masz

masz, tu jest wszystko jasno i wyraźne jak by co... http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html .:Kazdy komentarz, pomoc, mysl jest na wage zlota:.

Witam Skoro idzie Ci dobrze - nie zmieniaj na razie nic. Chyba że tak bardzo chcesz i masz kasę to można kupić masę suplementów (na razie z suplementów bazuj na gainerach, białku). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

może i masz racje SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

tak trzeba miec recepte... coca...najpierw nabierasz rozpuszczalnik z jednej ampoolki a nastepnie dodajesz do proszku...czekasz az sie wymiesza...albo proobooojesz sam wymieszac ;] jak sie rozpusci masz gotowy roztwoor do wstrzykniecia... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-12-29 11:05:56

Hmm... Jadlospis jest bardziej niz kulawy. To przyklad zlego odzywiania, jedynie na plus masz to, ze produkty sa sensowne. Cwiczac i nie jedzac po treningu wpedzasz sie w wielogodzinny katabolizm czyli organizm sam siebie zjada. Mozesz tak postepowac ale musisz liczyc sie z efektami w postaci utraty miesni oraz gorszym wygladem. Posilki co 2-3 [...]

No stary, masz twarz zabójcy. Myśle że 44 w bicepsie to w dwa tygodnie wyrobiłeś. Ćwicze ponad rok i wiem że ro pryszcz mieć takie osiągi. Ostatnio byłem na siłce i machnąłem sztangą na bica, jak wróciłem do domu od razu wziąłem suwmiarke patrze a tam 58 centymetrów Ale miałem przerwe w ćwiczeniach około 3 dni i mi spadło do 16 Przykro mi z tego [...]

[...] powoduje zwiekrzone wydzielanie soków trawiennych. Woda niegazowana jest polecana osobom z nadkwasotą , skłonnosciami do wzdeć i zaburzeniami czynnosci serca.Jednak jesli masz zamiar wypic ok 2 litrów wody powinieneś wybrac raczej niegazowaną. Gazowana znacznie szybciej powoduje uczucie przepełnienia ,więc nie uda jej sie tyle wypic. Jakieś [...]

[...] poczatek wystarczy Egg Pro i dieta. Aminki zawsze sie przydaja ale jak ma ci nie starczyc kasy na nastepne bialko to nie kupuj. Jak starczy to kup bo warto, bo to cenny dodatek aminokwasowy i jedz je zawsze jako pierwsze przed kazdym posilkiem. Z weglami masz racje, mozna sporo ich dorzucic z diety i wtedy tanio wychodza. Dobrze powiedziane!!!

Semmen OWSZEM-KAŻDY JEST INNY, ALE BEZ PRZEGINY. JEŚLI WG CIEBIE PO 2 DNIACH MASZ JUŻ ZREGENEROWANE I UWAGA- ODBUDOWANE I NADBUDOWANE MIĘSNIE, TO ....OPIERDZIELASZ SIĘ NA TRENINGACH I TYLE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

ad 1)ale jak mam sie skoncentorwac na meczeniu lewej strony - dawac sztangielki to jedno cwiczeni moge tak dac? RACZEJ NA WŁAŚCIWEJ TECHNICE I SYMETRII RUCHÓW ad 2)mi nie chodzi o gubienie tluszczu,ale o zahamowanie jego rozwoju tam,a przez cwiczniea chyba to sie osciagnie lepiej niz jabym nic tam chyba nie robil DIETA DEITA DIETA ad 3)nie chodzi [...]

niekwestio POPRAW TECHNIKĘ- NAJLEPIEJ POOPRZEZ ZMNIEJSZENIE OBCIĄEŃ I LEPSZĄ KONCENTRACJĘ NIE ILOŚĆ, ALE JAKOŚĆ SIĘ LICVZY Massgain 1-JAK SAM ZAUWAŻYŁEŚ-0 MASZ ZNACZNIE WIĘKSZO STAŻ, NIZ KOLEGA, WIĘC RADY NIE BARDZO SĄ NA MIEJSCVU 2-NIE POMYŚLAŁEŚ, ŻE BYĆ MOŻE POPEŁNIASZ TE SAME BŁĘDY?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

free_sport "POdejrzewam , że metanabol lub Synthol" koles jednen rodzaj koxu znasz? a synthol to nie saa porazka masz szczegolne zdolnosci a co do autora postu to nie mam wiecej pytan moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

mam 1 pyt skad masz avantara? bo podejrzewam ze to jest kradziez avantara osobistego jednemu z sfd'owskich ziomkoof moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

na fotce co wkleił Norysek masz jakies oko prawe niebardzo. nie jedz tyle smalcu z metka bo bedziesz miał obwód 150 ale biustu <hahaha> - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

"czy to może powodować brak wzrostu" no to masz problem - brak wzrostu moze powinienes poszukac po marketach albo na allegro a tak na powanie to nie ten dzial na tego typu pytania, badz cierpliwy i nie obciazaj zanadto kregoslupa... moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : [...]

Dieta moze byc. Tylko malo "dobrych" tluszczy bo w tej chwili to bazujesz na tluszczach z jajek. WW masz 3g na kg, nie wiem jaka diete miales wczesniej ale mozesz zaczac od 4g. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

http://www.kulturystyka.pl/atlas - tam masz wszystko Yo ! :)

Masz maila. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja bym niebral bo pieron wie co tam w srodku moze byc pozatym za podobna cene masz 600g creapure olimpu moze niech sie jeszcze inni wypowiedza Yo ! :)