masz

Zaczynamy: połączenie wapnia i magnezu fosfor i miedz mangan, olibden witamina D3, C, K1 I masz nowe kości hehe , pozdro

to dokup moze wpc jak masz juz to to neich zostanie ,polecam glute 2g pzred treningiem z 5 po i 5 na noc

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tylko nie mow ze nic nie ma.. poczytaj CALY link !!! ciekawostki :> masz tu trning miesni nóg http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm tu masz Air Alert 2 podobno poprwia wyskok o 20-30cm ale niszczy stawy http://www.streetball.e-basket.pl/index.php?id=air_alert&id2=menu Super Dunks 3 poprawia o 25-35 cm [...]

om co to za dziwna barwa nicka? a do autora postu - watpie, ze masz tyle hajsiwa na dobry cykl z ph..

poza łydkami popracuj nad przywodzącymi uda.Jeśli nie masz dostępu do specjalistycznej maszyny to posadź kogokolwiek przed sobą i ściskaj mu kolana swoimi kolanami.Możesz też to robić z piłką.Pozdrawiam

Jak jush masz Oliwe, to olej lniany zbedy, ewentualnie zamiennie bo IMO lepiej smakuje ... cynk - owszem jest w ZMA, tyle ze cenowo sam cynk wychodzi duuuzo taniej od ZMA :) - ew. do cynku mozesz dolozyc Aspargin i vit.B complex i jush jest cos pokroju ZMA za mniejsze pieniadze.

co za bzdury masz w profilu

Nigdy nie napisałem ze masz nie stosowac nabialu.Napisalem ze ja nie stosuje.Zapytam trenera i napisze.Pozdrawiam

[...] na wyniki maloletnich pudzianow i innym mu podobnych. strongmanem moze i zostanie ale na pewno nie wybitnym, bo w sportach silowych (i nie tylko) dobrym sie zostaje jesli masz: predyspozycje (a tego nie zmienisz), ciezko trnujesz + gotow jestes na poswiecenia (chocby czasowe) + masz kase (wyniki pudziana byloby pewnie jednak nieco gorsze gdyby [...]

poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jest opisane dokaldnie jakie cwiczenie na jakas partie miesni Wez dobrze brzucha wyrzezb to bedzie tez dol klatki ladniej wygladal, a jak zrobiesz ladna gore to dol tez fajnei bedzie wygladal, ewentualnie podloz 2x po 20kg pod koncowke lawki i juz masz skos w dol ja tak kiedys robielm ale to glupie

nie zapewniac cie ze nie (chodz jesli masz crash diet czy inny wymysl szatana to ci nic nie pomoze )

To nie masz takiego aromatycznego kubanskiego cygara, zeby na nie popatrzec i zapytac "kto tu jest silniejszy?" A ta strucla, widzisz... Ja mam w bicepsie marne 26.5 cm, ta strucla miala w obwodzie okolo 40 cm - i nie ma "zmiłuj"

jak widisz qazar gluta ma duzo dobrych zastosowan pytanie czy jest niezbedna jako dodatkowy supel - NIE przydatna gdy masz troche kasy - BARDZO!!

Ech biniu dlaczego ja sie zawsze z toba zgadzam Zapewne masz racje jak zwykle ,kufa Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-02 13:33:07

Cysiaczek, wiem masz racje. Napewno moje wyciśnięcie tego ciężaru różni się od perfekcyjnego wyciskania na zawodach, płynnie z przytrzymaniem poszłoby pewnie ale ze 140/145, sam nie wiem. Wiem ze na zawdodach są ogromne rygory

Kacperson masz racje,s/g

ile masz lat

a masz zorganizowane życie i dietę ? to standardowe objawy spowolnienia metabolizmu i skoków cukru ... druga sprawa że dłuższy sen nie działa lepiej - włąśnie odwrotnie - działa usypiająco /paradoksalnie/ ale stan organów sprawdzić zawsze warto raz na jakiś czas wątroba to koszt ~8zł większość innych badań to plus minus 20-40zł za każde

[...] tarczyca reguluje właśnie szybkośc przemian /to głowne jej działanie/ jesli łykałeś już tabsy na tarczyce to zbadaj się pod tym konkretnie kątem bo prawdopodobnie masz troszeczkę spieprzony metabolizm /btw tak to zazwyczaj bywa ze majac nadczynnosc = po zazywaniu lekow dostajesz niedoczynnosc - i odwrotnie heh ...taki fajny organ jak [...]

ta a za co jakie masz to musli nazwa i sklad ja wszystko sprawdze