stronie masz aktualne foće? jeszcze Wam wszystkim pokaże ! %-) %-) a focie nie wiem, gdzieś daleko w tyle :-D nie wrzucałęm dawno nic :D Nie rozumiem jak możesz nas tak zaniedbywać ? :-({{:-(

j/w szkoda tylko ze nie masz ciut wiecej czasu ;-)

nogi to masz doj**ane, a i łydka bardzo dobra pierwsze foto ramion fajne

j/w;-) szkoda ze nie masz wiecej czasu na redu ;-) pierdyol robote %-)

Żeby mnie tak kawa z bcaa trzepala jak Ciebie :% Ale masz nogi dowalone! ! Szczególnie dwoje!! A warianty z wykorzystaniem polsztangi koniecznie kopiuje do swojego treningu :-))

Kurdeee fajna taka własna siłownia w zaciszu piwniczanym, własne radyjko, plakaty...masakra, najwięksi wychodzą z piwnicy. Nogi to masz dojechane masakrycznie.

[...] na 30kg. Potem wykończyłem wszystko dropami z dopieciami i tu już byłem mega wyj**any a treningu końca nie widac. Potem zaj**iste wiosełko od Davidoo, za to cwiczenie masz ode mnie gościu dożywotniego propsa. Potem miało byc sciaganie drazka ale pomyslalem ze spróbuje sił w podciaganiu bo skoro to jest redukcja to ma być ciężko zrobiony [...]

Ojjj to musze to wykorzystać, skoro długo nie bd Cię w Pl.. mam nadzieje, ze w przyszły week nie masz żadnych studiów itp %)

Ojjj to musze to wykorzystać, skoro długo nie bd Cię w Pl.. mam nadzieje, ze w przyszły week nie masz żadnych studiów itp %) Laura czekam na filmik :-D

Ojjj to musze to wykorzystać, skoro długo nie bd Cię w Pl.. mam nadzieje, ze w przyszły week nie masz żadnych studiów itp %) Laura czekam na filmik :-D Doris będzie z specjalną dedykacją dla Ciebie :-D

Doris films obowiązkowo będzie :D pat: mi sie od 35p tak jakby krecilo i czulem mrowienie w palcach u rąk :-D zresztą pod koniec filmu widac jak się czułem %-) Ty nam nie opowiadaj o swoich doznaniach tylko mów co masz dziś w planach skatować?:)

Jak masz wyobraźnie to tymi gumami wszystko zrobisz;) ja sobei tez wrzucałem i calkiem inne czucie jest;) Fajne, ale jednak jako dodatek. Tak czy siak, w Twoim przypadku gumy spoko rozwiazanie, ale jeszcze bym Ci zaproponował duzo pozowania;)

Odnośnie wcześniejszych filmików - masz naprawdę fajną pupę :-D Kawał mięcha !

Odnośnie wcześniejszych filmików - masz naprawdę fajną pupę :-D Kawał mięcha ! no w końcu nie tylko ja jedna zwróciłam na to uwagę haha jeju a ja nie mogę robić tego ćwiczenia, zarówno na najszersze jak i na klate.. a jak się je robi poprawnie technicznie, fajnie się muscle rozciągają :-D ahh ten bark z resztą jak można odczuwać zmęczenie przy [...]

jest bardzo dobrze, plecy miazga;-0 o ty tam masz w tych kubkach?;d

jest bardzo dobrze, plecy miazga;-0 o ty tam masz w tych kubkach?;d pewnie magiczne napary %-) Przy zasłoniętej twarzy muszę przyznać, że sylwetkowo mi trochę Mariusz Tomczuka przypominasz ;-) Ps. Z tym patykiem to Cie dopiero fantazja poniosła}:-(