SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Zwichnięcie barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli byles u lekarza to powinien ci powiedziec, jesli nie byles to nie masz na co czekac!! Enzo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-01-11 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G L U T A R O L 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rolę, ale gdy popatrzymy na cenę to aż się odechce kupować, na drugi raz lepiej czystą glutaminę, nie dość że lepiej się wchłania to taniej wychodzi , ale Ty masz dopiero 14 lat i raczej skup się na diecie i trenigu ogólno rozwojowym, na suple przyjdzie czas, co nie oznacza że Glutarol Ci zaszkodzi Leniwy i d****nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-01-11 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moza trenowac wieczorem?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest szkodliwy, aczkolwiek napisz mi jaki masz cel tego treningu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2004-01-11 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki masz soga ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2004-01-11 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz racje, przewaznie jest to 50 -60 ale znalazlem jedna ktora maiala 30 g wegli... nie pamietam co to bylo ale robilo to nestle w kazdym razie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2004-01-11 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie nachwytem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jonasz1987 CO ty masz za wymiary ze sie nie miescisz w drzwi? Ja nie powiem ze spokojnie cwicze na drazku ale jakos daje rade. Mam dokladnie taki sam 80cm i jak zlapie prawie na krancach to spokojnie mozna sie podciagac tylko trzeba wypracowac technike. Jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma. Podciaganie podchwytem za to (szczegolnie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-01-11 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa...150pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezli masz diete to kreatyna,carbo i ewentualnie białko nic wiecej Ci nie potrzeba napisz jaki staz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-01-12 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super oczy ;-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biale oczy polecam BETADRIN - najmocniejsze jakie znam, a troche juz wyprobowalem... Visine sie chowa Ale uwazaj z tymi kropelkami bo na poczatku szczypie ze ja p.ierdole i masz strasznie czerwone te oczy, ale po 5 minutach jest super - trzymaja dosyc dlugo - nie wiem dokladnie ile ale okolo kilka godzin... <<< Wszystko zaczyna się w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2004-01-12 00:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira(filmiki)

    Post
    Sztuki Walki

    ściągnąłem ostatnio film "only the strong" a nie mam polskiego textu, jeżeli go ktoś ma to prosze by dał znać na gg 4497947. A co do filmików poszukaj na necie joe eigo, chyba że już masz. WALCZY CZŁOWIEK, A SZTUKA MU POMAGA!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2004-01-12 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2004-01-12 05:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza sztuka walki-ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    [...] styl walki - nie odpowiedz mi na pytanie: czy to jak będzie przebiegał twój atak, koleiność uderzeń jakie zadarz, zależy od stylu jaki trenujesz? uczą cie tam schematu, jak masz atakować? , nie!, o tym jak przeprowadzisz atak decydujesz Ty - czyli czlowiek, Styl owszem jest ważny!, ale najważniejszy jest człowiek który go reprezentuje, wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 07:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry podział ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B W T 7.00 30g 120g 5g 10.00 30g 107g 5g 13.00 30g 107g 20g 16.00 30g 80g 5g 17.45 trening 21.00 30g 60g 5g ? (a może można to jakoś zmienić bo trochę późno) /CZEMU TAK POZNO? O KTOREJ KONCZYSZ TRENING? TERAZ MASZ ZA DLUGA PRZERWE I DODAJ TU WW JAK PISZE XL. 22.00 30g 0 0 TLUSZCZE TRZYMAJ NA POZIOMIE 1G. ______ Kawosz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-01-12 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Joker, a jaka masz diete? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2004-01-12 08:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można tak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat wogóle ??? uzupełnij profil ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2004-01-12 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa...150pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 150 zł to j/w zainwestuj w diete lepiej na tym wyjdziesz : kurczaki sery , ryby ryż itd ( chyba że masz bardzo dobrą diete ) to zakup białko , albo gainera , ewentalnie jakieś witaminki ( tanie ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-01-12 08:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywanie, sauna....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy "mam plywanie" ? - sam wybrales sobie takie dni na plywanie czy masz jakies konkretne zajecia ? Jezli to Twoj walasny wybor to plywaj po poludniu, najpierw sauna sucha lub parowa 2x 10-15 min rozdzielone zimnym prysznicem i krotkim odpoczynkiem. Pozniej 30 min plywania umiarkowanym terpem i do domu. Nie ma sensu wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2004-01-12 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odżywek na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz sie czego czepiac chlopak staral sie pisac szybko i takie blędy sie zdazają

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2004-01-12 09:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa...150pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz odpowiednie staz treningowy i diete to mozesz kupic kretke i uzupelnic diete bialkiemlub gainerę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-01-12 10:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i skończysz na dołku np: za pobicie itp. bandyci lepiej znają literę prawa niż ty przynajmniej w praktyce, a gdy ich wypuszczą i będą wiedzieć przez kogo ich zapuszkowali to masz wtedy prze***ane i żadne powtażam żadne umiejetności ci w tedy nie pomogą , a policja nawet ci nie pomoże. Oczywiście sam wiesz co jest dla ciebie najleprze i sam [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2004-01-12 10:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danio masz 35 na karku, ćwiczysz od 2 lat , czemu tak późno zaczołes? wyglądałes przedtem jak wysuszona tyczka? żonka nie kciała ci juz dawać bo wyglądałes niemęsko ? dzieci przed blokiem sie z ciebie podśmiewały ? a może silny podmuch wiatru był w stanie wyprowadzic cie z równowagi? pozdro - tępic koksiarzy "Massa ponad wszystko"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-01-12 11:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)